Desiderio di vendetta, cos'è veramente e come combatterlo?

La vendetta è spesso vista come un percorso che conduce a uno stato d'animo di serenità una volta che abbiamo stabilito alcuni conti in sospeso che abbiamo avuto con qualcosa o qualcuno. Da questa prospettiva, il desiderio di vendicarsi non è altro che il naturale risultato di aver attraversato un'umiliazione o di essere stato ferito in modo molto significativo, a volte senza che chi ci ha fatto quel danno ci fosse qualcosa in cambio.

tuttavia, il desiderio di vendetta non è una sensazione che di per sé è salutare. In effetti, può farci entrare in una logica distruttiva che non ci fa o la società in cui viviamo bene..

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Cos'è la vendetta?

La vendetta è un insieme di comportamenti volti a danneggiare una persona o un collettivo chi è percepito come colpevole o responsabile di danni causati agli altri o, frequentemente, alla persona con desideri vendicativi.

In breve, la vendetta è un modo per gestire i comportamenti legati all'aggressione. A volte, invece di adottare un comportamento che coinvolge direttamente coloro che ci hanno danneggiato nel momento in cui l'hanno appena fatto, optano per una strategia a medio o lungo termine, che consentirebbe loro di avere una maggiore probabilità di infliggere il danno desiderato per poter beneficiare del tempo e della preparazione delle risorse per pianificare l'attacco fisico o psicologico.

D'altra parte, è stato visto che le persone che hanno maggiori probabilità di accettare il comportamento di vendetta sono quelli che ottengono un punteggio elevato sul tratto della personalità legato al sadismo. Le persone sadiche sono quelle che sono relativamente inclini a godersi la sofferenza degli altri.

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La differenza con la giustizia

Dal piccolo siamo educati con l'idea che gli atti negativi hanno conseguenze negative e gli atti positivi producono cambiamenti benefici. Questa idea è spesso valida nel contesto dell'educazione che padri e madri danno ai bambini piccoli, ma nella vita adulta le cose non funzionano in questo modo. Molte volte, per impostazione predefinita, il danno è lì, e l'universo non cospirerà per il risarcimento.

Di fronte a questa realtà, il desiderio di giustizia appare come una qualità umana volta a creare una società migliore in cui prevale il principio che tutte le persone hanno gli stessi diritti e in cui devono esistere meccanismi di compensazione. Tuttavia, il desiderio di vendetta non nasce dalla volontà di creare un mondo migliore, ma da una sensazione molto più viscerale. Non è qualcosa che ha a che fare con un modo di vedere il mondo o con il desiderio di come la società debba essere, ma piuttosto ha a che fare con l'odio e il risentimento.

Quindi, il desiderio di vendetta può diventare un modo per entrare in una dinamica di conflitto che rende il problema più grande di quanto non sia già, a causa della sua natura appassionata e non sistematica.

Perché i desideri di vendetta sono qualcosa di negativo?

Al di là della sensazione che una volta raggiunta la vendetta, si verificherà un sollievo compensativo per la sofferenza precedentemente causata, farsi trasportare da questa forza di motivazione spesso porta a risultati dannosi. Queste sono alcune delle ragioni.

Non ci sono limiti al danno

Nella vendetta ci sono solo i limiti che ci si pone. Ecco perché, è facile andare troppo lontano nel voler fare del male a qualcuno. Le giustificazioni appaiono prima di ogni indicazione che vengono superate molte soglie, e questo può portare a una situazione in cui il controllo è perso e c'è molto dolore.

Potenziale mancato

Ci sono persone che investono molto tempo e sforzi per vendicarsi. È molto facile che, una volta passata questa fase, guardiamo indietro e vediamo questo periodo come una perdita di tempo, una lacuna nel calendario, perché nulla di ciò che è apprezzato in futuro in modo sostenuto è dovuto a quelli azioni.

L'escalation della violenza

È facile dimenticare la ragione per cui tutto è iniziato, e che un'azione ha la sua reazione indefinitamente. In questo modo, un'iniziativa che all'inizio sembrava liberatrice (dal momento che in teoria serviva per arrivare a sentirsi in pace) arriva ad asservire, chiedendo sempre più tempo e sforzi.

Cosa fare?

Di fronte alla vendetta, è meglio optare per una delle due opzioni.

Da un lato, è bene cercare distrazioni che aiutano a far apparire i pensieri intrusivi su di esso ancora e ancora. Con il cambiamento delle abitudini, la tendenza a pensare sempre alla stessa cosa oa fantasticare sulla vendetta è rotta.

D'altra parte, puoi anche scegliere di raggiungere vendetta in modo molto indiretto e relativamente costruttivo e benevolo. È l'opzione del male minore. Ad esempio, usando questo desiderio di compensazione, fare progressi personali serve da lezione per coloro che volevano farci del male, dimostrando che i loro tentativi di farci del male erano invano.

In ogni caso, è chiaro che ogni caso è unico a seconda della filosofia di vita di ciascuno. Certamente, ciò non significa che non ci sia battaglia per combattere (e vincere) contro il desiderio di vendetta.