Sintomi di terrori notturni in bambini e neonati

Un bambino o un bambino possono essere profondamente addormentati e improvvisamente iniziare a mostrare comportamenti che esprimono la paura come se fossero allucinanti. I terrori notturni sono ricorrenti e possono durare da pochi minuti a mezz'ora, possono verificarsi ogni notte o meno frequentemente, diventando in alcuni casi una condizione cronica negli anni.

Normalmente, di solito si verificano nelle prime 2-3 ore dopo che il bambino ha iniziato a dormire mentre gli incubi (meglio conosciuti) si verificano durante la notte. In questo articolo di psicologia-online spieghiamo il sintomi di terrori notturni nei bambini e nei bambini.

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1. Quali sono i terrori notturni secondo la psicologia
2. Sintomi di terrori notturni in bambini o neonati
3. Terrore notturno: effetti o conseguenze sui genitori
4. Incubi o terrori notturni?
5. Quando dovrei vedere uno specialista??
6. Come evitare i terrori notturni nei bambini

Quali sono i terrori notturni secondo la psicologia

I terrori notturni di solito si verificano nei bambini di età compresa tra i 3 ei 12 anni con maggiore intensità nell'arco di 3 anni e mezzo. Il sogno è diviso in 2 categorie: fase REM (movimenti oculari rapidi) e non REM (movimenti oculari non rapidi). Inoltre, questa fase non REM è divisa in 4 fasi progressive. I terrori notturni si verificano nella transizione dallo stadio 3 non REM allo stadio 4, che di solito inizia circa 90 minuti dopo che il bambino inizia a dormire.

I terrori notturni sono diverso dagli incubi che di solito si verificano nella fase REM. I terrori notturni sono caratterizzati da episodi ricorrenti e frequenti di pianto e paura intenso durante il sonno. Questi episodi oltre a interferire nella vita del bambino alterano la vita familiare.

Una piccola percentuale di bambini sperimenta i terrori notturni. Sia i ragazzi che le ragazze possono presentarli indifferentemente. Di solito rimettono in adolescenza, tuttavia, ci sono ancora casi di terrore notturno negli adulti..

Nel tipico terrore notturno, il bambino si siede sul letto e comincia a gridare, sembra sveglio ma confuso e disorientato e non risponde agli stimoli. Anche se sembra sveglio, non è consapevole della presenza dei suoi genitori e non parla e non risponde alla consolazione dei suoi genitori.

Molti episodi durano tra 1 e 2 minuti, ma possono arrivare a 30 minuti prima che il bambino si rilassi e ritorni a un normale stato di sonno.

Sintomi di terrori notturni in bambini o neonati

Alcuni comportamenti caratteristici di un bambino o un bambino che soffre di terrori notturni sono:

• Inizia da urlo o piangi dopo essersi addormentato
• Muoviti lungo il letto, di solito in modo incontrollabile o violento, come se ti trovassi in una situazione di crisi
• Guarda agitato con a battito cardiaco elevato
• Difficoltà a svegliarsi
• Impossibilità di essere calmo o confortato durante il terrore notturno
• Confusione se risvegliata
• Felpe durante gli episodi
• Tachicardia (aumento della frequenza cardiaca)
• Aumento della frequenza respiratoria
• Puoi alzarti dal letto come se fossi un sonnambulo e ferirti
• Normalmente bambini non sono in grado di ricordare i terrori notturni la mattina dopo

Terrore notturno: effetti o conseguenze sui genitori

I sintomi dei terrori notturni nei bambini e nei bambini principali possono essere sonnolenza, irritabilità, ecc. Ma mentre i bambini non ricordano i terrori notturni la mattina dopo e, quindi, si comportano come se nulla fosse accaduto, i genitori si ricordano di lui e continuano a preoccuparsi di suo figlio.

Inoltre, i genitori accumulano affaticamento dopo diversi episodi di terrori notturni perché non sono in grado di dormire in modo rilassato o soddisfacente perché guardano il loro figlio. Questo è qualcosa di completamente normale come un padre. I terrori notturni possono essere eventi molto drammatici e possono causare grandi cose stress e paura, ed è normale preoccuparsene. Pertanto, non riguarda solo la vita del bambino ma anche quella dei suoi genitori.

Incubi o terrori notturni?

Questa è una domanda molto comune che alcuni genitori si chiedono, ¿come un episodio di terrore notturno differisce da un incubo?.

• I bambini che hanno incubi possono essere risvegliato facilmente, mentre nel caso dei terrori notturni non è così.
• I bambini che hanno incubi possono ricordare i sogni e spesso raccontano ai loro genitori alcuni dettagli. Con i terrori notturni non stanno sognando e raramente ricordano tutto ciò che è accaduto durante l'episodio.
• I bambini che hanno il terrore notturno hanno maggiori probabilità di dormire e di avere l'enuresi infantile. Se il tuo bambino ha qualcosa che assomiglia a convulsioni o attacchi di panico durante il sonno, può essere un terrore notturno.

Quando dovrei vedere uno specialista??

I problemi del sonno sono una delle principali preoccupazioni dei genitori durante i primi anni di vita del bambino. Solo alcuni bambini sviluppano seri problemi con schemi di sonno che richiedono un intervento. Dovresti vedere uno specialista se:

• Il bambino ha meno di 3 anni e mezzo e la frequenza dei terrori notturni è almeno 1 episodio a settimana e potresti anche sperimentare terrori notturni quotidiani.
• Nei bambini più grandi, la frequenza sarebbe di 1-2 episodi al mese.
• Se tuo figlio vive un incubo notturno, una valutazione da parte di specialisti può aiutare a escludere altri disordini che producono terrori notturni.

Come evitare i terrori notturni nei bambini

Se tuo figlio ha molti terrori notturni puoi provare interrompi il tuo sogno per prevenire il terrore notturno.

• Annota quanti minuti dopo essere andati a letto appare il terrore notturno
• Quindi sveglia il tuo bambino 15 minuti prima del previsto terrore notturno e mantenerlo sveglio e fuori dal letto per 5 minuti.
• Continua questa routine per una settimana