Divorzio terapia di cosa si tratta e quali sono i suoi benefici

Trovare la persona con cui vivere il resto della nostra vita è incredibile, e unire la nostra vita a quella persona attraverso il matrimonio è uno degli obiettivi vitali di molte persone.

Tuttavia, i rapporti coniugali non sempre finiscono bene ed è necessario separarli, con tutto ciò che ciò comporta. Il divorzio è un'esperienza che, se non è ben gestita, può causare molte sofferenze e conseguenze psicologiche, specialmente quando ci sono beni materiali o una battaglia per la custodia dei figli inizia. Ecco perché in molti casi è molto utile avere la possibilità di andare alla terapia di divorzio.

• Articolo correlato: "Divorzio in maturità: chiavi per sapere come affrontarlo"

Terapia di divorzio: superare il divorzio grazie all'aiuto degli psicologi

Le rotture di coppia causano molto dolore e ancor più quando si verifica un divorzio. Quando due persone si sposano, iniziano un progetto comune che, in teoria, dovrebbe durare una vita. Anche se oggi i divorzi sono più frequenti di prima, 96.824 divorzi nel 2016 secondo i dati dell'Istituto Nazionale di Statistica, la separazione è una fase molto difficile da superare, perché la persona sperimenta un processo di lutto, nel quale deve abituarsi a vivere una nuova vita separata dalla persona con cui ha condiviso così tanti momenti.

La sofferenza che questa fase porta a volte non è possibile superare da sola e, per questo motivo, molte persone che si separano vanno dallo psicologo in cerca di aiuto professionale. Lo psicologo esperto in terapia divorzio è un professionista in grado di fornire ai divorziati gli strumenti necessari per adattarsi a questa nuova fase della loro vita con successo.

Superare il divorzio non è un compito facile, perché l'interessato vede le sue aspettative future frustrate dalla persona che amava. Soprattutto nei casi in cui ci sono situazioni conflittuali (la battaglia per la custodia di un bambino), la terapia di divorzio aiuta a superare questa transizione in modo sano, ed è fondamentale affinché le persone colpite possano tornare a riguadagnare il benessere e felicità dopo una separazione.

• Potresti essere interessato: "Il divorzio dei genitori, come influenza i bambini?"

Dove trovare esperti terapeuti divorzi

Poche esperienze sono stressanti come il divorzio, ecco perché alcuni esperti classificano questa situazione di sofferenza come "trauma post divorzio", che è la fase post-separazione, in riferimento all'intensità dei sentimenti e delle reazioni emotive vissute dalla persona colpita.

Tra le emozioni e i fenomeni psicologici che la persona divorziata può provare, possiamo evidenziare l'umiliazione, il sentimento ferito, l'abuso psicologico, la sensazione di tradimento, gli stati di rabbia, la depressione, bassa autostima, ansia e altri problemi comportamentali, come l'uso di droghe o altri farmaci (ad esempio, l'alcol).

anche, a questo dobbiamo aggiungere che la persona sente una grande perdita dei loro ruoli nella vita, che può richiedere abilità di apprendimento di auto-conoscenza e abilità sociali e relazionali per far fronte a questa nuova situazione. In questo contesto, l'aiuto psicologico diventa la chiave. E ancora di più quando ci sono controversie legali o bambini coinvolti. Ritrovare l'equilibrio emotivo è possibile, ma non è sempre facile.

• Forse ti interessa: "Tipi di terapie psicologiche"

Istituto Mensalus: esperti in terapia divorzio

Il divorzio richiede psicologi con esperienza in questa situazione, per aiutare i pazienti a gestire questa crisi affettiva in modo che possano stabilizzarsi emotivamente e accettare e adattarsi alla nuova realtà che devono affrontare.

Se ti trovi in ​​questa situazione e hai bisogno di assistenza psicologica, il Mensalus Institute di Barcellona, ​​una delle più importanti cliniche di psicologia in Spagna, può aiutarti in questa fase della tua vita e può offrirti soluzioni in modo da superare le difficoltà che stai attraversando..

Questo centro ha il miglior team di esperti di psicologi in terapia di divorzio e ha più di 30 anni di esperienza nel campo della psicoterapia.. È una delle migliori opzioni se vuoi superare il divorzio in modo sano. Inoltre, puoi andare direttamente alla tua clinica a Barcellona o eseguire sessioni di terapia online. Se vuoi maggiori informazioni, puoi cliccare su questo link.

Benefici della terapia di divorzio

Il divorzio può portare a situazioni molto difficili da gestire, perché quando un individuo vive immerso in una separazione, l'autostima viene danneggiata, così come la concezione di molti aspetti della vita. Il fatto di dover adattarsi a una nuova routine non è facile. pertanto, l'aiuto terapeutico può essere molto utile per guarire le ferite emotive dei primi momenti di separazione, dove la negazione o la rabbia possono manifestarsi. Essere consapevoli delle fasi del divorzio è necessario per poter gestire e gestire questo momento di cambiamento.

La terapia di divorzio fornisce strumenti psicologici a coloro che ne sono affetti, in modo che possano riacquistare l'equilibrio emotivo necessario per avere relazioni sane in futuro. È responsabilità personale andare avanti in questi tempi difficili, ma l'aiuto dello psicologo serve da guida per essere in grado di farlo nel modo più adattabile. Accettare il dolore che appare come risultato del divorzio è il primo passo verso la guarigione, e con il tempo e il giusto aiuto, è possibile recuperare di nuovo la felicità.