7 tasti per rilevare se qualcuno ti sta mentendo

Anche se è difficile da riconoscere, tutti abbiamo mentito in qualche momento. In effetti, mentiamo più di quanto pensiamo. Almeno questo è quello che i dati sembrano indicare una ricerca che è stata pubblicata in "Liespotting: tecniche collaudate per rilevare Deception", un'opera editoriale dell'autore Pamela Meyer.

I ricercatori di questo studio concludono che gli umani diciamo bugie tra 10 e 200 volte al giorno, Di solito omettiamo parti della verità o esageriamo quando parliamo con altre persone. In altre parole, di solito diciamo cose socialmente accettabili. Se quello che dobbiamo dire crediamo che non sia ben accolto dall'altra parte, aggiungiamo qualche errore che un altro alla conversazione.

Mentire è normale quando incontriamo qualcuno di nuovo

Tuttavia, i risultati delle indagini sulla menzogna forniscono più dati. In effetti, Tendiamo a mentire di più quando abbiamo appena incontrato una persona. "Noi diciamo due o tre bugie nei primi 10 minuti della prima conversazione con qualcuno che hai appena incontrato", dice Robert Feldman, professore di psicologia presso l'Università del Massachusetts e autore del libro Il bugiardo nella tua vita.

Ma nonostante abbia detto abbastanza bugie, quando li rileviamo quando qualcuno ci dice, non siamo molto bravi. Secondo uno studio della Brigham Young University negli Stati Uniti, quando qualcuno ci mente, ci rendiamo conto solo dal 54% al 56% delle volte.

Come prendere un bugiardo

Scoprire un bugiardo è complicato, E può essere una sfida sapere se qualcuno ti sta mentendo. Sentendo ancora che potrebbe esserci qualcosa di sbagliato nelle parole di qualcuno, quando non sei sicuro di essere onesto o meno, centinaia di pensieri passano per la tua mente. C'è sempre quel dubbio o possibilità che hai torto nei tuoi sospetti.

Fortunatamente, grazie alle persone che si sono preoccupate di indagare su questo fenomeno, oggi sappiamo che ci sono alcuni fattori che possono tradire le persone che mentono; una conoscenza che è molto utile specialmente nella psicologia forense. Queste chiavi per rilevare bugie sono le seguenti:

1. Linguaggio non verbale

Ovviamente, dobbiamo prestare attenzione al contesto prima di poter affermare se la persona sta mentendo o meno, sebbene ci siano una serie di segnali non verbali che potrebbero indicare che una persona sta mentendo. Pertanto, se sospetti ciò che qualcuno ti dice, puoi prestare più attenzione ai gesti invece che alle parole.

I bugiardi tendono a tenere le mani nascoste. Cioè, mettono le mani insieme, li tengono dietro la schiena o li mettono nelle loro tasche. Trovano anche difficile stare seduti e avere una postura piuttosto tesa. Alcuni esperti dicono anche che coprirsi la bocca o grattarsi il naso potrebbe indicare che la persona nasconde qualcosa, poiché lo è un modo per non rivelare microespressioni.

Il look sembra essere la chiave per rilevare le bugie, perché se il bugiardo deve pensare a qualcosa, è possibile spostare la vista leggermente verso l'alto o verso sinistra (mano destra) oa destra (mancino). Se li guardi dritto negli occhi, spesso evitare il contatto visivo.

2. Respirare

La respirazione può indicare che una persona sta mentendo. La tua respirazione è solitamente più veloce e la bocca è solitamente asciutta, perché la persona è in una situazione piuttosto tesa e vuole evitare di essere catturata a tutti i costi. Questo può farti ingoiare costantemente. In realtà, questo accade perché il tuo cuore batte più velocemente e i polmoni richiedono più aria che in una situazione di clamore.

3. Come parla

Dal momento che la persona mente e il loro respiro è influenzato, anche il suo modo di parlare è diverso. Gli esperti dicono che o parla più velocemente o parla più lentamente del normale. Allo stesso modo, quando una persona dice una bugia, la sua voce può diventare più acuta, perché la tensione fa tendere le corde vocali. Se metti il ​​bugiardo nei guai, è più probabile che balbetta.

4. Che cosa dice

Quando mentiamo, ci sentiamo più vulnerabili ea disagio (se non siamo psicopatici), e anche se la persona è un bugiardo esperto, non si vuole essere catturati. Questo mi fa provare a cambiare argomento velocemente per evitare che la bugia sfugga di mano. Inoltre, è meno che l'ingannatore usi le parole "io" e "mio" nel tentativo di allontanarsi psicologicamente dalle loro false storie..

5. Connessione tra ciò che dice e ciò che fa

Invece di considerare i comportamenti separatamente, è più importante fare una valutazione generale di tutto ciò che circonda la situazione. Quando una persona è onesta, ciò che dice e ciò che fa sono sincronizzati e formano un insieme coerente. Non solo, ma sono anche sincronizzati con questa situazione.

Se conosci la persona che sta mentendo, potrebbe essere più facile individuare il loro errore, perché gli esperti ritengono che tu possa vedere se c'è un cambiamento nel loro comportamento abituale e se c'è poca coerenza tra ciò che viene detto e ciò che viene fatto (come la serie di The Simpsons ci ha mostrato in modo esilarante). Inoltre, quando qualcuno simula un'emozione, può essere vista solo intorno alla bocca. Ad esempio, per l'emozione della gioia, basta muovere la bocca, invece di muovere la mascella, la fronte e gli occhi.

6. Sudore

Mentire causa anche a qualche bugiardo esperto di provare un certo grado di stress o pressione. e quando mentiamo, anche se è una bugia senza molta importanza, sudiamo di più. Questo accade perché la sudorazione è una risposta naturale allo stress. Quindi, sudare è abbastanza comune quando si dice una bugia e un segnale per individuare un bugiardo.

7. Sulla difensiva

I bugiardi sorridono meno perché si trovano in una situazione di tensione, ma di solito li mettono alla prova diventano estremamente difensivi. Se fate loro una domanda, possono evitare o addirittura rifiutarsi di rispondere, e se si ottiene questa risposta lo farà con frasi del tipo "perché vuoi saperlo?" oppure "Non è importante ora." Questo accadrà perché è sicuramente contro le corde.

Come individuare un bugiardo con WhatsApp

Se faccia a faccia è già difficile individuare un bugiardo, è ancora peggio quando la persona ti sta parlando su WhatsApp. In questa situazione, non puoi osservare il loro linguaggio non verbale, ascoltare il loro tono di voce, sapere se stanno sudando ... e non puoi sapere se ciò che dicono e fanno sono congruenti.

Ora, un'indagine sembra aver trovato la chiave per rilevare i bugiardi in una conversazione da questa applicazione.

• Se vuoi saperne di più su questo argomento, puoi leggere il nostro articolo: "Come posso sapere se mi mentono su WhatsApp?"