Fluidità verbale 12 trucchi psicologici per migliorarlo

L'essere umano comunica continuamente con chi lo circonda, usando diversi tipi di linguaggio.

Uno dei principali è la lingua orale, la parola. Comunicare oralmente e farlo in un modo fluido e comprensibile che consente la trasmissione di significati con facilità è qualcosa che è dato per scontato nella maggior parte delle persone, mentre non essere in grado di farlo implica un alto livello di limitazione funzionale. Fortunatamente, la fluenza verbale è un'abilità addestrabile.

In questo articolo presentiamo una dozzina di trucchi che possono aiutarci a migliorare il nostro livello di fluenza verbale.

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Il concetto di fluenza verbale

Per addestrare correttamente la fluenza verbale, dobbiamo prima sapere cosa stiamo allenando. Questo è il motivo per cui faremo un breve commento su ciò che questo concetto implica.

Comprendiamo la fluidità verbale alla capacità di stabilire un dialogo in modo chiaro e spontaneo, stabilire connessioni tra frasi e idee in modo naturale e non forzato in modo che il discorso appaia come continuo e prolungato nel tempo. Un discorso fluido permetterà di trasmettere idee e informazioni in modo comprensibile al ricevente, con un ritmo appropriato ed evitando pause e interruzioni non necessarie nel ritmo e nel tono che potrebbero alterare la comprensione.

L'assenza di fluenza verbale può avere cause diverse, dalla normalità a certi tipi di carattere o all'assenza di pratica nell'uso del linguaggio (ad esempio quando impariamo una lingua siamo poco fluenti, o in situazioni di privazione della stimolazione) fino alla presenza di alterazioni e disturbi neurologici, come nell'afasia di Broca.

Una dozzina di trucchi per migliorare la nostra fluidità verbale

Fortunatamente, la fluenza verbale è un'abilità che può essere allenata, Ci sono diversi modi per migliorarlo. Ecco alcuni consigli e strategie comunemente usati per questo.

1. scioglilingua

La fluenza è acquisita con la pratica. Un modo per farlo più o meno piacevole è attraverso l'uso di scioglilingua. Sebbene rappresentino una sfida per la maggioranza della popolazione, permettono al soggetto di sfidare se stesso per completare sequenze di parole più o meno prolungate con suoni simili e con poche pause tra di loro. Se stiamo cercando di migliorare la fluidità di un bambino, è utile vederlo come un gioco e non punire gli errori o la lentezza, altrimenti potrebbe generare frustrazione e riluttanza a farlo..

2. Teatralizzazione di sceneggiature e giochi di ruolo

Un modo per migliorare la fluenza verbale può essere trovato nell'uso della teatralizzazione. È un modo piacevole in cui la persona dovrà esporsi pubblicamente, raccontando un testo che deve essere stato studiato e ripetuto molte volte prima. L'uso di rappresentazione e drammatizzazione, costumi, palcoscenico e gesticolazione rende possibile migliorare la fluidità in modo divertente e divertente.

3. Parla di argomenti in cui abbiamo dominio

Per parlare fluentemente dobbiamo avere fiducia in ciò che stiamo dicendo. Anche se nella vita di tutti i giorni i temi della conversazione e quello che dovremo comunicare possono variare enormemente, può essere utile per iniziare ad allenare la fluidità che parla di argomenti sui quali il soggetto allenato ha una certa padronanza. Sapendo di cosa sta parlando lo farà prolungare il suo discorso e che a poco a poco acquisirà sicurezza nelle sue capacità.

4. Elabora una storia tra tutti

Le attività di cooperazione rafforzano anche la fluidità verbale. Uno dei modi per farlo è fare una storia in modo cooperativo, concatenando parole e formando frasi con significato. Ogni componente del gruppo dovrebbe ripetere ciò che i precedenti hanno detto e aggiungere una parola o una frase, in modo che a lungo termine il flusso delle parole aumenti e si vedano rendendo una storia sempre più complessa e fluida..

5. Auto-istruzioni ad alta voce

Può essere utile chiedere al soggetto di eseguire un'azione e mentre lo svolge spiegherà le azioni e i passaggi cosa sta facendo? In questo modo, la fluidità può essere migliorata in modo più inconscio, dato che la persona sarà focalizzata sulla realizzazione dell'attività stessa..

6. Ripeti le attività

Una delle tecniche più utilizzate, si basa sul far ripetere al soggetto ciò che abbiamo detto. Inizialmente, vengono usate parole e frasi relativamente brevi per aumentare la complessità in quanto sono in grado di superare la loro estensione con un ritmo e una velocità normali.

7. Canzoni

Un altro piccolo trucco che può aumentare la nostra fluidità verbale è cantare. Attraverso la canzone stiamo replicando i suoni e l'intonazione degli autori della canzone, producendo un discorso sempre più prolungato e cercheremo di adattarlo ai parametri con cui l'abbiamo ascoltato.

8. Spiegazione delle immagini

Un trucco abituale che può consentire un miglioramento della fluenza verbale rendere il soggetto da addestrare deve spiegare il contenuto di un'immagine che riflette una situazione, la cui complessità può variare. Se viene offerta una spiegazione semplice e breve (ad esempio si osserva un matrimonio e il soggetto è limitato a dire la parola che identifica la situazione), è possibile porre domande al riguardo.

9. Somiglianze

Un altro compito che può essere visto come un gioco è quello di chiedere al soggetto che esprime le somiglianze o le differenze tra due elementi, che devono essere molto evidenti e chiari all'inizio e più astratti mentre progredisce.

10. Imparare il vocabolario e le espressioni

Per essere fluente nella lingua, è necessario avere una base di conoscenza su cosa sono e come sono chiamate, in modo che se non hai abbastanza vocabolario, devi implementarlo a poco a poco. Anche se questo non genera creep verbale di per sé, è un requisito necessario che lo facilita.

11. Attività basate su turni

A volte la fluenza verbale è diminuita non per mancanza di velocità, ma per eccesso di questo. In questo senso, la realizzazione di giochi o attività che richiedono svolte o eseguire determinate interruzioni. Non deve essere un compito esclusivamente linguistico, ma possono essere utilizzate anche attività motorie (come il nascondiglio inglese) o discussioni.

12. Limite di tempo

Impostare i limiti di tempo per dire qualcosa può essere utile se lo si sperimenta come un gioco o una competizione. Ad esempio, può essere proposto di effettuare un'esposizione di un argomento specifico in cui determinate informazioni devono essere riflesse per cinque minuti, al fine di ridurre il tempo a disposizione per tale scopo, tenendo conto ogni volta che viene mantenuta l'informazione proposta..