Cosa fare quando una persona ti manca

Tutti noi ci riferiamo alla società ed è impossibile avere lo stesso grado di connessione con colleghi, amici, vicini e famiglia. Tuttavia, va sottolineato che nel caso ce ne siano molti persone che non ti piacciono, In realtà, devi pensare che il conflitto sia dentro di te. D'altra parte, se questa situazione si verifica in modo tempestivo, è possibile vedere questo fatto con totale naturalezza.

1. Relativizza la situazione
2. Concentrare la situazione su positivo
3. Ridurre il contatto

Relativizza la situazione

Relativizza la situazione perché non è un problema. Ciò che rende questo problema è come lo prendi. Per questo, è conveniente evitare credenze irrazionali del tipo: “Devo avere l'approvazione di tutti per essere felice”. In realtà, l'unica approvazione di cui hai davvero bisogno è la tua. Allo stesso modo, pensa che i tuoi colleghi non debbano essere tuoi amici e nessuno sceglie i colleghi con cui lavorerai.

Concentrare la situazione su positivo

L'energia che perdi pensando a qualcuno con cui non vai d'accordo, non dedicarlo a relazioni più gratificanti e arricchenti. Essere consapevoli di ciò può aiutarti a fermare la mente in modo da non essere emotivamente intossicata.

D'altra parte, Applica il senso dell'umorismo poiché se riesci a ridere di te stesso, puoi essere più a tuo agio con il conflitto.

Ridurre il contatto

Quando a una persona non piaci, la cosa più intelligente è ridurre al minimo il contatto con lei. In questo modo eviti di saturarti e ottieni che i momenti che condividi con quella persona siano migliori quando hai un'altra predisposizione.

Prima di affermare categoricamente che a una persona non piaci, concediti del tempo per essere in grado di conoscere il loro modo di essere come sono realmente..