Come aiutare le persone anziane

il età adulta cCostituisce il palcoscenico che segue la mezza età adulta e continua fino alla morte del soggetto, è anche conosciuto come vecchiaia, vecchiaia, vecchiaia, vecchiaia. L'aumento dell'aspettativa di vita significa che più persone hanno più di 65 anni e che godono di buona salute fisica e mentale.

Il fatto che un soggetto si adatti al processo di invecchiamento dipende molto dalla personalità che ha sviluppato nelle fasi precedenti. Si propone che “diventa vecchio come è stato vissuto”. In questo articolo di Psychology Online ti scopriremo come aiutare gli anziani affrontare diversi cambiamenti che sperimenteranno in questa fase della loro vita.

1. Cambiamenti nel carattere degli anziani
2. Cambiamenti fisici
3. Cambiamenti cognitivi negli anziani
4. L'adattamento alla pensione
5. Cambiamenti nelle relazioni familiari
6. Vita e desiderio sessuale nell'età adulta
7. Come aiutarti a vivere una vita piena

Cambiamenti nel carattere degli anziani

Negli anziani psichicamente sani, la personalità è appena modificata, ma i tratti del carattere sono accentuati a causa di esperienze vissute. Ci sono un certo numero di situazioni che non sono associate al normale invecchiamento, che può essere frequente nelle persone anziane e causare un deterioramento della personalità. Tra questi:

• Cambiamenti nel modo di pensare, nell'affettività o nel comportamento quotidiano.
• Tendenza all'introversione.
• Disinteresse per la vita.
• Perdita di autonomia.
• Insoddisfazione e squilibri sessuali.
• Perdita di ruoli familiari e sociali.
• Rifiuto e inadeguatezza alla vecchiaia.
• Disaccordo con l'immagine del tuo corpo.
• Isolamento o diminuzione delle relazioni umane.

Cambiamenti fisici

In relazione al loro sviluppo fisico troviamo:

• Modifiche del corpo.
• Diminuzione della massa muscolare.
• Diminuzione dell'acqua corporea.
• Aumento del grasso corporeo.
• Diminuzione in altezza.
• Aumento della curvatura della schiena (cifosi).
• Capelli bianchi.
• Pelle allentata.
• rughe.
• lentiggini.
• Diminuire la velocità di marcia.

Cambiamenti cognitivi negli anziani

Il suo sviluppo cognitivo è caratterizzato dalla presenza di vari cambiamenti come:

La percezione è influenzata dall'alterazione degli organi di senso. Ciò causa difficoltà nel processare gli stimoli e le informazioni che ricevono dall'ambiente, la perdita della velocità di reazione, la diminuzione della capacità di coordinamento.

Nella memoria il processo di evocazione è il più colpito, mostrano stanchezza e esaurimento.

• La memoria degli eventi remoti conserva maggiore acuità e facilità rispetto agli eventi recenti.
• Conservazione e talvolta aumento delle abilità verbali.
• Declino delle abilità di esecuzione.
• La capacità di risolvere nuovi problemi diminuisce.
• L'attività di governo in questa fase e i sistemi di attività e comunicazione dipenderanno dal contesto in cui è inserita l'anziano; il bisogno fondamentale è quello della trascendenza.
• La vecchiaia è l'età della pensione, che porta a inattività professionale anche se c'è un gruppo di anziani che rimangono attivi al lavoro.

L'adattamento alla pensione

L'adeguamento al pensionamento dipende da molti fattori, alcuni particolarmente legati al significato di questo momento per la persona anziana. Per alcuni rappresenta il momento tanto atteso di riposare ed essere in grado di svolgere attività che prima non potevano. Per gli altri è una frustrazione, dovendo impegnarsi in attività domestiche o non piacevoli.

In ogni caso provoca una perdita di risorse finanziarie, un riadattamento alla nuova forma di convivenza e un riadattamento dei ruoli familiari, quindi deve essere una decisione molto personale degli anziani, anche quando è dovuta a una malattia, che deve essere compreso e rispettato dalla famiglia.

L'adulto più anziano svolge un ruolo importante nel sostenere tutte le attività domestiche e la cura della casa e dei nipoti.

Può rimanere attivo una volta in pensione, essendo inserito in molteplici attività della comunità, esistono diverse alternative come i circoli dei nonni, le case dei nonni, l'Università del Grande Adulto e la partecipazione a organizzazioni di masse e / o religiosi che il vecchio seleziona in base alle sue preferenze.

In queste fasi, i sentimenti di solitudine sono il risultato del fatto che i bambini sono stati sposati e lasciati a casa, la sensazione di “nido vuoto”, disinteresse per la vita a causa della morte del coniuge o di qualsiasi parente stretto.

Cambiamenti nelle relazioni familiari

il perdita del coniuge Potrebbe avere una connotazione diversa per ogni persona anziana. Generalmente è stata la compagnia per molti anni ed è evidenziata come una perdita molto importante. Ma ciò che più spesso colpisce gli anziani sono gli atteggiamenti spesso inadeguati dei membri della famiglia che lo circondano. Spesso vogliono il vecchio “essere come se nulla”, “Non piangere”, e la frase è molto frequente: “metti la tua parte”. Altre volte il vecchio viene portato a casa dei bambini e perfino “ruotalo” da luoghi diversi, senza rendersi conto che questo lo riguarda sia emotivamente che nella sua capacità di adattamento.

il le relazioni familiari diventano più complesse a causa delle differenze intergenerazionali e acquisiscono un'importanza vitale per l'adulto più anziano, avendo una marcata influenza sul loro stato emotivo. Nuovi ruoli emergono come il nonno, che partecipa attivamente all'educazione dei nipoti finché la sua salute lo consente.

A volte la chiamata sorge in famiglia “passare conti” che consiste in atteggiamenti negativi da parte dei parenti dati da una storia di relazioni affettive sfavorevoli da precedenti fasi del ciclo di vita.

Gli amici sono fondamentalmente una fonte importante di supporto di tipo affettivo. Gli anziani di solito incontrano persone della loro età per svolgere diverse attività culturali, ricreative e sportive, nel loro tempo libero, purché la loro salute gli consenta di farlo..

La perdita di persone care provoca negli anziani sentimenti di tristezza e solitudine, oltre a una significativa diminuzione delle relazioni sociali. A ciò si aggiunge una riduzione delle possibilità di ottenere cure, quando è il momento di averne bisogno.

Vita e desiderio sessuale nell'età adulta

La riunione della coppia si verifica quando il nido vuoto esiste, con la coppia che è un collegamento importante nella rete di supporto dell'adulto anziano, fondamentalmente quando uno di loro diventa malato o disabile diventando un badante.

Il desiderio sessuale diminuisce, così come le caratteristiche della risposta sessuale, che è meno intensa ma soprattutto fattori come pregiudizio, atteggiamenti familiari negativi, presenza di malattie, mancanza di privacy e bassa autostima.

tuttavia la sessualità è sempre presente e può essere una fonte di piacere e di benessere, anche se molti lo vedono come qualcosa di vergognoso e cercano di nasconderlo. A volte bambini e nipoti minimizzano la capacità di amare in questa fase.

Gli anziani hanno il diritto di godere della sessualità. È necessario far loro vedere che la sessualità in queste età non può essere la stessa delle fasi precedenti, ma possono esercitarsi nella misura delle loro possibilità e ottenere un approccio emotivo con il loro partner.

Come aiutarti a vivere una vita piena

• Trasmetti un atteggiamento positivo nei confronti della vita.
• Mantenimento dell'attività fisica e mentale.
• Controllo della dieta.
• Riabilitazione delle funzioni perse.
• Mantenere uno stile di vita adeguato.
• Controllo medico periodico.
• Raggiungere la partecipazione degli anziani nello sviluppo della comunità.
• Rispetto per la tua individualità, il tuo spazio.
• Utilizza il tempo produttivo in modo produttivo.
• È necessario garantire che la vecchiaia si sviluppi in modo attivo e motivante affinché gli anziani si sentano utili alla società ea se stesso, amati e rispettati da tutti nella sua famiglia e nella sua comunità.
• È necessario sviluppare una serie di azioni volte a utilizzare le capacità degli anziani nel loro ruolo attivo nella società.
• È necessario progettare programmi sanitari affinché gli anziani possano continuare ad essere integrati nella società e nella loro comunità.