Fatica della privacy per la salute mentale danneggiata dai social network

Si stima che, nel 2017, ci fossero più di 2.700 milioni di persone che facevano uso dei social network. Ciò significa che né più né meno, il 37% della popolazione mondiale si sente interessato a condividere i propri gusti, gli hobby e la vita privata con il resto dell'umanità.

Nonostante il fatto che ogni persona sia libera di pubblicare ciò che vuole, la possibilità di condividere le esperienze quotidiane attraverso i social network rende la linea di demarcazione tra vita privata e privata, con conseguente una nuova condizione di salute mentale nota come stanchezza della privacy.

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Cos'è l'affaticamento della privacy?

La fatica della privacy si sta configurando come una nuova alterazione psicologica che, sebbene al momento non è incluso in alcun manuale di valutazione e diagnosi, è stato osservato e manifestato in un gran numero di persone.

Un gruppo di ricerca composto da psicologi dell'Istituto Nazionale di Scienza e Tecnologia di Ulsan, in Corea del Sud, ha valutato il modo in cui gli utenti dei social network affrontano la linea sottile che divide il privato dal pubblico.

Dopo un lungo periodo di ricerca e valutazione, hanno notato che un gran numero di utenti ha manifestato sintomi simili a quelli dell'affaticamento psicologico causato da un'eccessiva e costante preoccupazione per le minacce e i rischi coinvolti. la mancanza di privacy nelle reti.

Questo stato psicologico è stato dato il nome di affaticamento della privacy, caratterizzato da provocare una sensazione di stanchezza psicologica in relazione alla mancanza di capacità della persona di gestire efficacemente la propria privacy e le informazioni personali su Internet e sui social network.

La teoria principale di questi ricercatori è che, sebbene possa variare di intensità, la fatica della privacy colpisce la maggior parte delle persone che sono utenti attivi dei social network. Il motivo è che alcuni utenti hanno l'obbligo o la necessità di separare costantemente tra informazioni private e che possono essere pubbliche o condivise con il resto del mondo, al fine di proteggere la loro privacy.

Questa costante "prontezza" può causare la suddetta stanchezza della privacy, che, inoltre, fa sì che le persone stesse abbassino la guardia a causa della fatica e generi una sensazione di frustrazione.

Alcune situazioni che possono esemplificare questo tipo di affaticamento della privacy sono quei momenti in cui non è chiaro se pubblicare una foto o una pubblicazione nelle reti o meno, perché non sapendo come tracciare chiaramente la linea tra pubblico e privato, Ci dà un senso di disagio o preoccupazione al pensiero che non stiamo esponendo troppo.

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Cosa hanno scoperto gli studi?

Grazie alle indagini condotte dal gruppo di psicologi di Ulsan, si ipotizza che vi siano due tipi di reazioni al conflitto di privacy.

Da un lato, si verifica in coloro che sono preoccupati di essere troppo esposti ma hanno le competenze necessarie per affrontarlo, quindi non si sentono affaticati e tendono a non diffondere determinati tipi di informazioni personali sulle reti.

D'altra parte, ci sono altri tipi di utenti dei social network che, oltre a sentirsi preoccupati di mettere a rischio la loro privacy o la loro privacy, non hanno abbastanza strumenti per differenziare tra quali informazioni sono considerate personali o pubbliche, così finiscono per perdere la loro volontà per controllare detta separazione.

Questa stanchezza psicologica porta le persone interessate a condividere contenuti personali nei social network senza pensare alla natura di questi. La ragione principale è che la fatica della privacy genera una tale stanchezza psicologica che fa dimenticare la necessità di proteggere la privacy e la privacy. i rischi connessi ad un'eccessiva esposizione pubblica.

Il paradosso della privacy

Come risultato di questa stanchezza si verifica un fenomeno noto con il termine "paradosso della privacy". Questo concetto si riferisce al fatto che gli utenti dei social network mantengono l'abitudine di pubblicare informazioni personali nonostante le preoccupazioni sulla tua privacy.

Questo paradosso non riguarda solo la fatica della privacy, ma è sostenuto da molti altri fattori o agenti psicologici interni come la necessità di autoaffermazione e la necessità di sentire che fa parte di un gruppo di persone o comunità..

La privacy è stata tradizionalmente intesa come una zona o un'area della vita intima di ogni persona, che si svolge in uno spazio privato e solitamente confidenziale. Tuttavia, questa nozione di privacy è cambiata nel corso degli anni e l'emergere dei social network.

Alcuni anni fa sarebbe impensabile pubblicare una fotografia in cui ci troviamo nella privacy della nostra casa. ma con l'ascesa dei social network, la vita privata è diventata uno strumento di esposizione al mondo, attraverso la quale esprimere come ci sentiamo o quanto siamo orgogliosi di fare qualsiasi tipo di attività.

Ciò rende l'identità individuale di ogni persona formata attorno a un'identità comunitaria, che rafforza (o talvolta punisce) quell'identità attraverso la quantità di "Mi piace" concessa in una pubblicazione. Di conseguenza, è sempre più difficile stabilire un confine tra pubblico e privato o personale.

Quali sintomi presenta?

Infine, il gruppo di ricerca che ha proposto il termine di affaticamento della privacy ha stabilito una serie di sintomi che si sviluppano mentre l'affaticamento causato da questa preoccupazione costante progredisce.

In un primo momento, la sintomatologia appare allo stesso modo di altri tipi di affaticamento. La persona è talmente sovraccaricata dalle richieste che la propria preoccupazione per la privacy richiede. finisce per innescarsi in continuo esaurimento psicologico.

Questa sensazione di esaurimento psicologico permanente aumenta gradualmente fino a quando diventa frustrazione, disperazione o delusione. La persona prova una sensazione simile all'impotenza appresa, poiché sente che nulla di ciò che fa sarà in grado di evitare il fatto di essere esposto attraverso i social network.

Pertanto, come per il processo di inerme, la persona smette di lottare per mantenere questa privacy, il che significa che smettono di preoccuparsi di quali contenuti pubblicati sui social network possono essere considerati pubblici o, al contrario, troppo privati.

C'è qualche tipo di trattamento?

Poiché è un disturbo psicologico ancora da determinare, non ci sono linee guida di intervento o di trattamento specifiche. Tuttavia, si raccomanda a tutte quelle persone che si sentono sopraffatte da questa preoccupazione costante rivolgersi a un professionista della psicologia per eseguire una valutazione e un eventuale intervento individualizzato.