Visione nel tunnel, che cos'è e quali sono le sue cause?

La visione a tunnel è un fenomeno peculiare che influenza la capacità di percepire gli stimoli del nostro ambiente. È relativamente frequente che, quando ci troviamo in uno stato caratterizzato da stress psicofisiologico, prestiamo attenzione esclusivamente a ciò che è collegato al compito, alla minaccia o alla preoccupazione principale che ci riguarda..

In questo articolo descriveremo cos'è la visione a tunnel e quali sono le sue cause. Per farlo esamineremo brevemente la teoria cognitiva delle diverse modalità di attenzione e spiegheremo la differenza tra il concetto di visione a tunnel che usiamo in psicologia e l'uso che ne viene fatto in medicina..

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Attenzione come attivazione fisiologica

L'attenzione è una vasta funzione psicologica, e come tale le alterazioni che la influenzano possono dare luogo a fenomeni molto diversi. Quindi, per esempio, se consideriamo l'attenzione come la capacità di selezionare uno stimolo e concentrare le nostre risorse cognitive su di esso, possiamo identificare i disturbi di questa funzione nella schizofrenia o negli episodi maniacali..

Sono stati anche descritti alterazioni relative all'attenzione come concentrazione (come l'assenza mentale e la lacuna temporanea), come sorveglianza (che nel disturbo d'ansia generalizzato ha il carattere di 'ipervigilanza'), come aspettative (un aspetto rilevante nella psicosi) e come attivazione fisiologica, associate all'esperienza di stress.

Il fenomeno della visione a tunnel fa parte di quest'ultima area di analisi dei processi attenzionali. Tuttavia, è un concetto ambiguo che non è stato usato solo nel campo della psicologia, ma è stato anche parlato della visione a tunnel in contesti medici, in particolare nel campo dell'oftalmologia..

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In cosa consiste la visione a tunnel??

Dal punto di vista della psicologia cognitiva, la visione a tunnel è un'alterazione dell'attenzione che si verifica in situazioni di intenso stress, in particolare quando si avverte una sensazione di minaccia. Tuttavia, questo non corrisponde sempre alla realtà, ma alcuni individui sono più inclini di altri alla visione tunnel.

In particolare, è stato proposto che gli introversi abbiano una maggiore tendenza rispetto agli estroversi nella visione a tunnel, se comprendiamo questi due costrutti come definiti da Eysenck: come manifestazioni del livello base di attivazione della corteccia cerebrale. Quindi, gli introversi sono più inclini a questo fenomeno a causa del loro più alto livello di ansia generale.

La visione a tunnel è anche meno comune nei bambini e negli anziani rispetto alle persone di età intermedia; questo è anche dovuto a differenze nell'attivazione corticale. D'altra parte, come è logico, l'esperienza di situazioni che sono oggettivamente minacciose per una certa persona aumentano le probabilità di visione a tunnel.

Nel contesto medico in generale, il concetto di "visione a tunnel" è normalmente usato per riferirsi alla perdita della capacità di visione periferica, come nel glaucoma. Le persone con questo disturbo possono solo vedere chiaramente la parte centrale del loro campo visivo; da ciò deriva la percezione di questo con la forma approssimativa di un tunnel.

tuttavia, nella psicologia dell'attenzione il termine ha un carattere più astratto; Molti esperti non solo comprendono i disturbi visivi causati dallo stress al suo interno, ma il restringimento dell'attenzione a cui dovrebbe essere può influenzare gli altri sensi allo stesso modo. Va notato l'orecchio, quasi altrettanto importante della vista per gli umani.

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Cause di questo fenomeno

La visione del tunnel intesa come fenomeno attenzionale è dovuto a una specifica ipervigilanza, cioè attenzione selettiva agli stimoli associati a una potenziale minaccia alla sicurezza o alla sopravvivenza. Questo facilita la partecipazione agli stimoli che consideriamo rilevanti, ma riduce la capacità di percepire il resto dei fattori della situazione.

L'attivazione corticale dipende in larga misura dal rilascio nel flusso sanguigno di ormoni dello stress, i più importanti dei quali sono corticosteroidi. Ciò si verifica in modo più marcato, maggiore è la percezione dello stress da parte della persona, più intensa è l'attività fisica e mentale che svolge e più esigente è l'esigenza della situazione..

Molti modelli cognitivi dell'attenzione si concentrano sul fatto che le nostre risorse attentive sono limitate, quindi possiamo focalizzare la nostra percezione sull'uno o sull'altro stimolo dividendo queste capacità in modi diversi. In questo senso è importante ricordare che lì vari tipi di attenzione: selettiva, focalizzata, divisa ...

Quando avviene la visione a tunnel, la nostra vista, e spesso anche il resto dei sensi, si concentra solo sugli stimoli che associamo a ciò che più ci preoccupa. Ciò significa che la nostra probabilità di percepire adeguatamente il resto degli stimoli si riduce in modo molto marcato, diminuendo la qualità del nostro comportamento.