Come trattare un narcisista

Trattare con un narcisista è spesso molto complicato perché questa persona può essere molto egocentrica e manipolativa. La sua mente gli impedisce di vedere oltre se stesso. È molto probabile che prima o poi ti imbatti in uno di loro e l'importante è rendersene conto. E ti verrà chiesto ¿Qual è il disturbo narcisistico di personalità? e ¿come trattare una persona narcisista? Se continui a leggere questo articolo di psicologia online, riceverai tutte le risposte.

1. Cos'è il disturbo narcisistico di personalità secondo la psicologia?
2. Come trattare una persona narcisista
3. Come aiutare una persona narcisista

Cos'è il disturbo narcisistico di personalità secondo la psicologia?

Non possiamo dire che qualcuno è narcisista perché è troppo attento con la sua immagine o perché ha caratteristiche di grandiosità. il disturbo della personalità narcisistica è caratterizzato da un modello generalizzato di grandiosità, bisogno di ammirazione e mancanza di empatia.

Il DSM-V (Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali)^[1] considera questo si manifesta con cinque (o più) dei seguenti fatti:

• Ha sentimenti di grandezza e arroganza (ad esempio: esagera i suoi successi e talenti).
• È assorbito in fantasie di successo illimitato, potere, bellezza o amore ideale.
• Credi che lo sia “speciale” e unico, e che possono solo capirti o possono riguardare solo le altre persone.
• Manca l'empatia, cioè non è in grado di riconoscere o identificarsi con i sentimenti e i bisogni delle altre persone.
• Ha un eccessivo bisogno di ammirazione.
• Approfitta degli altri per i loro scopi.
• Invidia spesso gli altri o crede di sentirsi invidioso di lui.
• Mostra comportamenti arroganti o atteggiamenti, superiorità.

Nella tua testa possono apparire pensieri come: “altri dovrebbero soddisfare i miei bisogni”, “solo persone brillanti come ho capito”, “tutti gli altri dovrebbero riconoscere quanto sono speciale”.

Come trattare una persona narcisista

Ecco i suggerimenti da tenere a mente quando si tratta di una persona narcisistica:

• La prima cosa da tenere a mente è che un atteggiamento narcisistico può essere causato da grande insicurezza e bassa autostima. Queste persone, come meccanismo di difesa, sviluppano un sentimento di superiorità per evitare la fragilità. Pertanto, una persona narcisistica dipende molto dall'opinione degli altri e vuole costante ammirazione e approvazione. tuttavia, dovresti dargli solo lode se li merita e se sono reali perché altrimenti nutrirai il tuo atteggiamento di grandezza e superiorità.
• La tua felicità dipende, in gran parte, dall'espressione di apprezzamento che le persone intorno a te esprimono a te. Se hai bisogno di trasmettere una critica, fallo con gentilezza e sincerità. È importante che la persona capisca di non essere interrogata, ma delle sue azioni. Se parli con tatto, sarai più disposto ad ascoltare.
• È importante non lasciarti manipolare. La persona vorrà che tu pensi come lei e le dica cosa vuole sentire. Una persona narcisistica ritiene di non fare nulla di sbagliato, il che significa che ha bisogno di incolpare qualcuno per i suoi fallimenti e che qualcuno può essere te stesso. Se finisci per sentirti colpevole, ansioso o manipolato e questi tipi di emozioni non sono frequenti in te, fai attenzione. Se ti lasci manipolare, il tuo atteggiamento sarà rinforzato. Devi impostare dei limiti.
• D'altra parte, amano anche sminuire gli atti e le conquiste altrui per sentirsi più superiori. provare Non prendere sul serio le tue critiche ricordando a te stesso che lo fai per il tuo bene, non per attaccarti. Se è una persona che vuoi davvero, fagli vedere come ti fa sentire il fatto che ti squalifica. Ad esempio: “Mi sento come se tu voglia che io ti sostenga costantemente senza ricevere lo stesso in cambio”. Usa esempi specifici e parla in prima persona, senza attaccare.
• Una persona narcisistica è in grado di comprendere le emozioni degli altri e, quindi, è in grado di avere una relazione d'amore. tuttavia, costa molto entrare in empatia, dal momento che vede sempre il suo più importante, soprattutto. Inoltre tendono ad essere seducenti, soprattutto se ottengono qualcosa in cambio. D'altra parte, sono distanti e mantengono un'impressione di autosufficienza, quindi può essere molto complicato avere una relazione sana con lui / lei, poiché questi atteggiamenti possono farti soffrire molto..

Come aiutare una persona narcisista

Ciò di cui una persona con un atteggiamento narcisistico ha bisogno è di credere di più in se stesso, ma in realtà. Se ottieni sentirsi sani, non avrà più bisogno di rendere il suo ego più grande per sentirsi bene. È davvero facile da dire ma molto più difficile da mettere in pratica.

Il processo di cambiamento per qualcuno che ha un disturbo di personalità è un po 'complicato e richiede l'aiuto di un professionista. Il momento migliore per eseguire un intervento professionale è dopo un importante cambiamento di vita o qualcosa che ha danneggiato il tuo ego.