La paralisi dell'analisi; quando pensi troppo diventa un problema

Il nostro giorno per giorno è completamente attraversato da una moltitudine di decisioni. Alcuni di questi, inoltre, sono molto importanti: decidere quale macchina comprare, scegliere quale corso iscriversi, confessare qualcosa o meno a qualcuno, ecc. Essere in grado di prendere una decisione rilevante può essere fonte di ansia e non siamo sempre in grado di gestire questo tipo di emozioni.

Molte volte, invece di agire e di esporsi alle conseguenze negative dell'errore, rimaniamo ancorati al punto di immaginare possibili scenari ciò avverrà quando ci comportiamo in un modo o nell'altro. Questo stato psicologico raffigura molto bene un concetto emerso all'interno della teoria della decisione: il paralisi di analisi.

Qual è il paralisi di analisi?

Definito ben al di sopra, la paralisi dell'analisi è un errore nel processo decisionale che si verifica quando una persona o un computer si immobilizza nella fase di analisi precedente del problema e un piano d'azione concreto non è mai implementato.

Portandolo più nel campo della psicologia, la paralisi dell'analisi può essere definita come la situazione in cui qualcuno è immerso immaginando possibili opzioni ma non riesce mai a usarne nessuna e nessun piano è materializzato.

Andiamo al concreto

Hai mai pensato di scrivere un romanzo, un film o una serie?? Ti sei fermato a pensare ai personaggi e alle situazioni che potrebbero apparire in esso??

Si può be've stato dando molto su l'argomento e gli elementi che possono apparire in questo lavoro di finzione, ed è anche possibile che la grande quantità di possibilità aperte a voi essere sembrato così schiacciante che addirittura hanno scritto più di alcune prime pagine schematiche. Questo scenario è un esempio di paralisi dell'analisi, perché l'analisi precedente, lungi dal diventare un mezzo per raggiungere un fine, diventa un ostacolo difficile da superare e, non importa quanto contribuisci a essere coinvolto in un piano o in un progetto, non si sviluppa mai.

Ovviamente, la paralisi dell'analisi non deve essere limitata ai casi in cui si desidera produrre qualcosa di materiale. Può anche apparire nel tuo rapporto con altre persone. Ecco un esempio fittizio che probabilmente suonerà per te:

Come lo prenderà se glielo dirò? No, è meglio che ti dica in questo altro modo ... o no, meglio così. Anche se questo avrebbe il problema che ... Questa costante riflessione su cosa fare e le conseguenze degli atti può significare che non sappiamo come decidere per nessuna delle opzioni, portandoci verso una dinamica di inattività.

Costo opportunità e problemi reali

Naturalmente, la paralisi dell'analisi non sarebbe un problema se l'analisi delle possibili situazioni e l'anticipazione dei problemi che potrebbero insorgere non consumerebbero tempo e fatica. Tuttavia, nel mondo reale, fermarsi a pensare troppo può far sì che le cose non accadano mai.

Il costo opportunità è ciò che trasforma la paralisi dell'analisi in un problema, ed è per questo dovremmo prendere la fase di analisi delle decisioni possibili in base alla loro praticità. Fermandosi per analizzare qualcosa per troppo tempo non solo ci priva di altre esperienze, ma anche di apprendimento basato sull'esperienza, tentativi ed errori. Analizzare ciò che è e ciò che può accadere è utile perché serve ad agire di conseguenza, non perché semplicemente ricreare quello che noi andiamo per la testa durante questa fase fornirà un qualche tipo di beneficio materiale.

Dobbiamo anche ricordare che ci sono casi in cui la paralisi dell'analisi è solo in apparenza. Qualcuno che si diverte a immaginare possibili romanzi potrebbe non avere la vera intenzione di scrivere qualcosa: semplicemente, pratica ginnastica mentale. Allo stesso modo, immaginare le cose o anche disegnare piani in modo sistematico può essere stimolante di per sé, purché questi pensieri non abbiano nulla a che fare con una situazione reale che richiede una risposta. Imparare a distinguere tra entrambi i tipi di situazioni può richiedere un po 'di pratica, ma investire tempo a concentrarsi su quelle cose può tradursi in benefici reali.