Hypopotomonstrosesquipedaliofobia la paura irrazionale di lunghe parole

Nel nostro articolo "Le 15 fobie più rare che esistono" abbiamo fatto eco alle fobie più strane che possono soffrire alcuni individui. Senza dubbio, una delle fobie più atipiche e curiose è l'ipopotomostrosiquipedaliofobia o fobia di parole lunghe. Ed è che le persone che soffrono di questa fobia dovrebbero sentire un grande disagio solo sentendo il nome del disturbo che soffrono.

Come con tutte le fobie, hipopotomonstrosesquipedaliofobia è una paura irrazionale, che provoca grande disagio e provoca coloro che soffrono di questa condizione tendono ad evitare situazioni in cui esse entrano in contatto con lo stimolo fobico, in altre parole, parole lunghe.

Una strana fobia

La verità è che questa fobia è raro, come altre fobie strane, come arachibutyrophobia, che è la paura di burro di arachidi si attacchi al palato, e può apparire, ad esempio, quando un bambino sta per annegare da mangia del toast al burro d'arachidi.

Questo tipo di fobie, che sono causate da stimoli specifici, sono chiamate fobie specifiche. Questi includono: paura dei ragni o aracnofobia, paura dei clown o coulrophobia o paura del volo o dell'aerofobia, tra gli altri.

• Ci sono altri tipi di fobie che puoi conoscere nel nostro articolo: "Tipi di fobie: esplorare i disordini della paura"

Condizionamento classico e sua relazione con le fobie

La paura è un'emozione che può essere adattata come l'ansia; Tuttavia, la paura non ha sempre una causa oggettiva e reale, perché le persone sono in grado di sviluppare una paura irrazionale di praticamente tutto ciò che può essere percepito o immaginato: pagliacci, ragni, cibo, ecc.

Le fobie di solito vengono apprese, cioè inconsciamente possiamo associare uno stimolo (che in origine non produceva paura) a un'emozione negativa. Ciò può verificarsi a causa dell'intensità dell'emozione negativa, che converte quello stimolo originariamente neutro in uno stimolo fobico. Se soffriamo di una fobia, ogni volta che vediamo lo stimolo temuto o lo immaginiamo sentiamo un intenso disagio, che è causa di un apprendimento associativo chiamato condizionamento classico.

• Articolo correlato: "Il condizionamento classico e i suoi esperimenti più importanti"

Cause di ipopotomostrosiquipedaliofobia

Generalmente, hypopotomonstrosesquipedaliofobia si verifica in persone che hanno subito un trauma infantile legato a parole lunghe. Potrebbero aver avuto una brutta esperienza in un'ape di spelling, o potrebbero aver passato un sacco di imbarazzo di fronte alla classe quando gli è stato chiesto di leggere una parola che non capivano o che non potevano pronunciare bene. Un evento traumatico come questo è sufficiente per iniziare lo sviluppo di una fobia.

La ricerca mette in chiaro che l'apprendimento associativo è dietro fobie, direttamente o indirettamente (ad esempio, vedere un film su assassini clown e sviluppare una fobia di clown), anche se c'è chi dice che i geni giocano un ruolo determinante, dal momento che alcune persone sono più inclini di altri a soffrire di disturbi fobici.

sintomi

Le fobie appartengono al gruppo dei disturbi d'ansia, perché la paura irrazionale provoca grande disagio e le persone che soffrono di queste malattie soffrono molto. Questa sofferenza è tale che tendono ad evitare situazioni, oggetti e pensieri temuti.

Pertanto, i sintomi di fobie sono caratterizzati da una grande paura o di panico, accompagnato da un grande senso di angoscia, ansia e disagio, che può rendere la persona sentire mal di stomaco, mal di testa, battito cardiaco accelerato, e così via. Quando il soggetto si trova ad affrontare una situazione in cui, per esempio, hanno da dire una parola lunga, cercherà di non dover affrontare quello stimolo temuto per evitare di sentirsi male.

La stragrande maggioranza delle fobie condivide sintomi fisici, cognitivi e comportamentali. In sintesi, sono quelli indicati di seguito:

• Impulso accelerato e aumento della frequenza cardiaca
• Sensazione di respiro corto e soffocamento. iperventilazione
• Sudore in eccesso
• Ansia e angoscia
• Bocca secca
• Pensieri catastrofici
• Perdita di concentrazione e disorientamento
• Grande paura o terrore
• Stomaco sconvolto
• Mal di testa e tensione muscolare
• Evitare lo stimolo temuto

trattamento

Il trattamento di questa fobia è lo stesso di quello di altri disturbi fobici. Diversi metodi possono essere, ad esempio, l'ipnosi o la consapevolezza, a quest'ultimo di accettare la propria esperienza come una persona che soffre di una fobia e, quindi, ridurre l'intensità dei sintomi utilizzati. Tuttavia, il più comunemente usato per il trattamento di fobie tecniche appartenenti alla terapia cognitivo-comportamentale per aiutare ad affrontare con le situazioni temute e sostituire pensieri irrazionali per una più adattivo.

Le tecniche espositive sono la desensibilizzazione più utilizzata, in particolare sistematica. Questo metodo consiste nel sottoporre gradualmente il paziente allo stimolo fobico e, allo stesso tempo, acquisire più utili capacità di coping. Grazie alle diverse sedute terapeutiche, il paziente si trova di fronte allo stimolo fobico, e a poco a poco può pronunciare quelle parole che in precedenza gli hanno causato grande ansia.

Altre tecniche fondamentali di trattamento sono tecniche di rilassamento e respirazione. Inoltre, coloro che soffrono di casi più gravi possono consumare alcuni farmaci (se così consigliato da un terapeuta o uno psichiatra) per ridurre l'ansia, ma sempre in combinazione con la terapia psicologica..

Nuove tecnologie applicate al trattamento dei disturbi fobici

Le tecniche cognitive comportamentali sono state applicate per diversi decenni per trattare le fobie, ma le nuove tecnologie cominciano anche ad avere risalto come terapia psicologica. La realtà virtuale e la realtà aumentata si sono rivelate molto efficaci per il trattamento delle fobie, poiché consentono di simulare quegli stimoli fobici che i pazienti temono. La realtà virtuale, ad esempio, può essere utile affinché il paziente si trovi in ​​una stanza in cui ogni volta appaiono ragni più grandi, che sarebbero parte della terapia espositiva.

Negli ultimi anni, inoltre, stanno comparendo applicazioni per telefoni cellulari finalizzate al trattamento delle fobie. Puoi leggere ulteriori informazioni su queste app nel nostro articolo: "8 app per trattare fobie e paure dal tuo smartphone"