L'illusione della messa a fuoco, siamo davvero felici?

Negli articoli precedenti abbiamo parlato della complessità della felicità dovuta alla presenza di due Io che prendono in considerazione diversi elementi per valutare il grado di felicità nella nostra vita. A questo dobbiamo aggiungere i frequenti errori di pensiero presenti nella natura della nostra mente.

La quantità di pregiudizi cognitivi che gli esseri umani fanno nella nostra vita quotidiana è molto conosciuto e sviluppato da psicologi come Dan Ariely e Daniel Kahneman a causa della limitazione di tre dei nostri processi cognitivi: attenzione, percezione e memoria.

Tuttavia, il pregiudizio che la maggior parte degli umani fa quando pensa alla nostra felicità è un errore cognitivo noto come l'illusione dell'approccio.

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Qual è l'illusione della messa a fuoco?

Nella sua ricerca sulla felicità, Kahneman aggiunge questo pregiudizio un elemento distorsivo della nostra percezione della realtà, questo ci porta a valutare il nostro livello di soddisfazione per la vita in base alle informazioni più accessibili nel momento presente.

È un pregiudizio cognitivo o errore nel pensiero umano che consiste in la distorsione dell'importanza che un aspetto può avere sulla nostra felicità nel momento in cui ci stiamo pensando. In altre parole, è un fatto sfortunato che non possiamo pensare a nessuna circostanza che influisce sul benessere senza snaturare la sua importanza.

L'esperimento dell'ordine delle domande

Un esperimento ben noto in cui questo bias risplende e la distorsione dei nostri giudizi elaborati prima di informazioni specifiche è quella in cui agli studenti viene chiesto di valutare, in generale, il benessere della loro vita. Successivamente vengono chiesti quanti appuntamenti hanno avuto nell'ultimo mese. La correlazione tra il punteggio di queste domande è trascurabile (0,012). Le domande hanno una risposta indipendente.

tuttavia, se invertiamo il tuo ordine e chiediamo prima gli appuntamenti e poi la felicità la correlazione aumenta fino a 0,66. Una domanda influenza l'altra. L'ordine delle domande ha influito sulla tua risposta. Una distorsione cognitiva basata sul cambiamento di concentrazione.

Attraverso questo esperimento, si riflette l'influenza dell'illusione della messa a fuoco, che secondo Kahneman può essere descritta con la seguente frase: "nessuna cosa nella vita è tanto importante quanto pensiamo quando la pensiamo".

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conclusione

Per quanto pesa su di noi, questo meccanismo di pensiero influenza tutti gli aspetti della nostra vita, e ci porta ad agire in un modo che potrebbe non avvicinarsi a ciò che ci rende davvero felici. Ecco perché, in molte occasioni, sopravvalutiamo l'importanza di acquistare quell'auto, unirci in palestra, iniziare quel rapporto, investire in un nuovo business, adottare un cane ... e il modo in cui aumenterà il nostro livello di benessere quando, in realtà, potremmo cadere vittima di questo pregiudizio cognitivo.

Se riusciamo a ottenere qualcosa di chiaro da questa scoperta della nostra psiche, è così nulla nella vita è tanto importante quanto lo pensi mentre ci pensi. Il benessere umano dipende sempre dall'illusione del suo approccio.

Riferimenti bibliografici:

• Kahneman, Daniel. Pensa in fretta, pensa lentamente. Barcellona: dibattito, 2012. ISBN-13: 978-8483068618.