10 curiosità sui sogni che amerai

Da tempo immemorabile, i sogni sono stati una fonte di enigma per l'essere umano. Le curiosità sui sogni sono sempre state presenti. Per molti anni è stato discutibile se le scene che hanno sfilato mentre dormivamo fossero reali o meno. Per diversi secoli hanno ricevuto una spiegazione magica o mistica, associandoli sempre a una realtà che era al di là della comprensione.

La mitologia greca è molto eloquente al riguardo. Per gli antichi greci, il dio Chaos, che era il fratello gemello di Thanatos, o la morte, aveva due figli. Uno era Nicte, o la notte e l'altro era Erebus, o l'oscurità dell'inferno. Questi due fratelli avevano un figlio: Hypnos, dio del sonno. In questo modo, il caos e la morte ha dato origine alla notte e all'oscurità. E da quella singolare combinazione sono arrivati ​​i sogni.

"La felicità per me consiste nel godere di buona salute, nel dormire senza paura e nel risveglio senza angoscia".

-Françoise Sagan-

A sua volta, Hipnos aveva tre figli: Morfeo, Iquelo e Fantaso. Morpheus è quello che appare nei sogni degli umani. Adotta la forma di chiunque. Pertanto, qualsiasi figura umana apparsa nel sogno non era altro che un'altra personificazione di Morfeo. Iquelo lo ha fatto con animali e Fantaso con oggetti inanimati. Per i greci, i sogni umani non erano altro che un trucco degli dei.

Queste non sono le uniche curiosità sui sogni che ci sono. La prima era la mitologia e poi la scienza che ha giudicato o rivelato dati affascinanti. Le seguenti 10 curiosità sui sogni sono tra le più interessanti.

1. L'insolito aumento dell'attività cerebrale

L'unica cosa che riposiamo quando dormiamo è la coscienza. Lontano dal riposo, il nostro cervello lavora intensamente durante i sogni. Anche nelle fasi più profonde, quando ci sono onde lente, l'attività non si ferma per un secondo.

Quello che succede è che in alcune fasi del sogno ci sono alcune regioni cerebrali che lavorano in un modo più lento e più coordinato. tuttavia, durante la cosiddetta fase REM c'è una vera esplosione di attività. Infatti, se un encefalogramma viene eseguito durante questa fase, scopriamo che ha uno schema molto simile a quello che troveremmo se lo avessimo fatto a una persona sveglia.

2. Trascorriamo circa 6 anni di vita a sognare

Ogni volta che dormiamo, sogniamo. Non c'è altra alternativa. Quelli che dicono di non sognare, lo fanno semplicemente perché non ricordano cosa è successo dopo aver chiuso gli occhi. Una volta che dormiamo, non c'è modo di smettere di sognare. Finalmente abbiamo risposto a una delle curiosità sui sogni più condivisi.

La ricerca indica che le fasi del sonno reale si verificano in periodi di 5 a 20 minuti. Se prendi tutte quelle frazioni e sommati, questo ti spinge a trascorrere circa 6 anni della tua vita a sognare. Per questa statistica l'aspettativa di vita in quel momento è stata presa come riferimento.

3. I sogni di uomini e donne sono diversi

Alcuni studi hanno trovato sottili differenze tra ciò che uomini e donne sognano. Il contrasto tra l'uno e l'altro si verifica soprattutto in termini di contenuto dei sogni. Scene e personaggi variano da un genere all'altro.

Secondo alcuni studi, gli uomini sognano di più con scenari e situazioni in cui ci sono atti di aggressione. Le donne, d'altra parte, hanno sogni leggermente più lunghi. In essi i dettagli sarebbero più numerosi e le situazioni più complesse.

4. Non tutti i sogni sono a colori

Un'altra curiosità sui sogni condivisi è se sono a colori o in bianco e nero. Dalle informazioni dei sognatori si calcola che otto su dieci sogni siano a colori. Ognuno ha sogni in bianco e nero. tuttavia, una piccola percentuale non può mai sognare i colori, o almeno non sembra ricordare.

In un esperimento, è stato chiesto a un gruppo di selezionare il gruppo di colori con cui è stato associato il sonno. Questa richiesta è stata fatta a loro subito dopo il loro risveglio. Quasi tutti gli intervistati hanno indicato sfumature pastello. Si può concludere, quindi, che tendiamo a sognare in colori pastello.

5. Le emozioni negative sono più comuni

Durante i sogni non visualizziamo solo scene e personaggi, ma proviamo anche molte emozioni. Ciò è pienamente dimostrato nella vasta ricerca di Calvin Hall sui sognatori. Questo ricercatore è riuscito a raccogliere 50.000 storie legate ai sogni.

Come previsto, ha confermato che mentre dormiamo proviamo ogni sorta di emozioni. tuttavia, la cosa sorprendente è che l'emozione più riferita era l'ansia. E c'era una chiara predominanza di altre emozioni negative, come la paura e la rabbia durante i sogni.

6. Ci sono sogni universali

Gli studiosi del soggetto hanno rivelato che ci sono alcuni sogni ricorrenti. La cosa più curiosa è che appaiono ugualmente in culture molto diverse. Ecco perché parliamo di "sogni universali" o contenuti che tutti noi sogniamo.

Uno dei sogni universali è quello della persecuzione. anche, quasi tutti hanno mai sognato di essere attaccati da qualcuno o di cadere nel vuoto. I sogni di essere vittima di bullismo a scuola o di essere nudi di fronte a un gran numero di spettatori sono anche molto universali..

7. Gli ex fumatori sognano più vividamente

Secondo un rapporto pubblicato nel Journal of Annormal Psychology, le persone che hanno fumato a lungo e poi hanno smesso di farlo hanno sogni più vividi del normale Questo significa, più realistico e dettagliato.

In un'indagine condotta con 243 persone che avevano smesso di fumare, Il 33% ha riferito di aver avuto sogni legati al fumo. Questo è successo tra una e quattro settimane dopo l'astinenza. Il 97% ha dichiarato di non aver mai sognato di fumare prima di abbandonarlo.

8. Solo le persone e le cose ben conosciute appaiono nei sogni

Un fatto che è stato stabilito è quello non sogniamo mai persone che non conosciamo. Il cervello non inventa nessuna faccia. Quelli che sfilano nei sogni sono persone che abbiamo visto, anche se.

Non importa quanto siano assurdi i personaggi che appaiono durante i nostri sogni, non sono mai persone sconosciute. Lo stesso vale per gli oggetti. A volte appaiono artefatti che sembrano completamente nuovi per noi. Tuttavia, sono una decomposizione o una decostruzione di oggetti conosciuti.

9. Gli stimoli esterni intervengono nei sogni

Dopo aver condotto alcuni studi, è stato verificato il fenomeno noto come "incorporazione del sogno", una delle curiosità sui sogni più sorprendenti. Si riferisce a questo a volte i contenuti dell'ambiente finiscono per essere integrati con quelli del sogno. Si amalgamano in un modo che potrebbe essere definito "coerente".

Questo accade quando, ad esempio, la persona sogna di essere a scuola, in una classe. improvvisamente il campanello suona una sveglia, e il sognatore lo associa alla campana che conclude la lezione.

10. C'è una paralisi mentre dorme

In questo caso non stiamo parlando della ben nota e così temuta "paralisi del sonno". Ciò a cui ci riferiamo è un fatto fisiologico che si verifica ogni volta che dormiamo. Alcune ghiandole secernono un ormone che induce il sonno. Quindi i neuroni inviano segnali al midollo spinale per rilassarsi. Mentre il sogno progredisce non c'è più solo rilassamento, ma paralisi.

Questo meccanismo cerebrale ha uno scopo. Una persona potrebbe iniziare a "agire" durante il sonno in qualsiasi momento. Ciò comporterebbe alcuni rischi, a determinate condizioni. Ecco perché la paralisi indotta da questo processo assicura che il corpo resti a riposo fino al risveglio.

La scienza non ha ancora distrutto tutti i puzzle e le curiosità sui sogni. Inoltre, non è stato nemmeno in grado di chiarire le ragioni esatte per cui dormiamo e sogniamo. È già noto che non è il riposo, in ogni caso. Ecco perché il mondo dei sogni rimane un regno sconosciuto, al quale entriamo e dal quale partiamo ogni giorno senza renderci conto del suo prodigio.

Il messaggio dei sogni Tutti i sogni hanno un messaggio e noi possiamo solo capirli quando analizziamo e riflettiamo sulle emozioni e sentimenti che ci trasmettono. Leggi di più "