Trattamenti per risolvere i tic nervosi

Strizzatine d'occhio, contrazioni e smorfie sul viso, movimenti incontrollati con le braccia e persino lamenti e sillabe; tutto questo involontariamente prodotto. Tic nervosi possono comprendere un'ampia gamma di comportamenti e movimenti che complicano e rendono incapaci la vita delle persone che li subiscono. È un disturbo che può essere cronico o transitorio, ma in molti casi può essere trattato o controllato al fine di migliorare la qualità della vita della persona che ha questo problema..

Ti invitiamo a continuare a leggere questo articolo di Psychology-Online, se vuoi conoscere i principali trattamenti per risolvere i tic nervosi.

1. Cos'è un tic nervoso?
2. Tic nervosi: tipi
3. Tic nervosi: trattamento farmacologico
4. Psicoterapia per rimuovere i tic nervosi
5. Tic nervosi: trattamento naturale

Cos'è un tic nervoso?

I tic sono definiti come contrazioni involontarie Possono coinvolgere qualsiasi muscolo, dal viso, dal tronco o dagli arti. Come accennato in precedenza, un disturbo da tic è un disturbo di natura neurologica, anche se a volte può esserlo influenzato da stati mentali (come ansia o stress estremo) e hanno una forte predisposizione genetica. Appare, nella maggior parte dei casi, durante l'infanzia e, a volte, va via da solo. In alcuni casi, i tic possono persistere nel corso degli anni e causare grandi difficoltà nel condurre una vita normale.

normalmente, tic nervoso Si presentano sotto forma di battiti frequenti, gesti facciali, movimenti rapidi di gambe, braccia o altre aree. Un tic può anche essere un suono prodotto, come un ringhio, una radura della gola o una serie di ripetizioni di parole. È comune per le persone, una volta che si rendono conto di avere dei tic, essere in grado di contenere questi impulsi per un breve periodo di tempo, ma quando lo fanno, provano grande piacere e sollievo.

Occasionalmente, i tic sono a sintomo di una malattia medica più serio. Per questo motivo, dobbiamo andare da uno specialista per fare una revisione e possiamo escludere una possibile malattia. Dopo aver fatto una diagnosi adeguata, i medici ci offriranno una serie di trattamenti basati sul psicoterapia, o nel farmaci.

Tic nervosi: tipi

Nel primo caso, dobbiamo vai da un dottore Il prima possibile in modo da eliminare qualsiasi altra malattia e diagnosticare correttamente la sindrome. I tic nervosi possono essere raggruppati e far parte di sindromi altamente invalidanti (come la sindrome di Tourette) o, al contrario, apparire sotto forma di gesti isolati. Un medico può valutare correttamente la nostra condizione e fare una diagnosi più specifica.

I tic possono essere classificati in molti modi in base alla loro natura o gravità, quindi faremo notare i tipi di tic nervoso il più comune:

Semplice o complesso

Un semplice tic è caratterizzato da un gesto spontaneo e fugace (un occhiolino, una radura della gola o una smorfia), utilizza solo un gruppo specifico di muscoli e di solito non dura a lungo. D'altra parte, i tic complessi coinvolgono più di un gruppo di muscoli e una serie di movimenti coordinati, come schiaffi o parole ripetute.

Vocali o motori

Come suggerisce il nome, un tic vocale implica l'uso delle corde vocali per produrre un suono, una parola o, in alcuni casi estremi, una frase. Un tic motorio, d'altra parte, include quei movimenti fisici e involontari come lo scuotimento delle estremità, i colpi delle dita o i colpi sul terreno.

Sindrome di Tourette

Questa malattia di solito inizia nell'infanzia, include tutti i tipi di tic allo stesso tempo: semplice e complessa, vocali e motori. Questi devono rimanere per più di un anno per la diagnosi da effettuare. È una sindrome che rende incapace a colui che lo soffre in base alla gravità dei sintomi. Ma, per fortuna, è stato studiato molto e sono stati trovati vari trattamenti per controllare efficacemente la sindrome di Tourette.

Tic nervosi: trattamento farmacologico

Alcuni casi, quelli che soffrono di questo tratostorno non hanno bisogno di un trattamento specifico, devono solo provare a controllare i loro tic. Nonostante questo, non è abbastanza se il disturbo è troppo serio. Pertanto, il trattamento che il medico può darci dipende dalla gravità del tic e da come influisce sulla tua vita quotidiana. normalmente, psicoterapia e farmaci in combinazione sono abbastanza efficaci.

L'uso di farmaci per controllare i tic nervosi è raccomandato solo se il disturbo è grave. I due farmaci più comunemente utilizzati sono i seguenti:

• Clondine (Catapress): È la medicina più usata, oltre ad essere abbastanza efficace, è anche comoda dato che è somministrata come cerotto.
• Guanephezine (Tenex): Questo farmaco è utilizzato principalmente per il trattamento di altri problemi come la pressione sanguigna. In ogni caso, sono stati rilevati miglioramenti nei tic e nei comportamenti iperattivi che spesso accompagnano il disturbo.

Psicoterapia per rimuovere i tic nervosi

La psicoterapia si è dimostrata un'ottima alleata nel trattamento dei tic nervosi, combinata con i farmaci dove necessario può essere una soluzione molto efficace.

La terapia psicologica per curare o trattare i tic può essere un allenamento comportamentale: ripetizioni, inibizioni, controllo ed esercizi per condizionare il nostro cervello per prevenire la comparsa di tic. Questi comportamenti possono essere ricompensati con qualcosa di piacevole per il paziente, associando così il controllo del tic con una sensazione piacevole.

Un altro tipo di terapia può essere basato su eliminare il fattore di stress. Come abbiamo commentato in precedenza, alcuni tic compaiono per fattori psicologici, se trattiamo l'ansia e lo stress con esercizi di rilassamento, possiamo migliorare e controllare l'aspetto dei tic nervosi.

Tic nervosi: trattamento naturale

Quando i tic hanno un'origine emotiva, ci sono altri trattamenti oltre a quelli sopra menzionati, parliamo di rimedi naturali.

• un po ' Alternative alla psicoterapia tradizionale sono: eseguire lo yoga, controllare la respirazione, fare esercizi di rilassamento, mantenere una vita sana e rafforzare il sistema nervoso con attività mentali ogni giorno.
• Ce ne sono anche altri trattamenti alternativi alle droghe, Ad esempio: evitare cibi o bevande stimolanti e sostituirli con erbe tranquillanti. Fiori d'arancio, menta piperita, camomilla e lime sono buoni alleati nel trattamento naturale dei tic nervosi.