Gli 8 benefici della terapia per coppie online

Le relazioni non sono sempre facili, ed è normale per loro sperimentare fasi in cui possono sorgere difficoltà e conflitti tra i membri, poiché ognuno ha i suoi bisogni, i suoi gusti, le sue insicurezze e la sua visione del mondo.

In effetti, alcune persone hanno un'idea sbagliata di cosa sia l'amore e cosa significhi essere una coppia, in gran parte alimentato dalle sceneggiature del film, perché sembra che le persone siano predestinate ad essere unite senza considerare Fattori che favoriscono o no il benessere della coppia. Nella vita di tutti i giorni e nella vita di tutti i giorni la realtà è molto diversa e le capacità di comunicazione e negoziazione spesso determinano il successo nella relazione.

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Terapia di coppia online: ideale per riunire le coppie

Gli studi scientifici concludono che la terapia di coppia è una delle offerte di psicoterapia più utili, ma molte coppie non ne sono consapevoli e aiuta a migliorare il livello di soddisfazione all'interno della relazione e restituisce la felicità dei membri se stanno attraversando un periodo difficile.

A differenza di altri tipi di psicoterapia, non è necessario aver ricevuto alcuna diagnosi per andare dallo psicologo, perché le sedute terapeutiche ruotano intorno alla relazione e non all'individuo.

Benefici della terapia di coppia online

Tuttavia, a causa dello stigma coinvolto nell'andare dallo psicologo e nella vergogna provata da alcuni individui, certe persone perdono questa opportunità per migliorare e godere nuovamente dell'amore. Fortunatamente, la terapia per coppie online offre riservatezza, privacy e comfort, offrendo numerosi vantaggi.

ma, ¿quali sono i vantaggi di andare in coppia alla psicoterapia online? Nelle seguenti righe lo spieghiamo a voi.

1. Tutti i benefici della terapia online

Le nuove tecnologie hanno permesso nuovi modi di offrire terapia psicologica, e non è più necessario andare in una clinica di psicologia per partecipare alle sedute terapeutiche con la coppia perché è possibile ricevere assistenza psicologica dal computer, dal tablet e persino dallo smartphone.

La terapia online è sempre più popolare e la ricerca supporta la sua efficacia. Come abbiamo spiegato nel nostro articolo “I 10 benefici dello psicologo online”, I vantaggi della psicoterapia a distanza sono:

• Accesso da qualsiasi luogo: La terapia per coppie online può essere effettuata da qualsiasi parte del mondo. È possibile raggiungerla senza dover viaggiare e nonostante le difficoltà di mobilità e trasporto.
• convenienza: questa forma di terapia psicologica offre un programma più flessibile, in modo che il paziente possa adattare le sessioni al suo programma e al suo ritmo di vita.
• comfort: le coppie possono connettersi con lo psicologo online dal proprio ambiente (ad esempio, la loro casa), dove si sentono a proprio agio e al sicuro.
• fiducia: il comfort favorisce la fiducia e una buona alleanza terapeutica che influisce sul benessere della coppia come avviene nella terapia del viso.
• Diverse forme di comunicazione: la terapia online ti consente di parlare con lo psicologo nel modo che più si adatta alle tue esigenze: videochiamata, chat.
• Scrivere come uno strumento terapeutico: scrivere dei pensieri che si hanno e le emozioni che si provano sono uno strumento terapeutico molto efficace che può essere usato nella terapia online.
• vita privata: la fiducia e il comfort consentono alle coppie di sentirsi più rilassate e comunicare più apertamente quando rivelano informazioni personali.

2. Comunicazione migliore

Molti problemi di una coppia hanno la loro origine in cattive comunicazioni (dal destinatario, dal messaggio o dall'emittente), perché non genera solo conflitti, ma una comunicazione efficiente consente di risolverli.

La terapia di coppia online offre ai pazienti l'opportunità di apprendere le abilità comunicative necessarie per il corretto funzionamento della relazione, sapendo come entrare in empatia con l'altro partner, prestando attenzione alla propria opinione e negoziando evita molte situazioni problematiche e aiuta prevenire le relazioni tossiche. Allo stesso modo, imparare ad essere assertivi è fondamentale in modo che l'amore non esca e consenta di rafforzare i legami emotivi e migliorarli.

3. Aiuta a superare crisi specifiche che potrebbero andare oltre

I conflitti quotidiani della vita in coppia possono, spesso, aumentare con il passare del tempo se non vengono risolti in quel momento. Può anche accadere che entrambi i membri non interpretino il conflitto allo stesso modo o abbiano opinioni diverse su alcuni aspetti della relazione.

Non è necessario andare in terapia di coppia solo quando il fondo è già stato toccato e la rottura è vicina, ma il trattamento può essere eseguito in qualsiasi momento della relazione e qualsiasi problema che riguarda la coppia, per quanto minimo possa sembrare.. La terapia di coppia online aiuta a migliorare la soddisfazione tra i membri; ad esempio, imparando le capacità di negoziazione che sono fondamentali per migliorare la comunicazione.

4. Permette di superare i problemi nelle relazioni intime

I momenti intimi con la coppia hanno un ruolo molto importante nell'unità e nella stabilità di questo e influenzano la salute emotiva dei suoi membri. Abbracci, manifestazioni di affetto e momenti di intimità favoriscono lo sviluppo di una connessione unica.

L'origine dei problemi in una relazione può essere molti. Uno di questi sono problemi sessuali, che causano imbarazzo, senso di colpa, sentimenti di insuccesso e altre emozioni negative.

Questi problemi non riguardano solo la persona che soffre, ma anche il loro partner. Sia a causa di disfunzioni sessuali (ad esempio, disturbi dell'eccitazione sessuale, disturbi del dolore, ecc.) O monotonia, nella terapia di coppia è possibile trovare soluzioni a queste difficoltà e, in questo modo, aumentare l'unione tra gli attori di la relazione.

5. Superare un'infedeltà

Uno dei valori fondamentali per costruire una relazione d'amore stabile e un matrimonio è la fedeltà, così tante coppie cercano aiuto psicologico quando c'è stata un'infedeltà nel campo sessuale e amoroso. Le infedeltà possono verificarsi per molte ragioni, ad esempio, per monotonia e noia. È possibile prevenire questa situazione prima che si verifichi attraverso la terapia di coppia online.

Inoltre, nei casi in cui l'atto infedele è già stato commesso, la psicoterapia a distanza è una buona alternativa per ripristinare la stabilità della coppia.

6. Aiuta a rimettere in pista i piani futuri

Non è essenziale avere gli stessi punti di vista in ogni cosa in modo che una relazione funzioni; tuttavia, coincidono con i valori fondamentali e hanno obiettivi e ambizioni comuni che influenzano positivamente la relazione. Ogni persona ha una propria scala di valori, ma è necessario che una relazione segua una direzione in cui le due persone si sentono bene e si impegnino. La terapia di coppia online aiuta a lavorare in quel percorso comune.

7. Combatti l'estraneità con la coppia

Quando sorgono conflitti, è normale che la relazione si eroda e che i membri prendano le distanze se non c'è soluzione. Sentirsi offeso quando le cose non vanno come si desidera è abbastanza comune nei rapporti interpersonali, e il disagio possono causare enormi risentimento quando non si è fermato alcuni problemi.

terapia di coppia aiuta in linea trovare l'equilibrio tra le esigenze ei desideri di ogni individuo che formano il rapporto, e quindi è possibile evitare la colpa e prevenire i conflitti sono in aumento e la tensione può essere così grande che il rapporto finiscono per rompere.

8. Aumentare la soddisfazione e la felicità all'interno della relazione

I conflitti con il nostro partner ci feriscono più degli scontri con altre persone e causano reazioni più passionali ed emotive.

L'amore è una sensazione magica, ma Quando sorgono problemi nella relazione, il dolore emotivo e il profondo disagio possono portare a confusione e squilibrio emotivo che può influenzare il nostro giorno per giorno e le nostre attività quotidiane, come il lavoro

Questa forma di terapia, aiutando la coppia a sentirsi di nuovo insieme, migliora il benessere e la felicità dei partecipanti alla relazione e recupera di nuovo quei sentimenti positivi che potrebbero rimanere nascosti..