12 bisogni che sono la causa dei nostri vuoti dell'anima

Giorno dopo giorno sentiamo bisogni che ci causano ansia, disagio e che ci rendono infantili. Ci sentiamo vuoti nell'anima quando non siamo importanti, non ci diamo ragione o quando ci sentiamo vittime di quello che succede nella nostra vita.

Analizzeremo ciascuno di questi bisogni, che secondo lo psicologo e scrittore Bernabé Tierno, sono la causa del nostro vuoto dell'anima e possono produrre ansia e stress se non li controlliamo correttamente.

"Quando ti liberi di tutto ciò che possiedi, in realtà hai tutti i tesori del mondo".

-Mahatma Gandhi-

Devi essere importante a qualsiasi prezzo

La necessità di essere importante si verifica in conseguenza della mancanza di autostima. Un desiderio inarrestabile di essere importante nasce per compensare il vuoto dell'anima che sentiamo, quando ciò che accade veramente è che non ci vogliamo abbastanza..

Chi sente questo bisogno, cercherà di far bene a tutti e non esiterà a mentire per raggiungerlo. Una persona che ha bisogno di essere importante, farà la sua vita in modo che tutti lo adoreranno e per raggiungere il suo minuto di gloria. Tuttavia, un desiderio moderato di essere preso in considerazione e valutato è normale e sano, il problema si verifica quando quel desiderio diventa irrefrenabile.

Hai bisogno di avere sempre ragione

È il desiderio che tutti siano sempre d'accordo con ciò che diciamo o pensiamo. Le persone che soffrono di questo bisogno, discutono animatamente nel caso in cui qualcuno non ne dia ragione, perché Se non hanno ragione o non li diamo, si sentono nudi e non protetti.

Hai bisogno di amare ed essere amato

Non vi è alcun dubbio sul bisogno di amore come forza della vita, come una sensazione spontanea e pura che sorge senza che se ne accorga. La componente emotiva dell'amore lo fa sorgere o scomparire senza che noi ne siamo consapevoli.

È incoerente che qualcuno vieti di amare o esige di essere amato, perché l'amore non è controllato, sorge senza ulteriori indugi. Una persona che sente il bisogno di amare ed essere amata di solito è una persona che non ama se stesso.

Devi scaricare la rabbia

Rabbia e indignazione in certe situazioni sono umane. Siamo stati tutti arrabbiati per qualche tempo nelle nostre vite o abbiamo provato indignazione per qualche ingiustizia. ma La rabbia non è giustificata quando è usata come copertura per i nostri fallimenti o cattive azioni. In questo caso l'indignazione o la rabbia non hanno più uno scopo nobile, ma solo lo scopo di nutrire il nostro ego.

Devi preoccuparti di tutto

Ci sono persone molto negative, che vedono solo il male, che sembra che possano vedere solo disgrazie e che non diranno mai nulla di positivo. Sono persone che diffondono la preoccupazione e sostengono anche che non ci preoccupiamo mai abbastanza. Non è possibile ragionare con una persona che la pensa così perché è come parlare a un muro e finirà per infettare la tua negatività.

Hai bisogno di incolpare gli altri

I bambini a volte quando commettono un errore cercano di incolpare un altro bambino, ma questo comportamento dovrebbe essere evitato lodando il coraggio e l'onestà della persona che dice la verità nonostante le conseguenze. È necessario imparare che sebbene il comportamento sia stato negativo, è nobile riconoscere l'errore e pentirsi.

Hai bisogno di sentirti superiore agli altri

L'amore per noi stessi è sano e normale, deve maturare con l'età ed essere accompagnato dall'empatia e dalla preoccupazione per gli altri. ma Quando quell'amore è eccessivo, diventiamo esseri egoisti e orgogliosi che cercano solo l'auto-soddisfazione.

Hai bisogno di sentirti vittima e cerca compassione

Le vere vittime si sentono oltraggiate da uno specifico molestatore, con nomi e cognomi e non cercano mai di sentire il centro dell'attenzione, al contrario, provano vergogna e paura per la situazione. ma ci sono persone che non hanno mai subito alcun abuso e rappresentano il ruolo delle vittime, per essere al centro dell'attenzione.

"L'uomo saggio non si siede per piangere, ma si mette allegramente al lavoro per riparare il danno".

-William Shakespeare-

Hai bisogno che gli altri si assumano la responsabilità

Ci sono persone attive, che lavorano, si assumono la responsabilità e raggiungono gli obiettivi; e ci sono persone passive che non sanno o non rispondono, non sono mai per nessuno e vogliono assumersi qualsiasi responsabilità. Ciò è dovuto alla paura che le persone passive hanno di mostrarsi come sono, perché in realtà si sentono inferiori. La soluzione è l'azione, prima fai ciò che è il soggetto.

Hai bisogno di trovare difetti

Le persone che cercano instancabilmente i difetti degli altri, che non smettono di cercarli e gettandoli in faccia, paradossalmente non supportano una sola critica. L'ipercritico non è in grado di assumere i suoi difetti ed è per questo che è dedicato a criticare gli altri, invece di criticare se stesso.

Hai bisogno di avere cose

Il bisogno di avere molte cose, di comprare cose che non abbiamo bisogno, è prodotto dal nostro desiderio di coprire con tutte quelle cose i nostri vuoti dell'anima. Paradossalmente, maggiore è il bisogno di fare tesoro delle cose, maggiore è il nostro vuoto. In questo caso è necessario essere consapevoli del nostro errore e cercare ricchezza nel nostro intelletto, nel nostro spirito e nei nostri sentimenti.

"Gli spiriti sfrenati aspirano inutilmente a raggiungere la massima perfezione".

-Johann Wofgang Goethe-

Hai bisogno che tutto sia perfetto e meraviglioso

Questo bisogno è, forse, il più pericoloso di tutti, perché genera direttamente ansia, stress, bassa autostima ... Un perfezionista cerca instancabilmente per il successo e nulla sembra sufficiente. L'insoddisfazione produce stress ed esaurimento. Per evitare questo comportamento è essenziale essere consapevoli di ciò che siamo e valutare i nostri difetti e virtù.

Mi piacciono le persone che, senza chiedere il permesso, toccano la mia anima, mi piacciono le persone che non sanno come diventano essenziali: perché nutrono la mia anima, illuminano il mio cuore ed espandono la mia mente. Leggi di più "