Depersonalizzazione e derealizzazione quando tutto sembra un sogno

Avete mai sentito come se qualcosa non andava, come se si potesse osservare se stessi dall'esterno corpo essere uno spettatore di se stessi, o la realtà diventa strano e irreale, come se tutto è accaduto al rallentatore o in una decorazione?

Depersonalizzazione e derealizzazione sono esperienze in cui se stessi o l'ambiente appaiono strani, come in un sogno o in un film. In questo articolo ne parleremo.

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Depersonalizzazione e derealizzazione: cosa sono??

La depersonalizzazione è un'esperienza angosciante e inquietante in cui la persona sperimenta una sensazione di estraneità su se stesso, una sensazione di separazione, o al di fuori del proprio corpo. Coesiste frequentemente con derealizzazione, consistente in una percezione alterata dell'ambiente che produce un senso di irrealtà.

La persona vive il mondo come se fosse strano o irreale, come se fosse all'interno di un sogno. In entrambi v'è una percezione alterata della realtà, ma mentre quella sensazione di depersonalizzazione si riferisce al corpo, in derealizzazione è l'ambiente che sembra alterato.

Frequentemente, i pazienti affetti hanno una grande difficoltà nel descrivere questi episodi e possono pensare che stanno diventando pazzi. Possono percepire alterazioni nella forma e nelle dimensioni degli oggetti e le persone possono sembrare strane. Può anche apparire un'alterazione nella sensazione soggettiva del passare del tempo. Queste esperienze non sono considerati gravi o pericolose, tuttavia, sono inquietanti e molto confusa, causando grande preoccupazione e disagio, e la paura di avere un episodio di nuovo in futuro.

A differenza di disturbi psicotici in cui la persona ritiene che le percezioni alterate sono reali, come nel caso di allucinazioni, depersonalizzazione in o derealizzazione rimane intatto il senso della realtà, cioè, la persona è consapevole del fatto che la percezione non è reale ed è il prodotto della tua mente.

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Quando appaiono?

Depersonalizzazione e derealizzazione sono stati osservati durante gli stati di affaticamento, privazione del sonno, durante le malattie infettive come l'influenza, o dopo aver consumato alcool o droghe come l'LSD, mescalina o marijuana in ritiro dopo la sospensione di ansiolitici e indotto da certi antidepressivi come la fluoxetina. Di solito innescato a causa di un alto grado di ansia e stress, essendo frequente nel disturbo di panico. Può anche comparire nel disturbo da stress post-traumatico, nella depressione o nella schizofrenia.

Nonostante sia un fenomeno poco conosciuto, e relativamente poco studiato, circa la metà degli adulti ha avuto almeno un episodio di spersonalizzazione o derealizzazione in modo isolato per tutta la sua vita. Tuttavia, il disturbo della depersonalizzazione / derealizzazione è molto meno frequente, stimando la sua presenza nel 2% della popolazione.

Un disturbo dissociativo

Il disordine della spersonalizzazione e derealizzazione fa parte dei disordini dissociativi all'interno delle attuali classificazioni diagnostiche.

Il termine "dissociazione" è usato per descrivere la disconnessione tra cose generalmente associate tra loro. In questo caso, le percezioni sono considerate dissociate, in particolare l'integrazione delle esperienze percettive. La dissociazione è un meccanismo di difesa che normalmente serve a mitigare il dolore emotivo intenso causato da esperienze o traumi molto dolorosi.

Nel contesto di gravi traumi infantili come un abuso sessuale, la dissociazione può essere considerata adattabile perché riduce l'intenso dolore emotivo. Tuttavia, se la dissociazione continua nell'età adulta, quando il pericolo originale non esiste, può essere disfunzionale e portare a problemi associati.

La tua diagnosi

La diagnosi di disturbo di depersonalizzazione / derealizzazione è esperienze persistenti o ricorrenti di depersonalizzazione, derealizzazione o entrambi che provocano notevole disagio nella vita dell'individuo.

Questi episodi non sono causati da malattie mediche, altri disturbi mentali, droghe o droghe. Sebbene, come abbiamo visto, episodi di spersonalizzazione o derealizzazione non comportano alcun rischio e sono relativamente frequenti in casi isolati, quando si ripetono possono limitare notevolmente la vita e causano grande sofferenza all'individuo interessato. In questi casi è conveniente rivolgersi a un professionista, che fornisce gli strumenti necessari per comprendere, gestire e padroneggiare questo disordine confuso e poco conosciuto.