A proposito di felicità, che cosa cerchiamo tutti?

Felicità: che bella parola. Ti sei mai chiesto da dove viene? Ti sei mai chiesto cosa significhi per te? Ti sei mai chiesto perché lo cerchiamo tutti? In queste righe potresti scoprire le tue risposte per scoprire quanto sei felice.

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Il concetto di felicità

Dalla fondazione della civiltà ai giorni nostri, molte persone hanno riflettuto su questo costrutto che chiamiamo felicità, per il quale, come scrive giustamente Elsa Punset in felices, lo studio della felicità "più della scoperta, è una riunione "con le riflessioni e le conclusioni di altri umani prima di noi.

Altri umani che erano e sono pensatori, esploratori di diverse culture, artisti, poeti, neuroscienziati che studiano il cervello, filosofi che "amano la conoscenza", sociologi che analizzano la società, antropologi che confrontano culture, psicologi che, nel loro "studio di la mente ", cercano di svelare la rete mentale che è il logos o la conoscenza della felicità umana.

La sua origine etimologica, quindi, dipende anche dalla civiltà che si osserva. Da un lato, è legato alla radice greca Eudaimonia (eudaimonia) che letteralmente significa "buona fortuna".

Se decomponiamo la parola nei suoi due elementi: eu, che significa "buono", e dacci cosa significa "divinità", la chiave della felicità erano i greci in uno che ha uno spirito buono o che ha un buon umore.

Lo stesso accade nei paesi anglosassoni che si appellano al concetto di "fortuna favorevole", come nel significato di Happiness, che proviene da Happen: accadere per caso. Oppure possiamo capirlo anche in tedesco, Glück, di Gelingen, che letteralmente significa "avere un buon successo"; Vediamo che in inglese Luck (o Good luck) è equivalente alla parola tedesca Glück Interessante, giusto?

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L'aspetto mentale della persona felice

Da un punto di vista cognitivo, la felicità può essere descritta come una serie di pensieri sulle nostre emozioni che produce un benessere interiore, profondo e duraturo. La stessa definizione della Royal Spanish Academy (RAE), potremmo pensare, conferma quanto sopra:

la felicità; da lat. congratulazioni, -atis. f. Stato di piacevole soddisfazione spirituale e fisica. f. Persona, situazione, oggetto o gruppo che contribuisce a essere felici. f. Assenza di inconvenienti o inciampare.

Attualmente, questo ha generato una confusione ricorrente tra i termini eudaimonia e edonismo (hedoné-ἡδονή), poiché, come promulgata la psicologia positiva, lo scopo della vita umana è la felicità, a volte intesa - erroneamente - come piacere, (Cfr Bueno, 2005; Lozano et al., 2016) in Colmenarejo Fernández, R. (2017). E dico male perché il piacere non è uguale alla felicità, ma il piacere per definizione deve sempre essere relegato a una parte della nostra completa felicità. Svilupperò questa idea nel mio prossimo articolo.

Ed è forse che lo scopo della vita umana non è vivere felici, ma solo vivere. Non sarebbe più appropriato comprendere il piacere come mezzo e non come fine? La differenza è quindi che mentre l'edonismo è centrato sul piacere immediato, che ora potremmo chiamare gioia, l'eudaimonia è la pienezza costante della vita vivente, che oggi potremmo chiamare felicità.

Oltre le definizioni

La felicità è un argomento a cui tutti pensano ma poche persone studiano. Anche se potremmo non essere mai d'accordo sulla definizione esatta di felicità, questo è piuttosto una di quelle cose che non sai come definire, ma quando la vedi, sai di cosa si tratta. E la realtà è che ogni individuo, secondo la cultura in cui è irrimediabilmente immerso, e le sue esperienze personali, forma nel corso della sua vita un concetto sulla propria felicità.

Durante la mia ricerca sull'argomento, ho capito che la ricerca della felicità è molto importante nella nostra società attuale, poiché coinvolge molte persone e la maggior parte di noi esseri umani vuole essere felice.

Al momento di scrivere queste righe, ho un campione di 275 persone di età compresa tra 7 e 108 anni. Con il 66% di donne e il 34% di uomini, la stragrande maggioranza della nazionalità spagnola. Il 50% vive in aree urbane e il 50% vive in aree rurali. L'attuale occupazione è studiare o lavorare, o entrambi.

La domanda chiave

La prima domanda che pongo a qualcuno che vuole sapere quanto siano felici è: come stai??

In generale, la maggior parte della gente dice che sono "bene". Ok, le persone stanno bene, ma stare bene non significa necessariamente essere felici. E i risultati lo dimostrano 9 persone su 10 ti diranno che stanno cercando di essere felici. Anche la persona restante ci pensa, ma non te lo dirà.

Ma cos'è la felicità? Fernández-Berrocal ha già scritto nel suo articolo che "il tentativo di rispondere a questa domanda può sembrare pretenzioso ed è naturale che il lettore ci pensi, perché anche colui che pone la domanda stringe la mano mentre lo scrive". Penso che mi stia succedendo la stessa cosa.

Ma questo non mi infastidisce, né dovrei preoccuparmi per te. Perché quello che propongo (e forse questa è la chiave del necessario cambio di paradigma) lo è chiedetevi come siamo felici, invece di chiederci ripetutamente cos'è la felicità. In questo modo, solo cambiando ciò che è passivo a uno proattivo, arriveremo a capire la felicità come una decisione personale e non come un oggetto che può o deve essere raggiunto.

Il messaggio è chiaro: lo studio della felicità e di tutto ciò che ne consegue è un argomento della massima importanza per la specie umana. Se viviamo felici, viviamo più a lungo e meglio. Alla fine, quello che realizzerete è che, sebbene la riflessione sulla felicità sia nelle mani di pochi, la ricerca della felicità è universale.

Riferimenti bibliografici:

• Colmenarejo Fernández, R. (2017). Il problema della felicità in Aristotele: risposte di Francisco Suárez e Martha Nussbaum. Annali della Cátedra Francisco Suárez, 51, 27-27.
• Julián Pérez Porto e María Merino. Pubblicato: 2009. Aggiornato: 2009. Definizione: Definizione di felicità (https://definicion.de/felicidad/).
• I cinque ladri di felicità. John Izzo, 2017 (Urano).
• Per rispondere al questionario online Informazioni sulla felicità, inserire il seguente link: https://goo.gl/forms/gMHJcbvLRRiQCrew2.