Qual è il locus di controllo?

il luogo di controllo è un argomento largamente usato in psicologia e influenza il punto di vista di un individuo e il modo in cui lui o lei deve interagire con l'ambiente. Rotter, nel 1966, propose il "locus of control" come tratto di personalità nella sua Teoria dell'apprendimento sociale.

"Se la persona percepisce che l'evento è contingente al suo comportamento o alle sue caratteristiche relativamente permanenti, è stato detto che è una credenza nel controllo interno"; d'altra parte, "quando un rinforzo è percepito come seguendo un'azione personale, ma non essendo interamente contingente con esso, è tipicamente percepito, nella nostra cultura, come il risultato della fortuna, e in questo senso è stato detto che è una credenza in controllo esterno ".
-Rotter, 1966

Qual è il luogo di controllo?

Secondo la Teoria del Social Learning di Rotter, prima di Albert Bandura, il comportamento umano si svolge con a interazione continua tra determinanti cognitivi, comportamentali e ambientali. Pertanto, la percezione del controllo o del non controllo che una persona ha degli eventi che si verificano attorno a loro, è importante per il corso della propria vita.

Il luogo del controllo è una variabile della personalità, relativamente stabile, che rappresenta l'attribuzione che una persona attua se lo sforzo che fa è condizionato dal suo comportamento. Ci sono due estremi del continuum: luogo di controllo interno e luogo di controllo esterno.

Il luogo del controllo interno si verifica nel caso in cui un individuo percepisca che l'evento rinforzante, in particolare, è condizionato dal proprio comportamento. Cioè, la persona percepisce che ciò che è accaduto esternamente è grazie al suo comportamento e ha il controllo sulle conseguenze esterne. Ad esempio, una persona con un locus of control interno attribuisce la sua felicità a se stesso. Se vuoi essere felice, puoi lavorarci sopra.

Il luogo del controllo esterno si verifica quando l'individuo percepisce che si è verificato un evento esterno indipendentemente dal suo comportamento. Pertanto, l'individuo si associa al caso, alla fortuna o al destino, all'evento che si è verificato. Ad esempio, una persona con un locus of control esterno attribuisce la propria felicità a un'altra persona o alla situazione.

Luogo di controllo e sviluppo personale

Questo concetto è importante, perché se una persona pensa che ciò che accade intorno a lui non dipende da lui, non puoi agire per cambiarlo. Ad esempio, se una persona pensa di non avere alcun controllo sull'elezione del partito politico che governerà nel proprio paese, potrebbe non fare nulla per cambiarlo o persino esercitare il diritto di voto. D'altra parte, se una persona pensa che il suo voto sarà importante per l'elezione di un nuovo governo, potrebbe essere motivato a cambiare il panorama politico e potrebbe persino uscire per dimostrare.

La sensazione di non essere in grado di controllare un evento spesso genera a stato di paralisi che disabilita le persone a raggiungere gli obiettivi proposti.

Il luogo del controllo interno è anche un aspetto importante per lo sviluppo personale, poiché una persona con un locus of control interno crede nelle sue possibilità di fronte a ciò che accade esternamente e sa che facendo il massimo sforzo andranno lontano.

Impotenza appresa: luogo di controllo esterno

Nel nostro articolo "Impotenza appresa: approfondire la psicologia della vittima" spieghiamo il fenomeno di Impotenza appresa. Secondo César Ojeda, l'impotenza appresa "si riferisce alla condizione in cui una persona o un animale è inibito in situazioni avverse o dolorose quando le azioni per evitarlo non sono state fruttuose, terminando sviluppando la passività davanti a loro".

Pertanto, impotenza appresa potrebbe essere una conseguenza della persona che ha imparato a comportarsi passivamente, percependo che non c'è nulla che possa fare per cambiare una situazione negativa anche se ci sono reali possibilità di cambiamento. La diretta conseguenza di questa attribuzione è la perdita della risposta al coping.

L'impotenza appresa è un concetto largamente usato nella psicologia clinica, poiché è intimamente associato agli stati depressivi. Diversi studi accettano questa ipotesi, ad esempio, questo studio dell'Università Cattolica del Cile mostra che i pazienti con depressione e ansia hanno punteggi inferiori nella scala del locus del controllo rotatorio. Cioè, quelli inclini alla depressione e l'ansia tendono verso il locus del controllo esterno.

Personalità resistente: luogo di controllo interno

Secondo lo psicologo Bertrand Regader, "una persona resistente è colui che nonostante i problemi di sofferenza e persino i disturbi che potrebbero essere destabilizzati, è in grado di mantenere la forza, resistere e rimanere a galla. Questa classe di soggetti non è immune agli eventi della vita che viviamo tutti, come la morte di una persona cara, un crollo sentimentale, una cattiva situazione lavorativa ... ma differiscono dagli altri in quanto sono in grado di accettare in modo stoico questi battute d'arresto nella vita e trarre forza dalla debolezza per andare avanti ".

Una psicologa dell'Università di Chicago, Suzanne C. Kobasa, ha condotto diversi studi sul personalità dura. Secondo le loro conclusioni, le persone con questo tipo di personalità hanno diverse caratteristiche. Tendono ad essere persone di grande impegno, luogo di controllo interno e orientate alla sfida e con una maggiore apertura ai cambiamenti.

Luogo di controllo interno e luogo di controllo esterno al lavoro

Il locus di controllo può anche influenzare il prestazione lavorativa. È importante capire che il locus of control è un continuum, nessuno è al 100% locus di controllo esterno o interno. Di seguito sono riportate alcune caratteristiche del luogo di controllo interno ed esterno.

Individui con luogo di controllo interno:

• Sono inclini ad assumersi la responsabilità delle proprie azioni
• Sono meno influenzati dalle opinioni degli altri
• Tendono a esibirsi di più quando possono lavorare al loro ritmo
• Hanno un'alta sensazione di auto-efficacia o fiducia in se stessi
• Si sentono al sicuro di fronte alle sfide
• Tendono ad essere più sani
• Tendono ad essere più felici e indipendenti
• Tendono ad avere più successo sul posto di lavoro

Individui con luogo di controllo esterno:

• Attribuiscono a fortuna, destino, circostanze o altri per i loro successi
• Non credono che le situazioni avverse possano cambiare
• Sono più propensi a soffrire di impotenza appresa
• Sono più infelici
• Tendono ad avere meno successo sul posto di lavoro

Riferimenti bibliografici:

• Rotter, J. B. (1966). Aspettative generalizzate per il controllo interno e esterno del rinforzo.
• Maddi, S. R., e Kobasa, S.C. (1984). The hardy executive: Health under stress. Homewood, IL :: Dow Jones-Irwin.
• http://psychology.about.com/od/personalitydevelopment/fl/What-Is-Locus-of-Control.htm