Traumatofobia (paura di farsi male) sintomi, cause e trattamenti

La sperimentazione del dolore fisico è qualcosa che di solito non è piacevole o attraente, ma ciò avviene prima o poi. Per caso o per negligenza, o per intervento chirurgico o intervento chirurgico.

Tuttavia, ci sono un numero di persone a cui questa possibilità genera una paura esagerata e livelli estremamente elevati di ansia. Parliamo di persone che soffrono traumatofobia, una fobia specifica di cui discuteremo in questo articolo.

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Cos'è il traumatofobia?

Secondo la classificazione del Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (DSM-V), traumatofobia è una fobia specifica classificata nei disturbi d'ansia in cui la persona sperimenta una paura anormale e patologica di lesioni, lesioni o lesioni fisiche o lesioni.

La radice del suo nome deriva dal greco "trauma" tradotto come ferita, unito a "phobos" che può essere inteso letteralmente come paura. Pertanto, traumatofobia è inteso come il Sperimentare una paura esasperata, irrazionale e incontrollabile di essere ferito o danneggiato fisicamente.

Una delle principali caratteristiche del traumatofobia è che quando la persona che ne soffre è esposta al sangue, a una ferita o addirittura a un'iniezione, iniziano a provare sensazioni di estrema ansia causate dalla paura di questo stimolo fobico..

Come conseguenza di questa ansia irrazionale ed eccessiva, i traumatofóbicos manifestano un desiderio costante di evitare oggetti e situazioni specifici in cui c'è la possibilità di farsi male; raggiungere il punto di evitare potenzialmente le procedure mediche di guarigione.

Tuttavia, sono stati descritti casi veramente gravi di traumatofobia in cui qualsiasi attività o situazione è causa di panico. Compiti ed esercizi come corsa, cucina, guida, escursioni o qualsiasi tipo di sport possono essere una tortura completa per la persona, che cercherà tutti i tipi di motivi e scuse per non doverli eseguire; essere la conseguenza finale e più grave di questa fobia la paura di uscire di casa.

Questo fa sì che le persone con traumatofobia incontrino grandi difficoltà a svilupparsi normalmente giorno dopo giorno. Ciò che significa è che questa condizione può interferire sia sul posto di lavoro, come nel sociale e personale della materia.

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Ma è normale provare paura del dolore, non è vero??

Certo, sì. La sperimentazione del dolore fisico in nessuna delle sue forme o gradi non è qualcosa che di solito è piacevole o attraente (rimuovendo, ovviamente, qualsiasi parafilia relativa al dolore). L'avversione e l'evitare il dolore sono una reazione logica in chiunque non ami soffrire; tuttavia, ci sono profonde differenze tra questo tipo di avversione e una paura fobica caratteristica di traumatofobia.

Le principali caratteristiche distintive che differenziano una paura normale da una paura patologica sono:

• La risposta alla paura è eccessiva e sproporzionata rispetto alla reale minaccia posta dalla situazione.
• La paura è irrazionale, raggiungendo il punto che la persona non è in grado di trovare una spiegazione ragionevole per il loro senso di paura.
• È incontrollabile. Ciò significa che la persona è completamente incapace di padroneggiare le sensazioni che prova.
• Causa l'evitamento e il comportamento di fuga.
• La paura si presenta costantemente nel tempo e attraverso situazioni di paura.

Quali sintomi presenta?

Poiché il traumatofobia fa parte di una classificazione diagnostica dei disturbi d'ansia, è composto da una serie di sintomi e presenta lo stesso quadro clinico del resto delle fobie specifiche..

Il primo sintomo principale è il proprio sensazione di paura per la possibilità di lesioni o lesioni, ma ci sono molti altri sintomi che lo accompagnano. Sebbene non debbano essere presentati allo stesso modo in tutte le persone, la sintomatologia clinica della traumatofobia comprende sintomi fisici, sintomi cognitivi e sintomi comportamentali..

1. sintomi fisici

Compaiono i sintomi fisici come risultato di una iperattivazione del sistema nervoso in risposta all'aspetto dello stimolo fobico e sono di solito i primi sintomi che la persona sperimenta coscientemente.

• Aumento della frequenza cardiaca e palpitazioni.
• Aumento della frequenza respiratoria.
• Sensazione di soffocamento o mancanza di respiro.
• Tensione muscolare.
• Aumento della sudorazione.
• emicrania.
• Disturbi gastrici come mal di stomaco e / diarrea.
• Vertigini o vertigini.
• Nausea e / o vomito.
• vertigini.

2. Sintomi cognitivi

Oltre ai sintomi fisici, traumatofobia si distingue anche presentando una serie di sintomi cognitivi che costituiscono la base di questa fobia specifica e, a sua volta, lo alimentano, rendendolo sempre più stabile e forte.

Questa sintomatologia cognitiva si manifesta attraverso pensieri distorti e idee irrazionali su infortuni e lesioni fisiche. Queste idee sono anche caratterizzate dall'essere intrusive e incontrollabili e sono spesso accompagnate da immagini mentali con contenuti catastrofici in relazione ai possibili pericoli o minacce di questo stimolo fobico..

3. sintomi comportamentali

Infine, il terzo gruppo di sintomi è quello che include i modelli di comportamento alterati della persona con traumatofobia. queste essi tendono ad interferire con la vita quotidiana della persona, modificare il modo in cui si comporta e generare due tipi di risposte diverse: comportamenti di evitamento e comportamenti di fuga.

I comportamenti di prevenzione comprendono tutti quei comportamenti che la persona con traumatofobia effettua per evitare la situazione o l'oggetto fobico. Ad esempio, evita di praticare uno sport rischioso.

D'altra parte, i comportamenti di fuga hanno origine quando la persona non è stata in grado di evitare lo scontro con la situazione temuta, che attiverà tutti i tipi di azioni o comportamenti che ti consentiranno di uscire da questa situazione il prima possibile.

Quali sono le cause?

Ci sono molti fattori che possono influenzare quando si sviluppa una fobia specifica. Tuttavia, la sperimentazione di un'esperienza altamente traumatica legata alla stimolazione fobica è solitamente la più frequente di tutte.

Anche se è difficile trovare le cause concrete che hanno causato una persona a sviluppare una fobia, da allora a volte nemmeno lei è a conoscenza di ciò che gli eventi possono aver causato.

Tra gli altri elementi o fattori di rischio che possono potenziare lo sviluppo di una fobia sono:

• Vincoli genetici.
• Modelli di personalità.
• Stili cognitivi.
• Condizionamento diretto.
• Apprendimento vicario o imitazione.

C'è un trattamento?

Anche se non tutte le persone che soffrono di una fobia di solito chiedono aiuto, nel caso specifico di traumatofobia questo può diventare altamente disabilitante, quindi il tuo trattamento è necessario.

Con lo sviluppo di terapie e trattamenti dei disturbi d'ansia, sono stati creati una serie di protocolli d'azione o linee guida di trattamento che possono aiutare a ridurre i sintomi della fobia e consentire alla persona di condurre un ritmo e uno stile di vita normali.

Tradizionalmente, il trattamento delle fobie si è basato sull'intervento psicologico. Che ha dimostrato di essere il più efficace e con i risultati più stabili. In esso viene effettuata una ristrutturazione cognitiva per eliminare i pensieri distorti, accompagnati da tecniche di esposizione dal vivo o desensibilizzazione sistematica (DS).

Queste tecniche consistono in un'esposizione graduale a situazioni legate alla fobia, sia dal vivo che attraverso l'immaginazione. Insieme a questo, c'è un allenamento in tecniche di rilassamento che permettono di ridurre il livello dei sintomi fisici dell'ansia.