Come migliorare l'educazione emotiva dei bambini, in 15 chiavi

L'intelligenza emotiva è un grande dimenticato nel nostro sistema educativo. Ma, come genitori, non prestiamo adeguata attenzione al corretto sviluppo dell'aspetto emotivo dei nostri figli.

Per poter iniziare con una buona base in questa azienda per aiutarli a scoprire e migliorare le loro emozioni, mi sono permesso di scrivere questa guida pratica.

1. Un obbligo condiviso

I genitori, gli insegnanti, che sono entrambi contemporaneamente, e tutti senza eccezione sono adulti responsabili che i bambini ricevono l'istruzione che meritano emotiva, in modo che possano acquisire una buona intelligenza emotiva e una personalità equilibrata. Ma, non a caso, l'adulto che è intrisa di idee sbagliate su questo argomento, non sarà in grado di fornire un'istruzione adeguata e in grado di fornire un effetto negativo involontariamente-il buon ordine che intendeva.

2. Non ci sono emozioni negative

Dall'inizio, È fondamentale essere chiari sul fatto che la discriminazione tra emozioni negative ed emozioni positive non è corretta. Tutte le emozioni sono utili per la sopravvivenza individuale del bambino. Quello che dobbiamo insegnare al bambino è che, di fronte a un'emozione, ci sono reazioni positive e comportamenti concreti che sono negativi per la società e possono portare a problemi.

3. La maturità emotiva in fasi

Un altro concetto fondamentale è che la maturità emotiva del bambino cresce in fasi successive, dalla nascita alla maggior parte dell'età emotiva, mentre diventa padrone delle sue funzioni cerebrali. Il trattamento delle loro emozioni deve essere appropriato, quindi, in ogni fase della loro evoluzione o corriamo il rischio di danneggiarli involontariamente o - almeno - sprecare sforzi inappropriati.

Fino a sei mesi il bambino obbedisce solo agli stimoli sensoriali e motori (base istintiva) e non è consapevole delle proprie emozioni. Da questa età puoi iniziare a differenziare le tue emozioni di base con l'aiuto degli adulti. Fino a tre anni non è in grado di cambiare il suo comportamento in modo stabile basato sulle emozioni (capacità intuitiva). E fino a quando non entra nella fase operativa, a circa sei anni, non può applicare "l'uso della ragione" ai suoi comportamenti e imparare a lavorare in squadra. Da questa età impara a identificare e nominare le emozioni di base che sperimenta e può riflettere su di esse e sottoporle all'autocontrollo. Ma la buona gestione delle emozioni e dei sentimenti derivati ​​non sarà in grado di raggiungerla fino a dieci o undici anni. E la maturità di saper prevedere le conseguenze delle loro azioni e la capacità di pianificare con una visione del futuro, di solito non arriva prima dei sedici anni: l'età emotiva della maggioranza.

4. Con l'amore non è abbastanza

Un errore molto frequente è pensare che se diamo ai bambini amore e protezione, il risultato della loro intelligenza emotiva sarà necessariamente buono.. L'amore e la protezione sono, ovviamente, essenziali. Ma non sono abbastanza. Devono essere accompagnati da un'educazione emotiva equilibrata. Se i genitori overprotect eccesso di permissivismo, o sono autoritari e troppo gravi o sono incontrollabili e imprevedibili, danni emotivi può compromettere seriamente il futuro personalità adulta, nonostante l'amore ricevuto.

5. Come sapere se un bambino ha problemi emotivi?

Diagnosticare che un bambino abbia problemi nella propria educazione emotiva è molto facile. Un bambino sano è irrequieto, impaziente, ad alta voce, spontaneo, giocoso, curioso, creativo, sociale, affidato con i coetanei e gli adulti ... Ogni mancanza di una qualsiasi di queste caratteristiche saranno analizzati perché può essere un avvertimento di possibili problemi emotivi. Dovremo scoprire in quali emozioni di base il bambino si sente sopraffatto e offrirgli il sostegno opportuno.

6. Come affrontare le tue paure

Iniziamo con la paura. Un bambino ha molte possibili cause di paure: di essere soli, di abbandonarlo, di essere un fastidio, di rifiutarla, non alimentare nel buio, freddo, caldo, alle devastazioni della natura, ammalarsi, estranei, persone autoritarie o ostili, avere la colpa di papà e mamma di discutere ... La soluzione è quella di darti con fermezza la sicurezza di cui hai bisogno.

La sicurezza fisica contro le malattie, la fame e tutti i tipi di pericoli fisici. E sicurezza affettiva. È conveniente che i genitori ripeteranno quante volte necessario che lo volessero prima che nascessero, che lo vogliono così com'è e che lo vorranno sempre. Se il bambino si comporta male, diremo che non ci piace quello che fa, ma che è ricercato senza alcun tipo di dubbio o obiezione. Come dice la straordinaria psicologa Rebeca Wild: "Se il bambino si sente bene, non si comporta male".

7. Come trattare le tue scoppi d'ira

Continuiamo con la rabbia. Un bambino immerso in uno scoppio d'ira può mostrare energia spettacolare. Le cause di capricci possono essere molteplici: hanno dato una risposta negativa ad un desiderio o un capriccio, abbiamo preso un giocattolo, si è rimproverato "ingiustamente" non ascoltare o non ascoltare lui, erano stati picchiati o umiliati e non è stato in grado di difendersi ... Il supporto di cui il bambino ha bisogno è comprensione.

Per mostrargli inequivocabilmente che capiamo la causa dei suoi capricci ma che deve imparare a controllarlo; insegnagli a essere meno egoista e a sapere come condividere le sue cose; che dobbiamo abituarci a sopportare alcune frustrazioni nella vita; che dobbiamo cercare nuove motivazioni e nuove aspettative e non arrenderci; che dobbiamo difenderci dall'ingiustizia con calma e serenità; che devi evitare i pericoli in modo preventivo ...

8. Come trattare i tuoi dolori

Un'altra emozione fondamentale è la tristezza. Per aver perso un giocattolo, un oggetto preferito, un animale domestico o una persona cara; per non essere in grado di stare con gli amici; per non avere la stessa cosa che hanno i bambini intorno a lui; per aver perso padre e madre ... Il sostegno giusto è la consolazione. Dimostra empatia per la sua perdita, il nostro accompagnamento nel dolore, offri aiuto per affrontare la sua perdita, supportalo con distrazioni come giochi e nuove motivazioni.

9. Il potere dei giochi

Il gioco è un'attività istintiva nel bambino e, quindi, dovrebbe essere la distrazione preferita contro le cattive tendenze del bambino. Tutti i pedagogisti e gli psicologi concordano sui benefici fisici, fisiologici, emotivi, sociali e cognitivi dei giochi di squadra.

10. Come trattare la tua vergogna

Una delle conseguenze più dannose possibili è la vergogna. Peccato per essere troppo grande o troppo piccolo; per essere grasso o magro; per essere diversi; per avere problemi fisici o disabilità; per non capire di cosa stanno parlando; per non sapere come esprimere; per fare qualcosa di sbagliato; per aver subito abusi fisici o sessuali ... Il miglior aiuto per superare la vergogna è quello di promuovere la loro autostima.

Ripeti tutte le volte che è necessario che ogni persona sia unica e valga tanto quanto la persona che. Insegnagli a migliorare i suoi problemi o difetti senza stressarlo. Aiutalo a riconoscere i suoi errori e superarli. Insegnagli a socializzare e ad avere amici che corrispondono a lui. Ottieni la loro fiducia per farci condividere eventuali abusi fisici o sessuali.

11. Perdita di autostima

Dobbiamo evitare con ogni mezzo che il bambino cada nella perdita dell'autostima. Perché questo significa che il bambino interiorizza che è inutile ed è inutile; che non merita di essere amato; che è naturale che lo ignorino o lo disprezzino; è logico che lo prendano in giro e lo umiliano.

Come conseguenza della mancanza di autostima nei bambini e negli adolescenti, nell'età adulta ci saranno persone con disturbi comportamentali. Se c'è stata una reazione passiva, l'adulto mostrerà gravi dipendenze affettive; paura di avere relazioni intime; paura di parlare in pubblico e di essere notato; una insicurezza patologica; un complesso di inferiorità. Se c'è stata una reazione aggressiva, l'adulto mostrerà forti tendenze alla tirannia, al dispotismo, alla crudeltà, al narcisismo egocentrico, a un'armatura esagerata di falsa sicurezza.

12. Raccomandazioni di base

Vale la pena prestare attenzione a una serie di raccomandazioni:

• L'attenzione deve essere rivolta all'età del bambino e non rappresentare situazioni per le quali manca la necessaria maturità emotiva.
• Dobbiamo cercare di metterci nei panni del bambino e comprenderne le ragioni e le motivazioni. Chiedi e ascolta.
• Inutile cercare di far ragionare il bambino quando è immerso in un rapimento emotivo, dobbiamo aspettare che si calmi.
• Non dovremmo mai recriminarlo perché ha vissuto un'emozione, solo per fargli notare i comportamenti negativi che lo hanno destato e offrire possibili comportamenti positivi.
• È conveniente evitare i discorsi astratti; devi usare frasi brevi orientate all'azione. Senza applicare aggettivi denigratori, umilianti o offensivi al loro comportamento.
• Predica con l'esempio. Non preoccuparti di mostrare le tue emozioni, lasciando in evidenza come sono sotto controllo.
• Devi riconoscere i tuoi errori e mostrare cosa stai facendo per ripararli.
• Tra gli adulti, dovresti evitare di conversare su argomenti inappropriati per i bambini di fronte a loro.
• Non mentirgli mai, sotto nessun pretesto. Salvate loro la parte dei fatti che non sono in grado di capire, ma non alterare la verità con le falsità.
• Non permettere in nessuna circostanza che il bambino deridi, umilia, mancano di rispetto o tratta qualsiasi persona o animale.
• Non applicare mai alcun tipo di violenza (fisica o verbale) o ricatto emotivo.
• Non volendo comprare il tuo affetto o indulgenza con le nostre debolezze attraverso cose materiali.
• Dobbiamo affrontare la necessità di porre dei limiti e addestrare il bambino a superare le frustrazioni per ragioni sociali o economiche.
• Per l'igiene mentale, dobbiamo evitare che il bambino cada nella dipendenza da giochi solitari di Tablet o PlayStation.
• Devi gestire correttamente la motivazione con premi e l'inibizione con le punizioni.
• Sia i premi che le punizioni devono essere proporzionati, equi e coerenti. Devono essere eccezionali ma stabili. I premi devono essere punibili a prezzi accessibili, evitabili.
• I premi devono celebrare il trionfo di uno sforzo precedente. Le punizioni devono comportare vero fastidio o sforzo.
• È fondamentale avvertire prima di punire e spiegare i perché delle punizioni ...
• Dobbiamo incoraggiare la loro curiosità e incoraggiare la loro creatività. Non bloccare la tua iniziativa con prescrizioni predeterminate su come fare le cose.
• Dobbiamo essere ricettivi alle cose della vita che possiamo imparare osservando e dialogando con i bambini.
• Mostra loro sempre che sono amati in modo permanente e indistruttibile.

13. Ferite emozionali

È dimostrato che i badanti che applicano severe punizioni con freddezza e autoritarismo, senza affetto verso i bambini, possono causare disturbi di personalità nei futuri adulti: fanatismi per l'ordine, comportamenti ossessivi compulsivi, insicurezze patologiche, perfezionismi malati.

Come ci dice la scrittrice canadese Lise Bourbeau, le cinque principali ferite emotive che spesso lasciano il segno nel futuro del bambino sono: rifiuto, abbandono, umiliazione, tradimento e ingiustizia. La motivazione principale dei genitori di cercare di evitare i loro figli queste cinque ferite emotive con tutti i mezzi, potrebbe essere il ricordo di averli sofferti nella loro infanzia.

14. Contro il sentimento di abbandono

Il bambino può sostenere lunghe assenze dai suoi genitori se ha prove inconfutabili che lo amano e le persone che si prendono cura di lui appassionano spesso la memoria e la speranza di ricongiungersi. La sicurezza emotiva è più una questione di intensità che di frequenza.

15. Siamo stati tutti bambini

Per facilitare la comprensione delle emozioni e dei comportamenti del bambino, vale la pena ricordare che eravamo anche bambini e che il bambino che siamo sopravvissuti dentro di noi. Dobbiamo recuperarlo in modo che siamo buoni amici dei nostri figli. Con amore, equilibrio, protezione, comprensione, fiducia, consolazione, sistemi adeguati di ricompense e punizioni e, soprattutto, coltivando la loro autostima, realizzeremo che i nostri figli, i nostri nipoti, i figli della nostra società ottengono tutti l'intelligenza emotiva che meritano.

Riferimenti bibliografici:

• Borbeau, Liza. Le cinque ferite che impediscono di essere te stesso. OB Stare, 2003.
• Lòpez Cassà, E. Educazione emotiva. Programma per 3-6 anni. Wolfers Kluwer, 2003.
• Renom, A. Educazione emotiva. Programma per l'istruzione primaria (6 - 12 anni). Wolfers Kluwer, 2003.
• Selvaggio, Rebecca. Libertà e limiti. Amore e rispetto Herder, 2012.