I sintomi dell'ossessione con la morte

I sintomi dell'ossessione con la morte / Psicologia cognitiva

La morte è lì, È una realtà che nessuno può evitare o sfuggire. Tuttavia, e oltre a ciò ci sono tanti libri di autoaiuto che affermano che dovresti imparare a vivere ogni giorno come se fosse l'ultimo, la verità è che vivere così sarebbe angosciare.

Proprio perché la coscienza limite produce a sensazione soffocante sulla coscienza, come ha mostrato Sartre.

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Accetta la morte

L'accettazione della morte è ancora più difficile in una società in cui praticamente non si parla di questo argomento a causa del valore della giovinezza e della bellezza. Tuttavia, la prima cosa a cui dovresti pensare è quella non sai quanti anni hai intenzione di vivere. Potresti essere una di quelle persone fortunate che compiranno novanta o cento anni. ¿Ti preoccuperai quando forse avrai tanti anni per realizzare i tuoi obiettivi, realizzare i tuoi sogni ed essere felice?

Non avanzare a domani o girarsi ciò che non puoi controllare. Qui sta la chiave della domanda: nella vita, è meglio imparare ad orientare la mente verso i soggetti in cui si ha la capacità di influenzare.

Perché siamo ossessionati dalla morte

In a crisi vitale o esistenziale È molto probabile che ti senta vicino all'ossessione per la morte, alla fragilità della vita, all'angoscia prodotta dal passare del tempo, alla rapidità con cui passano le giornate e alla sensazione di vuoto interiore. La verità è che una crisi di questo tipo è dolorosa ma quando la superi ti diventi più forte.

Ne vale la pena imparare a vivere ora. Ma può anche accadere che tu diventi ossessionato dalla morte nel caso in cui tu abbia perso un familiare stretto che hai amato molto tempo fa. O anche, nel caso in cui tu abbia diagnosticato a qualcuno del tuo ambiente una difficile malattia curativa.