10 curiosità sui sogni rivelati dalla scienza

Quando dormiamo, anche noi sogniamo. Almeno in alcune fasi concrete del sogno, in cui immaginiamo situazioni irreali, prodotto del nostro inconscio. Questi sogni possono essere emotivi, magici o strani e possono persino essere agghiaccianti, come gli incubi.

Anche se La psicoanalisi è stata a lungo fornendo le basi per l'interpretazione dei sogni, la ricerca scientifica di tutto il mondo dei sogni non sono ancora stati in grado di determinare esattamente perché sogniamo o sapere che cosa ci fa sognare alcune cose nel calcestruzzo.

Su cosa (poco) sappiamo già di loro, qui vi lasciamo questi 10 curiosità sui sogni scoperti dalla scienza.

10 curiosità sui sogni rivelati dalla scienza

Diverse indagini scientifiche ci portano a conclusioni diverse sul mondo dei sogni. Incontriamoli Iniziamo!

1. Sogniamo, in media, più di 6 anni nelle nostre vite

Dal momento che siamo nati, sogniamo. Tutte le persone sognano: è qualcosa di comune nella nostra specie e nel caso ve lo stiate chiedendo, anche quelli che dicono di non sognare (semplicemente non ricordano i sogni, ma questo non significa che non sognino). La ricerca mostra che sogniamo durante le notti in periodi tra i 5 ei 20 minuti. Sommando tutti questi piccoli periodi su una vita media, possiamo dire che abbiamo trascorso circa sei anni a sognare.

2. La maggior parte dei sogni viene rapidamente dimenticata

Lo scienziato del sonno Allan Hobson ha rivelato, basandosi sui suoi molteplici studi sull'argomento, quello Il 95% dei sogni viene rapidamente dimenticato, pochi minuti dopo il risveglio.

Quindi, vale la pena chiedere: Perché è così complicato ricordare il contenuto dei sogni?

La spiegazione è stata verificata in diversi esperimenti. Sembra che i cambiamenti che avvengono nel cervello durante le ore non Dream Match come di routine elaborare le informazioni per fornire informazioni alla memoria. Le scansioni del cervello di individui che dormono lunghe ore durante la notte ha dimostrato che i lobi frontali, le regioni del cervello che giocano un ruolo fondamentale nella formazione della memoria e dei ricordi rimangono inattivi durante la Fase MOR del sonno, solo nel momento in cui sogniamo.

3. Uomini e donne: diversi modi di sognare

Diversi studi hanno trovato alcune differenze nel modo in cui donne e uomini sognano. Soprattutto, le differenze si trovano nel contenuto dei sogni.

Apparentemente, gli uomini riportano più casi di sogni in cui si verificano scene di aggressione. Le donne, d'altra parte, tendono ad avere sogni leggermente più lunghi e di una complessità un po 'più grande (più dettagli, personaggi, situazioni ...). Riguardo a chi ci appare nei sogni, gli uomini sognano altri uomini il doppio delle donne. Sognano entrambi i personaggi di entrambi i sessi.

4. Alcuni sogni sono in bianco e nero

su otto su dieci sogni sono "a colori", ma c'è una piccola percentuale della popolazione che afferma di sognare senza colori, cioè in bianco e nero.

Nelle indagini che indagavano sulla questione del colore nei sogni, ai soggetti sperimentali era richiesto di selezionare i colori che coincidevano con il sogno che avevano appena avuto in un grafico, ei colori pastello tenui erano quelli più comunemente indicati. Sembra essere, quindi, quello tendiamo a sognare in colori pastello.

5. Gli animali sognano? Tutto punta a sì

Molte persone hanno osservato come il loro animale domestico muove la coda, le gambe o la bocca mentre dorme. La spiegazione di questi movimenti può essere che anche gli animali sognano, sebbene il fatto che gli animali sognino un'ipotesi difficile da dimostrare. I ricercatori credono che sognino e osano persino dire che passano, come gli umani, per fasi del sonno MOR e non MOR.

Una delle più grandi prove scientifiche che i sogni siano dovuti allo studio di un gorilla che dominava il linguaggio gestuale e dei segni. In un dato momento in cui dormiva, gesticolò alcune immagini di ciò che stava sognando.

6. Il sonno può essere controllato? I sogni lucidi

Hai sentito parlare di sogni lucidi? È il fenomeno che si verifica quando, nonostante sia addormentato, siamo consapevoli che stiamo sognando. Coloro che hanno sperimentato questo tipo di sogni sono in grado di controllare e guidare il contenuto del sogno.

Circa il 50% della popolazione ricorda di aver vissuto un sogno lucido almeno una volta nella vita. Ci sono persino persone che hanno la capacità di controllare i loro sogni abbastanza regolarmente.

Tutto ciò che devi sapere sui sogni lucidi, leggendo questo articolo: "I benefici dei sogni lucidi"

7. Le emozioni negative sono più comuni delle emozioni positive nei sogni

Uno dei massimi esponenti della ricerca sul sonno, Calvin Hall, ha registrato più di 50.000 sogni di studenti oltre mezzo secolo.

Questo vasto archivio di sogni ha rivelato molte delle emozioni e sensazioni che sperimentiamo durante il sonno, come la gioia, la paura, la rabbia ... Ma l'emozione che è stata più comunemente trovata è stata l'ansia e, in generale,, le emozioni negative (paura, disperazione, tristezza) predominavano prima delle emozioni positive.

8. Anche i ciechi sognano

I non vedenti, nonostante non siano in grado di vedere, sognano anche. Quelle persone cieche che erano cieche in qualche momento della loro vita hanno la capacità di riprodurre immagini e contenuti visivi nei tuoi sogni.

Nel caso dei ciechi dalla nascita, i loro sogni sono in qualche modo diversi: rappresentano i sogni attraverso altri sensi, come l'olfatto, l'udito o la sensazione del tatto.

9. Anche le donne sognano il sesso

Un'inchiesta ha rivelato che, contrariamente a quanto si pensa, le donne sognano il sesso tanto quanto gli uomini.

Tuttavia, sembra che le situazioni descritte nei sogni femminili e maschili variano un po ': le donne sognano uomini famosi, mentre gli uomini riportano più sogni in cui fanno sesso in situazioni eccitanti.

10. Ci sono contenuti di sogni che tutti noi sogniamo (sogni universali)

Alcuni sogni sono comuni a tutti gli umani. Molti sogni sono influenzati dalle esperienze personali di ogni persona, ma sebbene sia strano, i ricercatori hanno rivelato che ci sono alcuni temi ricorrenti nei nostri sogni, indipendentemente dalle differenze culturali.

Ad esempio, sembra che tutte le persone sognino di essere perseguitati, di essere attaccati o di cadere nel vuoto. altrui sogni universali sono le esperienze nell'ambiente scolastico, sentirsi immobili o l'imbarazzo di essere nudi in pubblico.

Riferimenti bibliografici:

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