Cosa fare quando qualcuno distrugge la tua anima?

¿Cosa fare quando qualcuno distrugge la tua anima? La filosofia dell'ottimismo, portata al punto estremo, ci porta alla situazione sbagliata di evitare il dolore, anche quando dobbiamo sperimentarlo. E il fatto è che l'unico modo per superare quel dolore straziante che ti turba dall'interno quando qualcuno ti ha ferito in profondità è vivere quel dolore e processarlo per poterlo davvero curare. E inoltre, anche se le ferite guariscono, ci sono anche cicatrici che tornano a ferire in alcuni momenti al ritmo di ricordi, desideri o perdite.

Guarda il passato

Quando qualcuno distrugge la tua anima, tutto fa male, non solo emotivamente ma anche fisicamente. Il tuo corpo fa male perché sei stanco ed esausto a causa della tristezza. Fortunatamente, l'esperienza personale è una fonte di saggezza quando si affrontano questi tipi di momenti. Per questo motivo, è conveniente guardare al passato per Ricorda situazioni simili in cui non ti sei arreso e sebbene tu abbia sofferto, hai superato un dolore che non è eterno.

Concentrati su di te

Quando ti fa male l'anima, concentrati su te stesso per davvero. Non sentire la responsabilità morale di essere consapevoli degli altri perché ora è quando devi preoccuparti per te. Quando qualcuno è debole, non può prendersi cura delle preoccupazioni degli altri perché ha abbastanza per sopportare il suo stesso dolore.

Allontana il più possibile dalla persona che ti ha ferito. Rimuovilo dal tuo percorso. Rendi la tua vita bella e bella per te, concentrati sul tuo benessere. Goditi una vita sana a contatto con la natura perché tali piani sono terapeutici.