Complesso di Giona la curiosa paura del successo

La stragrande maggioranza degli psicologi conoscerà il concetto di autorealizzazione di Abraham Maslow. Sappiamo tutti che dovremmo mangiare, bere o dormire, ma una volta che questi bisogni fisiologici soddisfatti, altri bisogni aspiriamo a un livello più alto secondo la teoria di Maslow Piramide.

Nella parte più alta di questa piramide ci sono i bisogni di autorealizzazione: i bisogni psicologici e spirituali che ci fanno sentire soddisfatti. Maslow era il padre della psicologia umanistica, una corrente psicologica che postula l'esistenza di una tendenza umana di base (autorealizzazione) verso la salute mentale e il benessere.

Il complesso di Jonah

Maslow tuttavia, in opposizione all'autorealizzazione, ha coniato il termine "Complesso di Giona"Per riferirsi alla paura della propria grandezza, per evitare il proprio destino o la fuga dei nostri migliori talenti.

Quando indagava sul suo concetto di autorealizzazione, lo psicologo umanista si poneva la seguente domanda: Se siamo nati con un potenziale illimitato di auto-sviluppo, "Perché non tutti ottengono l'obiettivo dell'auto-realizzazione?"Uno dei motivi che Maslow solleva nel suo libro The Farther Reaches of Human Nature pubblicato nel 1971, è il Complesso Jonah.

Chi è Giona?

Jonah Complex si ispira alla figura biblica di Giona, un uomo che era un commerciante e ha cercato di resistere al richiamo di Dio per compiere una missione importante. Il suo destino era diventare un profeta, ma la sua prima reazione fu la fuga, per paura di non essere all'altezza del compito.

La spiegazione di Maslow al complesso di Giona è che, proprio mentre temiamo il peggio di noi stessi, temiamo anche il meglio, temiamo le nostre massime possibilità. Ci spaventa a diventare ciò che immaginiamo, nei nostri momenti migliori, le nostre condizioni ideali. Ci delizia goduti prima ancora che le possibilità divine abbiamo scoperto nei nostri momenti di punta, ma allo stesso modo, ci salutò paura o debolezza di quelle stesse opportunità, forse non volendo lasciare il zona di comfort.

Lascia la zona di comfort

Molte volte la paura di lasciare la zona di comfort è ciò che ci limita a continuare a crescere o ciò che ci causa ansia. In effetti, in molte occasioni preferiamo addirittura il male piuttosto che il rischio di cercare la nostra autorealizzazione, il nostro benessere. Rimanere ancorati nella zona di comfort, evitando auto-riflessione di continuare a crescere, può causare che continuiamo ad ancorare le nostre paure, senza stomp su incertezze.

Abbiamo discusso nell'articolo "Sviluppo Personale: 5 motivi per l'auto-riflessione" costantemente vivere le nostre aspirazioni ei nostri desideri non realizzati, non scommettere su di loro, genera una bassa autostima, sentimenti di inadeguatezza, ritiro sociale, bassa assertività, stress e ansia problemi costanti, psicosomatici e scarso benessere emotivo.

Sblocca per essere in grado di andare verso il successo

Sebbene il riflesso verso lo sviluppo personale possa sembrare facile a occhio nudo, ci sono molte persone che frequentano professionisti del Coaching essere in grado di sbloccare. L'allenatore, in qualità di facilitatore dello sviluppo personale, fa riflettere il cliente attraverso le domande socratiche, permettendogli di continuare a crescere come persona. L'allenatore aiuta a connettersi con i desideri e le emozioni, favorendo l'autorealizzazione e permettendo di raggiungere il luogo dove si vuole essere.

In sintesi, la vita ci spinge a seguire la via dell'autorealizzazione. Durante le nostre esperienze, incontriamo diverse difficoltà noi impediscono di guardare con chiarezza verso il futuro, e generare paure, insicurezze e ci fanno sentire persi. Alcuni aspettano e aspettano che tutto accada e si adattino di nuovo solo, altri perseguono ancora e ancora ciò che li fa sentire vivi, cosa li fa sentire bene È il modo migliore per abbandonare il pessimismo o le cattive abitudini che ci fanno non raggiungere gli obiettivi che proponiamo.