Eccessiva preoccupazione per cause di salute e trattamento

L'eccessiva preoccupazione per la salute è una condizione di vecchia data la cui gravità può variare nel tempo. È spesso accentuato con l'età e nei momenti di stress. È una preoccupazione ossessiva e irrazionale sulla sofferenza di un problema di salute in generale. Può anche essere chiamato ipocondria che è caratterizzata dalla marcata immaginazione della persona circa l'esistenza di problemi fisici. Oltre a questa preoccupazione, in alcuni casi ci sono anche interpretazioni errate di sensazioni o sintomi normali del corpo che sono interpretati come una malattia o un problema di salute.

Il trattamento si concentra sul recupero del normale funzionamento quotidiano. Normalmente, il trattamento è di solito in psicoterapia, con l'uso combinato di farmaci psicotropi nei casi in cui è necessario. In questo articolo di psicologia online parleremo di eccessiva preoccupazione per la salute, le sue cause e il trattamento.

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1. C'è fobia alle malattie?
2. Cause di eccessiva preoccupazione per la salute
3. Trattamenti per l'ipocondria

C'è fobia alle malattie?

Se il nostro corpo mostra segni che possiamo essere malati, è normale che ci preoccupiamo. Ma l'eccessiva preoccupazione per la salute è caratterizzata da a convinzione costante che stanno soffrendo sintomi caratteristici di una malattia grave. La persona può diventare molto disabilitata nel loro giorno per giorno a causa di quella preoccupazione eccessiva.

Se sei preoccupato per la tua salute, la cosa più ragionevole è vai dal dottore. Quando si ha una preoccupazione eccessiva per la salute, la persona sperimenta livelli molto elevati di stress dovuti a sintomi reali o immaginari anche dopo che i risultati medici sono stati negativi e il medico conferma che si sta bene.

Disturbo d'ansia della malattia

Ciò va oltre una normale preoccupazione per la salute, perché quando si tratta di un disturbo la preoccupazione interferisce con la vita della persona:

• Lavoro o ambiente accademico
• Funzionando nella vita quotidiana
• Creare e mantenere relazioni con il significato

Cause di eccessiva preoccupazione per la salute

Al momento, non conosciamo le cause esatte di problemi di salute eccessivi (noti anche come ipocondria), ma sappiamo fattori che potrebbero influenzare:

• Avendo poca conoscenza di sensazioni corporee, malattie o entrambi. Questo può farti pensare che una malattia grave sta causando quelle sensazioni corporee. Questo porta alla persona in cerca di prove per confermare che hanno una malattia.
• Avere un membro della famiglia che ha eccessiva preoccupazione per la propria salute e quella dei propri familiari.
• Avendo avuto esperienze passate con malattie gravi. Di conseguenza, in età adulta la persona prova sensazioni corporee con paura.
• il ansia legata alla salute Di solito si verifica all'inizio o nella mezza età adulta e può peggiorare con l'età. Per le persone anziane, la preoccupazione per la salute può concentrarsi sulla paura di sviluppare problemi di memoria.

Altri fattori di rischio per lo sviluppo di ipocondria sono:

• Un evento o situazione stressante
• Dopo aver subito abusi durante l'infanzia
• Ho avuto un malattia infantile o un genitore con una malattia grave
• Avere una personalità tendono a preoccuparsi
• Eccessivi controlli sanitari con consultazioni su internet

Trattamenti per l'ipocondria

Alcune delle opzioni di trattamento per problemi di salute eccessivi sono:

psicoterapia

Il trattamento più comune per la preoccupazione eccessiva per la salute è la psicoterapia, in particolare la terapia cognitivo-comportamentale (CBT). La CBT può essere molto efficace nel trattare problemi di salute eccessivi perché insegna le abilità della persona che aiuteranno a gestire il disturbo. Può essere fatto individualmente o in gruppo. Alcuni dei benefici della CBT includono:

• identificare preoccupazioni o credenze relativo alla salute
• Impara altri modi di interpretare sensazioni corporee che sostituiscono pensieri inappropriati
• Aumentare la consapevolezza di come le preoccupazioni toccano se stessi e gli altri
• Rispondere a sensazioni corporee e i sintomi in un modo diverso
• Imparare ad affrontare l'ansia e lo stress in modo più adeguato
• Smetti di evitare situazioni e attività a causa di quelle sensazioni corporee

Evita di esaminare ripetutamente i segni del corpo

• Migliorare il funzionamento in famiglia, lavoro e relazioni sociali, in generale

Altre forme di psicoterapia possono essere utilizzate per affrontare questa preoccupazione per la salute, come la gestione dello stress e la terapia dell'esposizione.

medicazione

In alcuni casi, il trattamento di scelta (psicoterapia) non è sufficiente e l'uso combinato di farmaci psicotropi è richiesto. I farmaci psicotropi più frequenti sono antidepressivi (per esempio, inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina: SSRI). Si deve tenere conto del fatto che i farmaci psicotropi usati in questi casi hanno una serie di effetti collaterali. È importante rivedere le opzioni di trattamento più appropriate possibili per ciascun caso.