Cosa fare quando qualcuno volta le spalle

¿Cosa fare quando qualcuno ti mostra la loro indifferenza? Le relazioni sociali non sono sempre semplici, infatti, le aspettative possono essere generate che non sono ricambiate, ognuna ha le sue priorità e raggiungere interessi comuni non è sempre facile. Fortunatamente, ci sarà sempre una persona che non ti volterà mai le spalle, o almeno, è così che dovrebbe essere: te stesso. Mentre aspetti di essere ascoltati da qualcuno, guarda e cura, dimentichi che dentro di te hai tutto il bene e tutto l'aiuto di cui hai bisogno per essere felice. ma ¿cosa fare quando qualcuno volta le spalle? In questo articolo di psicologia-online ti daremo alcuni buoni consigli per sapere come agire e gestire questa situazione.

5 consigli per sapere cosa fare quando qualcuno gira le spalle

Ecco alcuni buoni consigli che puoi seguire per sapere cosa fare quando ti giri le spalle:

1. Prova a parlare con quella persona: La prima cosa che raccomandiamo è provare a comunicare con quella persona che ti ha deluso. Può darsi che non si sia nemmeno accorto di non essere stato lì e, ricorda, parlare è come le persone si capiscono. Pertanto, ti consigliamo di provare a stabilire una comunicazione con quella persona per spiegare come ti senti e che può giustificare il suo atteggiamento. Sulla base di questo puoi decidere se vuoi continuare a far parte della tua vita.
2. Smetti di contare su quella persona: È importante imparare a lasciarti continuare la tua vita e fare lo stesso, concentrare la tua attenzione e la tua energia sulle persone che apprezzano la tua presenza e la tua compagnia. Ma non perdere tempo con chi non lo merita.
3. immedesima: è importante ricordare che gli amici sono lì per aiutarci ma non è il loro compito principale. Come te, hanno anche momenti buoni e cattivi, hanno momenti più consapevoli di te e degli altri che meno. Pertanto, non puoi chiedere che ti prestino attenzione se in questo momento trovano la loro testa in altre cose. Empatia con quella persona che ti ha voltato le spalle e valuta se, in realtà, devi rimproverarlo o no.
4. Una relazione è questione di due: Se vuoi sapere cosa fare quando qualcuno ti volta le spalle è importante che tu valuti come stai quando quella persona viene da te. Cioè, le relazioni sono formate da due o più persone e, quindi, devono essere date e ricevute in parti uguali. Può darsi che qualcuno ti stia dando le spalle perché, semplicemente, sono stanco di supportarti sempre e che non lo fai mai.
5. Conta sui tuoi genitori e i tuoi cari: D'altra parte, ci saranno anche altre persone che non ti daranno mai le spalle: i tuoi genitori. Infatti, nel bel mezzo della crisi economica, le famiglie sono diventate un eccellente supporto di aiuti non solo nel campo economico ma anche in quello emotivo. In generale, i migliori amici sono quelli che sanno anche come vivere fino al bene e al male.

Devi pensare che qualcuno accumuli più di una delusione per tutta la vita. A livello di relazioni sociali c'è anche ipocrisia, individualismo, egoismo, interessi non etici e superficialità ... Pertanto, per coloro che aspirano all'autenticità e alla generosità, non è sempre facile trovare il loro posto e il loro rifugio a livello emotivo. Fortunatamente, ci sono sempre brave persone come te che fanno di questo mondo un posto che vale la pena sperimentare e conoscere.

Come comportarsi quando la tua famiglia ti dà le spalle

Nella sezione precedente ti abbiamo già fornito alcuni suggerimenti in modo che tu possa sapere cosa fare quando qualcuno ti volta le spalle. ma ¿cosa succede se è stata la tua famiglia che ti ha deluso? Normalmente, la famiglia è quella di cui ci si può fidare di più, ma può anche accadere che finiscano per non riuscire o non soddisfare le proprie aspettative. Pertanto, di seguito, vi forniremo alcuni suggerimenti in modo che sappiate come comportarvi quando la vostra famiglia ti rifiuta:

• Analizza bene la situazione: prima di posizionarti in uno stato "vittimista", ti consigliamo di provare a valutare cosa è successo in un modo più obiettivo. Voglio dire, ¿Hanno davvero voltato le spalle a te, o semplicemente non sono d'accordo con te? È molto importante essere onesti con noi stessi su ciò che è realmente accaduto in modo da non ingannare noi stessi.
• Impara a perdonare: Sebbene la famiglia sia uno dei gruppi sociali di cui possiamo fidarci di più, dobbiamo sapere che non sono perfetti. E, come persone umane, possono anche sbagliare o non essere lì quando ne hai bisogno. Pertanto, cerca di sdrammatizzare la situazione e mantenere un po 'di calma. Sicuramente ti hanno deluso senza volerlo o senza rendertene conto, quindi non biasimarli o pensare che non ti amano, semplicemente, non sono perfetti.
• Parla con loro: Per sapere cosa fare quando la tua famiglia ti delude, è importante capire che la comunicazione è fondamentale. Sicuramente, questa situazione si è verificata inaspettatamente e potrebbe non aver preso in considerazione i tuoi sentimenti o le tue esigenze quando agisci. Ma non succede niente, il mondo non è finito. Quando sei più rilassato e calmo ti incoraggiamo a sederti con loro e spiegare cosa è successo. Sicuramente, in questo modo, saranno in grado di capirti meglio e non ti sentirai più "abbandonato".

In questo altro articolo ti aiutiamo a gestire la sensazione che i tuoi genitori non ti amano. Questa è un'emozione molto comune in fasi come l'adolescenza o quando ci sono conflitti familiari che non si risolvono affatto bene.