Principali sintomi e trattamento della depressione ricorrente

Ad un certo punto della nostra vita, è normale provare tristezza e anche se non ci piace, è necessario per il nostro sviluppo come persona. Tuttavia, dobbiamo tenere a mente che a volte non è una semplice tristezza ma che stiamo sviluppando un processo patologico, come la depressione, che colpisce sia i nostri comportamenti che lo stato mentale e la nostra salute, ecc. Ci sono diversi tipi di depressione e in questo articolo di psicologia-online ci concentreremo sul depressione maggiore ricorrente, spiegando quali sono i loro sintomi e trattamento.

1. Qual è la depressione maggiore ricorrente?
2. I sintomi della depressione maggiore
3. Depressione maggiore: trattamento
4. Trattamento psicologico della depressione maggiore
5. Depressione maggiore: trattamento farmacologico

Qual è la depressione maggiore ricorrente?

La depressione maggiore, nota anche come disturbo depressivo maggiore, è caratterizzata da a tristezza persistente in tutte le aree della vita della persona e per una mancanza di interesse in qualsiasi tipo di attività che era precedentemente placida o gratificante.

Può verificarsi in un singolo episodio o ricorrentemente (la persona ha più di un episodio). È raro che la depressione appaia come un singolo episodio.

I sintomi della depressione maggiore

Per essere una grande depressione, devono esserlo presentare almeno uno dei seguenti sintomi per un periodo minimo di 2 settimane:

• Umore triste, irritabile (frustrazione, rabbia, ecc.) Persistente per tutto il giorno e presente quasi tutti i giorni.
• Diminuzione della capacità di godere di cose o attività che in precedenza mostravano interesse.

E, inoltre, quanto sopra può essere accompagnato da altri sintomi come:

• Problemi di sonno, può succedere che la persona non riesca a riconciliarsi o mantenere il sonno o dormire eccessivamente.
• Stanchezza fisica.
• Ci può essere un aumento o diminuzione dell'appetito.
• Ansia, agitazione, irrequietezza, pensieri, discorsi e movimenti lenti quasi ogni giorno.
• Sentimenti di colpa.
• Bassa autostima.
• Diminuzione della capacità di concentrazione che può influire sulla pianificazione.
• Ideazione e tentativi di suicidio.
• Somatizzazioni (comparsa di dolore fisico).

Questi sintomi interferiscono negativamente in diverse aree della vita della persona come la famiglia, il lavoro e il sociale, essendo altamente incapaci.

Depressione maggiore: trattamento

Se la persona non riceve un trattamento, i sintomi possono durare mesi o anni. Tuttavia, un trattamento adeguato può aiutare la maggior parte delle persone che soffrono di depressione.

Il trattamento può variare a seconda della gravità dei sintomi, dei disturbi che vengono vissuti allo stesso tempo, delle preferenze del paziente e della risposta ai trattamenti precedenti. Nei casi più gravi, il trattamento più appropriato è di solito psicoterapia combinata con farmaci psicotropi. Sebbene a seconda della gravità e dell'età, lo specialista indicherà i passi da seguire.

Trattamento psicologico della depressione maggiore

Il trattamento psicologico Consiste principalmente di:

• Fornire linee guida che la persona dovrebbe includere nel loro giorno per giorno, come praticare l'esercizio fisico, allenarsi in tecniche di rilassamento e controllo dell'ansia, migliorare le abitudini del sonno, come organizzare il tempo libero ...
• Gestire i pensieri negativi e irrazionali che sono interessati e sostituirli con idee o credenze più adattive. Questo è essenziale nelle persone a rischio di ideazione o tentativo di suicidio.
• Strategie di formazione dei problemi di risoluzione: i deficit in queste abilità sono legati alla depressione.
• Formazione nelle competenze sociali (formazione assertiva).
• È consigliabile effettuare revisioni periodiche per verificare se la persona ha incorporato ciò che ha appreso nella propria vita.

Attualmente, le terapie psicologiche che hanno dimostrato la maggiore efficacia sono le terapia cognitivo-comportamentale e interpersonale.

Depressione maggiore: trattamento farmacologico

Sebbene nei casi meno gravi di depressione o altri tipi di depressione, non è sempre necessario applicare farmaci psicoattivi, nei casi gravi di disturbo depressivo, poiché quando diventa ricorrente, è consigliabile somministrare diversi farmaci psicotropi durante un certo periodo di tempo. Il suo obiettivo è promuovere la guarigione e impedire al paziente di ricadere in futuro. I più usati sono:

• Inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI): Sono i più usati e sono di solito la prima opzione nel trattamento farmacologico della depressione. Hanno meno effetti collaterali e alcuni dei più noti sono Fluoxetine, Paroxetine o Citalopram.
• Antidepressivi triciclici (TCA) come per esempio Climipramine o Amitriptyline
• Inibitori della monoamminoossidasi (IMAO): sono usati meno frequentemente dei precedenti a causa dei loro effetti collaterali, l'Iproniazide ne è un esempio.