Come aiutare una persona che non vuole aiuto

Vedi sofferenza qualcuno che ami È davvero molto difficile Vedere come è bloccato in una situazione burrascosa da cui non sa come uscire e che non puoi fare nulla di solito genera una forte sensazione di impotenza e ansia. Tuttavia, puoi fare qualcosa per aiutare quella persona: sapere che sei dalla loro parte. Dobbiamo evitare di imporci noi stessi e di essere troppo "pesanti", ognuno ha dei brutti momenti nella vita e, a meno che non ci chiedono aiuto, dobbiamo lasciarli risolvere i loro conflitti da soli. Ma possiamo fare qualcosa per cercare di aiutarti, ed è per questo, in questo articolo di Psychology-Online, scopriremo te come aiutare una persona che non vuole aiuto.

Suggerimenti per aiutare una persona che non vuole aiuto

Per aiutare una persona che non vuole aiuto è importante, prima di tutto, praticare l'empatia. Imparare a mettersi al loro posto è essenziale per poter davvero aiutarli. Non dobbiamo imporci o costringerlo a essere migliori perché, se non lo è, non lo è. Ecco alcuni suggerimenti in modo da poter raggiungere e senti di essere al tuo fianco ma in modo rispettoso:

Non forzarlo

Dovresti aiutare il più lontano possibile e inoltre, per quanto riguarda il tuo limite. Cioè, non dovresti lasciare l'indifferenza di un'altra persona con la tua forza, perché nessuno può aiutare qualcuno che non aiuta. Questa è la chiave quando si tratta di capire e assumere che non importa quanto tu voglia fare, niente dipende dalla tua volontà.

Qualcosa che può portare a un'enorme frustrazione, dolore e apatia. Quando ti vedi immerso nell'ossessione di aiutare qualcuno che non si lascia aiutare, pensa a te stesso in primo luogo. E capisci, che anche la tua pazienza e capacità di resistenza ha un limite.

Mettiti in posizione

Ma in aggiunta, devi anche prenderti cura di te stesso perché, per aiutarti in un'altra persona, in precedenza, devi prenderti cura di te stesso e sii forte a tutti i livelli. Aiutare un amico con la depressione non è facile, per esempio. E in questo caso, è essenziale capire che il paziente ha bisogno dell'aiuto di un esperto professionista per superare gradualmente la tristezza.

Molte persone, quando attraversano un periodo di dolore profondo, disorientamento o altre circostanze, non sono in grado di fare uno sforzo per mettersi al posto dell'altro..

Raccomanda di andare da un terapeuta

Se vuoi davvero aiutare una persona che non vuole aiuto, è importante che tu tenti di convincerla ad andare da un terapista o uno psicologo. Ci sono circostanze nelle nostre vite che non possiamo risolvere da soli e, se vedi che quella persona è un po 'bloccata, è importante che tu lo incoraggi a visitare un professionista per uscire da quella situazione di stallo. Inoltre, è essenziale agire in tempo per evitare di cadere in uno stato di depressione da cui è più difficile andarsene.

Suggerimenti per aiutare una persona con depressione

È abbastanza comune per una persona con depressione non volere l'aiuto di nessuno. Più che altro perché è più probabile che si isola e si allontani sempre più. Ecco perché, quindi, ti daremo alcuni consigli in modo da poter aiutare una persona che non vuole aiuto in caso di sofferenza da depressione.

Dimostragli che è una persona importante per te

Molte volte le persone che soffrono di depressione si sentono "abbandonate" e un po 'relegate in secondo piano. È chiaro che non dovresti mai forzare quella persona a parlarti o a lasciare se non vuoi, ma va bene sapere che ci sei e che la ami. Molte volte, la depressione può causare a qualcuno di iniziare a generare sentimenti negativi nei confronti della propria persona e credere che non abbiano nessuno intorno a loro che li ama. Cerca di non pensarlo e sappi che sei al suo fianco, nel bene e nel male.

Tendi la mano così posso contare su di te

Devi rispettare il tuo spazio, questo è chiaro. Ma ciò non significa che non si compri la mano di tanto in tanto. Vai a casa sua e portagli un mazzo di fiori, per esempio, o un film di commedia da frequentare insieme. Non essere pesante o troppo insistente, lascia il tuo spazio ma non allontanarti mai troppo. Che lui sappia che tu sei lì e che, per quello che ti serve, ci sarai.

Rispetta la tua solitudine

È importante rispettare i tuoi momenti di solitudine e intimità. Molte volte, se stiamo attraversando un brutto momento, non vogliamo stare con le persone. E questo è qualcosa che deve essere rispettato. Tuttavia, se questo è troppo frequente, è essenziale consultare uno psicologo per evitare di peggiorare la situazione. Il tuo ruolo, come amico, dovrebbe essere al tuo fianco, essere consapevole di quella persona ma senza premere. Questo è il modo in cui la aiuterete davvero.