I 12 effetti invisibili dell'abuso psichico

L'abuso psicologico è spesso il tipo più difficile di abuso da riconoscere perché le loro cicatrici non sono visibili ad occhio nudo. A differenza degli abusi fisici e sessuali, non lascia segni, ferite o altre prove fisiche.

D'altra parte, l'abuso psicologico può verificarsi in diversi ambiti della vita: coppia, famiglia, scuola (bullismo), lavoro (mobbing) ... Indipendentemente da dove si manifesta questo fenomeno, gli effetti a lungo termine possono essere duraturi, invisibili, devastanti e possono persino accompagnare la persona colpita per il resto della sua vita, specialmente se l'abuso si verifica in tenera età o non viene trattato da un professionista. di salute mentale.

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Effetti invisibili dell'abuso psichico

Ma ... Quali sono le conseguenze invisibili del maltrattamento psichico? Quali effetti negativi ha l'abuso psicologico sulla vittima? Nelle seguenti righe puoi trovare le risposte a queste domande.

1. Bassa autostima

La bassa autostima della vittima può essere in molti casi l'innesco di questo tipo di abuso, specialmente nelle relazioni, dove una grande dipendenza emotiva può manifestarsi quando le persone si valutano in modo negativo. Ma la bassa autostima è anche una conseguenza che la persona maltrattata può subire.

Secondo un'indagine che è stata pubblicata nel Journal of Emotional Abuse nell'anno 2005, il risultato di questa situazione, fiducia in se stessi e autostima di persone vittime di abuso psicologico diventa negativo.

I molestatori psicologici si concentrano spesso sulla debolezza della vittima, attaccandola costantemente senza pietà. Sia il tuo aspetto fisico, il tuo peso, la tua intelligenza ... L'aggressore ripete costantemente il messaggio che la vittima è senza valore.

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2. Ansia e stress

Un'altra delle indagini di Journal of Emotional Abuse conclude che le persone che soffrono di abuso psichico presentare alti livelli di ansia e stress post-traumatico. Gran parte della manifestazione di questa sintomatologia è radicata nella negazione della realtà da parte della vittima..

Molte persone che soffrono di questa forma di abuso non sono nemmeno consapevoli del fatto che il danno che subiscono non è colpa loro o parte dello sviluppo naturale del loro giorno per giorno, è più furtivo e più difficile da rilevare rispetto all'abuso fisico. In effetti, può persino essere complicato prendere in considerazione la possibilità di presentare un reclamo.

3. Problemi di sonno

Un'altra conseguenza dell'abuso psicologico è l'instabilità del sonno, che è spesso associato all'ansia e allo stress e che può manifestarsi con gli incubi. Lo stesso studio conclude che la negazione e l'impotenza delle vittime di abuso psichico possono causare disturbi del sonno.

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4. La solitudine

Le vittime dell'abuso psichico tendono a soffrire una grande tendenza alla solitudine e all'isolamento. Ad esempio, nel caso di relazioni di coppia, l'aggressore può provare a tagliare la comunicazione che la vittima ha con la sua famiglia, e in caso di bullismo o mobbing, la vittima di solito soffre di danni alla sua reputazione, poiché l'aggressore si assicura che sia così. L'isolamento e la solitudine aggravano ulteriormente la situazione e rendono difficile porre fine al problema.

5. Sentirsi in colpa

È possibile che la vittima, trovandosi sola e con scarsa autostima, finisca per incolparsi di ciò che sta accadendo, e non è affatto strano che anche il molestatore conduca comportamenti che hanno come obiettivo quello di abusare della persona maltrattata. Ad esempio, in caso di abuso psicologico nella coppia, si verifica spesso un fenomeno chiamato ricatto emotivo, in cui la vittima viene facilmente manipolata.

6. Depressione

Senza dubbio, è molto frequente che le persone che sono vittime di abusi psicologici finiscono per soffrire di uno stato depressivo. E non è niente di strano visto che la loro autostima è seriamente danneggiata, che si trovano in una situazione solitaria e che soffrono costantemente di una situazione traumatica.

7. Ideazione suicidaria

Depressione e situazione di abuso può spesso portare a idee suicide. Negli ultimi tempi, ad esempio, è emersa una voce di allarme a causa dei casi di bullismo verificatisi in alcune scuole.

8. Abuso di sostanze

L'abuso di sostanze può anche apparire in persone vittime di abuso psichico, così com'è un modo per evitare di affrontare la realtà ed è un'altra forma di negazione. È anche frequente che questo fenomeno si manifesti in età adulta quando gli individui sono stati vittime di molestie psicologiche nei confronti dei bambini piccoli.

9. Eccessiva aggressività

In altre occasioni, la rabbia e la rabbia provate da alcune persone che hanno subito questo tipo di abuso possono causare la comparsa di eccessiva aggressività. Soprattutto nei bambini vittime di abusi, questa aggressività può accompagnarli per il resto della loro vita.

10. Difficoltà con altre relazioni interpersonali

Uno studio pubblicato nel Journal of Emotional Abuse afferma che le persone vittime di abuso psichico hanno gravi difficoltà ad avere rapporti interpersonali sani. La ragione di ciò è che la loro fiducia negli altri è diminuita, e molti non sono in grado di avere legami emotivi stretti con altri individui.

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11. Mutismo emotivo

La sofferenza patita dalle vittime di abuso psichico è tale hanno serie difficoltà a esprimere le proprie emozioni. A volte a causa della vergogna ea volte perché la sofferenza dell'assedio psicologico a cui sono stati sottoposti ha portato a perdere la fiducia in altre persone. L'incapacità di esprimere sentimenti è nota come mutismo emotivo o alessitimia.

12. Disturbi psicosomatici

Il mutismo emotivo e lo stress possono spesso causare una serie di disturbi psicologici e organici. Uno di questi è il disturbo psicosomatico, che è caratterizzato da una sintomatologia fisica che si ritiene essere causata o aggravata da fattori mentali. Gli stati mentali negativi che non esprimiamo possono inibire o attivare sistemi organici che mantenuti nel tempo possono dare origine a questo tipo di disturbi.