Insight di cosa si tratta e quali sono le sue fasi

Forse in più di un'occasione abbiamo riflettuto a fondo su una situazione o un problema a cui non riusciamo a trovare una soluzione, generalmente impiegando molto tempo a cercare di trovare la soluzione senza successo, e improvvisamente questo ci è venuto in mente all'improvviso (a volte questa soluzione è molto più semplice e semplice di tutto il processo che stavamo facendo). Questa situazione non è rara, esiste in tutti noi e anche in altre specie animali.

Il fenomeno in questione, molto più importante di quanto sembri a prima vista, riceve il nome di intuizione. Ed è su questo argomento che parleremo in questo articolo.

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Il concetto di intuizione

Il concetto di intuizione è alquanto complesso a livello teorico, sebbene in pratica tutti noi abbiamo vissuto in qualche momento alcune situazioni in cui l'abbiamo usato. È considerato come intuizione di quella capacità o facoltà attraverso cui possiamo diventare consapevoli di una situazione, collegando la situazione che stiamo vivendo o pensando a una soluzione o alla sua comprensione. Questa esperienza o fenomeno corrisponde all'idea di realizzare qualcosa, apparendo una comprensione improvvisa vissuto come una sorta di rivelazione dopo essere stato (di solito) cercando di capire o risolvere la situazione in questione.

Questa comprensione appare all'improvviso, essendo il prodotto di un'attività inconscia che improvvisamente arriva alla coscienza e che suppone l'apparenza di una soluzione, la generazione di strategie per raggiungerla o la visione della situazione e del problema diversi e nuovi rispetto alla prospettiva immediatamente precedente, ottenere una visione globale della situazione. La sensazione sarebbe simile a quella di trovare improvvisamente il modo di collegare tutti i pezzi di un puzzle.

Insight presuppone l'esistenza di certe capacità cognitive, poiché richiede di realizzare ciò che sapevamo precedentemente e ciò che abbiamo realizzato, nonché la capacità di generare una rappresentazione mentale della situazione. Richiede anche la capacità di osservare e comprendere i fondamenti della situazione e la capacità di stabilire associazioni e strategie. Questo potrebbe suggerire che è qualcosa di umano ma la verità è questa è stato osservato in altre specie animali, essere particolarmente conosciuto nel caso degli scimpanzé.

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Fasi di comprensione

Mentre intuizione è concepita come la generale improvvisa sperimentazione della coscienza di una situazione, metodologia o modo per risolvere un problema, la verità è che vari autori propongono l'esistenza di diverse fasi identificabili attraverso le quali possiamo vedere le loro prestazioni. In questo senso possiamo distinguere tra i seguenti.

1. Impasse mentale

Questa prima fase si riferisce a una situazione oa un problema a cui la persona non è in grado di rispondere o che non è in grado di identificare, essere in una situazione di blocco in relazione al loro superamento.

2. Ristrutturazione del problema

Processo mediante il quale si tenta di risolvere il problema, che inizia nell'impasse e nei tentativi falliti di rappresentarlo e risolverlo e passa attraverso la modifica e lavora per variare la concezione o l'interpretazione della situazione al fine di risolverla. Usa varie risorse e abilità cognitive.

3. Acquisizione di una profonda comprensione

Questa fase è quella in cui appare la conoscenza e la profonda comprensione della situazione. È una comprensione che appare inconsciamente, non essendo un prodotto diretto del processo cognitivo che veniva seguito fino ad ora.

4. Improvvisa

L'ultima fase dell'intuizione sarebbe la percezione cosciente da parte della persona di capire come qualcosa di improvviso e che appare chiaramente nella coscienza, essere qualcosa di improvviso e inaspettato. Questo momento è vissuto con sorpresa dato che non ci sono stati stimoli o elementi che ci permettono di prevedere o spiegare direttamente la ragione dell'avvento di questa improvvisa comprensione..

5. Apprendimento mediante intuizione

Uno dei contesti in cui l'intuizione è più evidente e uno dei punti in cui è stato identificato per la prima volta in altre specie è quello dell'apprendimento, in particolare in ciò che è necessario per risolvere i problemi. In questo senso Wolfgang Köhler ha descritto l'esistenza di questa abilità anche nelle scimmie attraverso vari esperimenti in cui le scimmie dovevano trovare la soluzione a un problema.

L'acquisizione di nuovi repertori di comportamento e conoscenza improvvisamente dopo aver raggiunto una comprensione globale della situazione è chiamata apprendimento per intuizione. Questo fenomeno è tremendamente adattivo ed è anche legato alla creatività perché ci consente di generare nuove strategie di problem solving, in precedenza inesistenti.

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Applicato in psicopatologia

Parlare di intuizione implica realizzare qualcosa. E sebbene di solito pensiamo all'esistenza di intuizioni in piccoli dettagli o quando risolviamo un problema concreto e pratico, questo concetto è applicabile anche ad altre situazioni o aree.

Uno di questi, particolarmente rilevante, ha a che fare con la salute mentale. Ed è normale che la clinica parli di capacità di intuizione in termini di realizzazione dello stato delle loro facoltà mentali o del loro stato cognitivo, comportamentale o emotivo. Questo aspetto è molto utile quando si tratta di trattare qualsiasi disturbo mentale o cerebrale o malattia, poiché consente di osservare da sé l'esistenza di difficoltà e di identificare la necessità di essere trattati.

La capacità di intuizione può essere alterata in molte situazioni, non essendo consapevoli di coloro che hanno difficoltà (al punto che un soggetto può non rendersi conto che è diventato cieco, o per esempio nei casi di demenza che presentano problemi di memoria o altre facoltà) o sintomi come stati di agitazione e stati d'animo alterati, allucinazioni o delusioni. E non dobbiamo necessariamente parlare di psicopatologia, dal momento che la capacità di intuizione può essere alterato dall'esperienza di situazioni traumatiche, forti emozioni persistenti o varie preoccupazioni che impediscono la consapevolezza dell'esistenza di problemi o dei bisogni di se stessi.

Nei casi in cui vi è una mancanza, deficit o assenza di intuizione, è necessario lavorare su questa consapevolezza della situazione, dato che consente l'esistenza di flessibilità mentale e autonomia, e che è valutato, ad esempio, per mostrare il bisogno di aiuto o di un trattamento specifico (per esempio, rendendo possibile vedere che allucinazioni o delusioni sono contenuti auto-generati e non stimoli reali, o la necessità di trattarli).

Riferimenti bibliografici:

• Seguí, V. (2015). The Insight in Psychology. Formazione ISEP.