Come migliorare la relazione con i miei genitori? 6 consigli

La famiglia è un contesto di relazioni in cui è solitamente facile avere momenti felici, ma ci sono anche casi comuni di persone che credono che la loro relazione con gli altri membri della famiglia possa essere migliorata. Sebbene le discussioni tra fratelli siano una costante in certe case dove ci sono bambini, è il rapporto con i genitori che è più probabile che lasci problemi radicati per anni..

Come migliorare la relazione con i miei genitori? È quello che chiedono, a causa di differenze, conflitti passati o incomprensioni di ogni tipo, vedono come il tempo passa e questo legame affettivo non dà di per sé tutto ciò che dovrebbe.

In questo articolo vedremo alcuni consigli per sapere come migliorare la relazione con i padri e le madri e come queste linee guida possono essere applicate secondo diversi esempi.

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Come migliorare la relazione con i genitori

I passi da seguire che troverai di seguito sono linee guida generali che funzionano in molti casi, anche se ogni famiglia è unica e devi sapere come adattarle a ciò che vivi nel tuo giorno per giorno..

1. Creare aspettative di buon comportamento

Uno dei meccanismi che facilitano il miglioramento di una relazione Ha a che fare con mostrare apertamente che la nostra percezione di una persona è buona o, nel caso in cui già lo sapevamo, che è cambiata in meglio. In questo modo, l'altro vede un riflesso positivo della sua identità e cerca di non perdere questa opportunità per continuare a godere di una buona immagine.

Ad esempio, possiamo ringraziare un padre o una madre per un favore che ci ha dato, e farlo con un'enfasi che mostra che apprezziamo particolarmente ciò che ha fatto per noi. È bene fermarsi a pensare e riconoscere il proprio impegno investito in azioni che ci avvantaggiano e che, per consuetudine, spesso diamo per scontato.

Questa strategia può sembrare banale, ma con questa semplice strategia, ripetuta più volte, è possibile dare quel piccolo impulso necessario per migliorare la relazione, specialmente in quei casi in cui i problemi relazionali sono stati mantenuti dall'inerzia di credersi disprezzati. dall'altra persona.

2. Dedica il tempo

Per migliorare la relazione con i genitori, è sempre necessario passare più tempo con loro. Questi momenti aiuteranno a conoscere i loro punti di vista, per dare loro l'opportunità di rompere le nostre aspettative su ciò che pensiamo siano i loro gusti e le loro opinioni., e, naturalmente, esprimere affetto.

Ad esempio, puoi andare dal mangiare ognuno al tuo tempo per farlo insieme, o passare la domenica al mattino a fare una passeggiata, ecc..

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3. Ricorda i momenti felici insieme

Questo è uno dei passi più facili per migliorare la relazione con i genitori, poiché comporta, semplicemente, ricorda insieme e ad alta voce, come creando una narrazione basata sui ricordi, in modo collaborativo. In questo modo, l'esperienza vissuta nel presente (condividendo un momento con un padre, una madre o entrambi) e le emozioni positive che hanno prodotto quelle esperienze sono collegate.
Inoltre, è possibile conoscere aspetti di ciò che è accaduto in quei tempi che erano sconosciuti allora, che consente di approfondire la relazione.

4. Riconosci i tuoi contributi alla tua vita

Nella maggior parte dei casi, i genitori non ci danno solo la vita; inoltre ci allevano e siamo educati a diventare adulti funzionali, con la capacità di realizzare risultati di vario tipo. Pertanto, è bene chiarire che ne siamo consapevoli.

Ad esempio, se la nostra traiettoria professionale è guidata da studi universitari pagati in parte da loro, possiamo evidenziare questo fatto in una situazione in cui ci congratuliamo con noi stessi per un obiettivo di lavoro raggiunto.

5. Gioca la tua parte nelle conversazioni

È molto comune che parte dei conflitti familiari tra genitori e figli abbia a che fare con l'impazienza dei più giovani quando i genitori sono interessati alle loro vite. Ecco perché alcuni dialoghi sembrano piuttosto interrogativi, poiché i genitori chiedono, e i bambini rispondono nel modo più breve possibile.

Questo è solo un segno che devi investire più sforzi nello stabilire dialoghi arricchenti, invece di sostenerli semplicemente come se fossero torture. Puoi anche chiedere loro di, da lì, far germogliare le parole in modo più spontaneo.

6. Sii paziente

Anche i genitori hanno molto da imparare dai loro figli, e questo è qualcosa su cui spesso non contiamo. Supponendo che siano adulti, si è tentati di pensare che con un minimo sforzo possano imparare le cose di base da un giorno all'altro come abbiamo fatto, specialmente in relazione alle nuove tecnologie. Ma la verità è che il contesto in cui i nostri genitori e madri sono cresciuti è poco come il nostro, ea un certo punto costa di più conoscere le ultime tendenze in termini di stili di vita.

Pertanto, sii consapevole: faranno molte domande su cosa significano certi neologismi, ti chiederanno aiuto con il telefono o con il computer, e potresti doverlo ripetere più volte. Niente di tutto questo dovrebbe esaurire la tua pazienza, perché per quanto possa sembrare frustrante, è logico che sia più costoso per entrare in questi mondi del nuovo..