Mutismo emotivo di cosa si tratta e quali sono i suoi sintomi

Le emozioni sono indispensabili per gli esseri umani. Ecco perché la psicologia è sempre stata interessata a questi, come influenzano il nostro modo di pensare, il nostro comportamento, le nostre relazioni e persino la nostra salute mentale.

Negli ultimi decenni, il concetto di intelligenza emotiva ha guadagnato terreno nel mondo della scienza del comportamento come ricerca conferma ancora una volta che l'espressione corretta e regolazione delle emozioni promuove il benessere mentale degli individui. Tuttavia, alcuni individui possono avere difficoltà in relazione alle loro emozioni. È ciò che è noto come mutismo emotivo.

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Cos'è il mutismo emotivo?

Mutismo emotivo è un concetto che viene spesso utilizzato per riferirsi a alessitimia, che è l'incapacità di esprimere le nostre emozioni e può essere il risultato di un disturbo o di patologie neurologiche, come disturbo di condotta o PTSD.

Ma il mutismo emotivo non riguarda tutte le persone allo stesso modo, dal momento che esistono due tipi di mutismo: primario e secondario. Il mutismo primario è il più grave ed è causato da una lesione cerebrale. Ad esempio, a causa di un ictus o di una sclerosi multipla. Inoltre, i sintomi del mutismo emotivo possono comparire in individui con autismo o parkinson (durante il primo stadio di sviluppo). Anche i pazienti con ADHD possono soffrire di questo disturbo.

Il mutismo emotivo secondario è quello che ha origine in un brutto apprendimento o è una conseguenza di qualche disordine ciò rende impossibile il corretto riconoscimento e l'espressione emotiva. Per esempio lo stress post-traumatico che appare dopo un abuso sessuale. Gli studi dicono che il 30% degli individui affetti da un disturbo psicologico può soffrire di mutismo emotivo.

Sintomi di questo disturbo

Sebbene il mutismo emotivo possa apparire come una mancanza di espressione emotiva, il problema è molto più profondo, perché la mancanza di espressione ha anche a che fare con problemi di identificazione delle emozioni e interpretazione della mente degli altri (teoria della mente), cioè i loro pensieri o i loro stati emotivi.

In sintesi, i sintomi del mutismo emotivo sono:

• Difficoltà nell'identificare e interpretare i pensieri, le emozioni e i sentimenti degli altri
• Comprensione limitata di ciò che causa sentimenti
• Difficoltà ad esprimere sentimenti ed emozioni, riconoscendoli e usandoli come segnali interni
• Difficoltà a riconoscere i segnali facciali negli altri
• Problemi nella posizione delle sensazioni del proprio corpo
• Tendenza a usare l'azione come strategia di coping in situazioni di conflitto
• Rigidità cognitiva
• Pensiero concreto, privo di simboli e astrazioni

Anche se il mutismo emozionale non appare nel DSM (Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali), questi sintomi sono caratteristici di molti disturbi psicologici. Il mutismo emotivo non è necessariamente una patologia, ma può apparire come parte di un disturbo o come risultato di una lesione cerebrale.

Tipi di mutismo emotivo

Come ho detto nelle righe precedenti, il mutismo emotivo può apparire per cause diverse.

Queste cause servono a classificare i diversi tipi di mutismo emotivo. Esiste un mutismo emotivo primario e secondario.

Mutismo emotivo primario

Le cause principali sono mutismo emotivo biologico, cioè, che vi sia un deficit neurologico che colpisce il collegamento tra il sistema limbico e neocorteccia, per esempio. Il sistema limbico gestisce le emozioni e si può dire che la neocorteccia sia il nostro cervello emotivo. Tuttavia, il mutismo emotivo primario può anche apparire a causa di un problema di comunicazione tra l'emisfero destro e l'emisfero sinistro. Molto approssimativamente, potremmo dire che il primo regola le emozioni e il secondo il linguaggio.

L'origine di questi eventi può essere ereditaria o può essere dovuta a una malattia neurologica come il morbo di Parkinson.

Mutismo emotivo secondario

Questo tipo di mutismo emotivo di solito appare come una conseguenza di un'esperienza traumatica in cui la persona ha sofferto così tanto da poter essere influenzata. Ad esempio, nel caso di stress post-traumatico causato da uno stupro o dalle esperienze di una guerra, ecc ...

Ma il mutismo emotiva appare anche come un sintomo di altre psicopatologie o apprendimento carente, ad esempio, in caso di disturbo depressivo, scarsa istruzione o diversi disturbi alimentari emozionale.

Trattamento e intervento

Il trattamento del mutismo emotivo può essere complesso, principalmente perché il paziente raramente cerca aiuto, ma sarà un membro della famiglia o un amico che parteciperà alla richiesta di assistenza. La causa per cui la persona interessata non viene in aiuto è dovuta alla mancanza di consapevolezza del problema. Questo rende la famiglia indispensabile in questi casi. Solo con la collaborazione e il supporto di questi possono sorgere l'effetto del trattamento.

Poiché le cause possono essere variate, il trattamento può anche essere. Tuttavia, l'intervento è di solito effettuata con tre opzioni: la consegna della droga (quando l'individuo subisce un mutismo emotiva primaria), la psicoterapia e la vita strategia pianificata (perché è così importante il sostegno della famiglia).

La terapia psicologica può essere diversa a seconda del tipo di mutismo emotivo, per quelle strategie di trattamento focalizzate sul miglioramento dell'intelligenza emotiva, possibilmente efficace solo per il mutismo emotivo secondario.

Lo sviluppo dell'empatia si è dimostrato efficace anche nei pazienti affetti da ADHD. In questi casi, alcune delle attività che possono essere svolte sono:

• Miglioramento dell'autoconoscenza e osservazione delle proprie emozioni.
• Osservazione delle emozioni degli altri.
• La capacità di capire, etichettare e regolare le proprie emozioni.
• Impara ad esprimere le emozioni.
• Parla liberamente delle emozioni e non nascondere le difficoltà emotive.
• Impara a risolvere problemi e ad affrontare lo stile di coping e il processo decisionale.
• Lavora l'auto-motivazione e impara a perseverare negli obiettivi e nei traguardi.