Il potere delle emozioni (9 chiavi scientifiche)

Un'emozione è un processo attraverso il quale l'informazione cognitiva e sensoriale viene trasmessa su uno stimolo esterno, dalle vie del corpo al midollo spinale, formando sinapsi e stimolando sia la secrezione ormonale che l'attività delle ghiandole, dei muscoli e dei tessuti..

Se prendiamo in considerazione solo la definizione precedente, possiamo pensare che si tratti di un processo o di un'esperienza completamente individuale; tuttavia, le emozioni sono anche fenomeni relazionali, nella misura in cui sono cariche di significati culturali che ci permettono di agire e interagire in determinati modi.

In relazione a ciò ed elaborando un percorso che va dall'espressione facciale alle funzioni sociali, passando attraverso le funzioni cognitive; in questo articolo vedremo 10 chiavi scientifiche sul potere delle emozioni.

• Articolo correlato: "Gli 8 tipi di emozioni (classificazione e descrizione)"

Il potere delle emozioni in 10 chiavi scientifiche

Queste sono alcune delle idee chiave che aiutano a capire l'importanza delle emozioni.

1. Posture corporee e riconoscimento facciale

Le emozioni modellano le nostre posizioni corporee, si riflettono nei nostri gesti nel nostro modo di parlare, seduti, camminando e rivolgendosi agli altri. Possiamo facilmente distinguere se qualcuno si sente nervoso, triste, arrabbiato, felice, ecc..

Una delle teorie più influenti e recenti sulle emozioni in relazione all'espressione facciale, è stato quello di Paul Ekman, che oltre a dare diversi contributi sulle emozioni di base, ha perfezionato il sistema di codifica facciale sviluppato in Svezia, che ha permesso di riconoscere le diverse emozioni attraverso movimenti involontari dei muscoli facciali, degli occhi e della testa.

• Potresti essere interessato: "Paul Ekman e lo studio delle microespressioni"

2. Carattere adattivo ed evolutivo

Tra le altre cose, la teoria delle emozioni di base ha suggerito che esiste un certo numero di emozioni che sperimentiamo per rispondere in modo adeguato o adattivo a determinati stimoli. Da questa prospettiva le emozioni sono comprese come fenomeni neuropsicologici che motivano o facilitano comportamenti adattivi.

3. Condotta e processo decisionale

Da quanto sopra possiamo anche dedurre una prospettiva comportamentale delle emozioni, da cui capiamo che l'emozione stessa funziona come conseguenza, positiva o negativa, che ci permette di discriminare tra quali comportamenti riprodurre e in quali circostanze.

In altre parole, sperimentando certe emozioni in determinati momenti ci consente di modificare i nostri comportamenti a medio e lungo termine; a seconda che l'emozione vissuta sia stata piacevole o spiacevole.

4. Schemi di ragionamento e pensiero

Le emozioni ci permettono anche di elaborare elaborazioni e schemi di pensiero, che a loro volta mostrano una serie di possibilità di azione. In altre parole, le emozioni ci predispongono all'azione e ci permettono di generare atteggiamenti, conclusioni, progetti, piani e decisioni. Inoltre facilitano il processo di consolidamento della memoria e dell'attenzione, quindi hanno un ruolo importante nella cognizione.

5. Condurre processi di insegnamento-apprendimento

In relazione a quanto sopra, una delle funzioni centrali delle emozioni, che è stata appositamente studiata e diffusa negli ultimi anni, è la possibilità di facilitare i processi di insegnamento-apprendimento attraverso esperienze con carica affettiva..

Ad esempio, dice il neuroscienziato Francisco Mora il cervello impara attraverso le emozioni. In altre parole, senza la presenza di emozioni, non ci sono elementi di base del processo di apprendimento, come la curiosità, l'attenzione e la memoria. Lo stesso ricercatore ha invitato a esplorare e stimolare quanto sopra sin dalle prime fasi scolastiche.

6. Processi cognitivo-emozionali e somatizzazione

Qualcosa che lo studio delle emozioni ha reso evidente è la relazione tra umore e attività somatica. In questo senso, il tema della somatizzazione (come le emozioni possono generare importanti disagi organici) è stato ampiamente studiato. Tra le altre cose, la neurofisiologia ha proposto che la somatizzazione clinica sia direttamente correlata a un'attività specifica del sistema nervoso centrale; in particolare l'amigdala, la corteccia cingolata e le aree prefrontali.

7. Regolatori delle relazioni sociali

Una parte della sociologia ha proposto per diversi decenni che le emozioni funzionano anche come regolatori sociali. Ad esempio, è stato studiato come il fastidio, il senso di colpa, la vergogna, la simpatia rendano possibili alcune interazioni.

Ci permettono, tra le altre cose, negoziare e riflettere sui comportamenti che possiamo ripetere o meno in ogni situazione sociale. Nello stesso senso, attraverso le emozioni generiamo frame di identificazione cognitiva e affettiva che ci permettono di interagire con gli altri,

8. Norme e soggettività sociali

Nel campo psicosociale possiamo vedere che le emozioni segnano l'agency (possibilità di azione in determinati contesti), così come i modi dei desideri e delle soggettività.

Attraverso le emozioni implementiamo meccanismi di controllo e sorveglianza di noi stessi e degli altri, quali permetterci di sentirci e comportarci in modo socialmente riconosciuto come appropriato. Le società nel nostro tempo definiscono gli individui in base alle emozioni che sperimentano o manifestano.

9. Riproduzione e cambiamento sociale

Generalmente, le emozioni corrispondono ai valori dominanti di una società e ad un momento specifico. Ad esempio possiamo riconoscere soggetti più o meno emotivi e certe emozioni sono ammesse a seconda che si tratti di donne, uomini, ragazzi, ragazze.

Tuttavia, sebbene attraverso le emozioni riproduciamo norme sociali e relazioni di potere, l'appropriazione emotiva non avviene in modo passivo ma piuttosto riflessivo: aiuta a risolvere le contraddizioni e ad agire in corrispondenza di ciò che ci si aspetta da ciascuna. Per questo motivo, le emozioni hanno il potenziale per essere sia re-produttori sociali sia processi di cambiamento.

Riferimenti bibliografici:

• Castaingts, J. (2017). Antropologia simbolica delle emozioni e delle neuroscienze. Alterità, 27 (53): 23-33.
• Maneiro, E. (2017). Neuroscienze ed emozioni: nuove possibilità nello studio del comportamento politico. RIPS, 16 (1): 169-188.
• López, J. (2013). Francisco Mora "Imparare e memorizzare modella il nostro cervello". Il culturale Recuperato il 20 luglio 2018. Disponibile su https://www.elcultural.com/revista/ciencia/Francisco-Mora/32693.
• Sánchez-García, M. (2013). Processi psicologici nella somatizzazione: emozione come processo. International Journal of Psychology and Psychological Therapy, 13 (2): 255-270.
• Gil Juárez, A. (2002). Approccio a una teoria dell'affettività. Athenea Digital, 1. Recuperata il 20 luglio 2018. Disponibile all'indirizzo http://atheneadigital.net/article/view/n1-gil/44-html-es
• Bericat, E. (2000). La sociologia delle emozioni e delle emozioni della sociologia. Carte 62: 145-176.