Come funziona il coaching online?

La vita è un susseguirsi di situazioni, esperienze e sfide che sono davvero opportunità per conoscere noi stessi, per migliorare noi stessi e per imparare a vivere con più benessere, migliori relazioni personali e risultati ancora migliori e migliori (se questo è il tuo interesse).

Per raggiungere questo obiettivo è necessario porsi una serie di domande chiave: cosa si vuole veramente ottenere? Qual è la parte della tua personalità che dovresti sviluppare, modificare o addestrare per raggiungerla (la tua autostima, gestione delle emozioni, auto-conoscenza, relazioni personali, ecc.)? Quali diverse azioni ti porteranno a raggiungerlo?

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Alla ricerca del miglior percorso per lo sviluppo personale

Negli ultimi 10 anni ho accompagnato come psicologo e istruttore persone provenienti da 5 paesi diversi per ottenere il cambiamento nella loro vita che volevano e di cui avevano bisogno. Quelle persone hanno ottenuto quel cambiamento grazie al fatto vivere un processo di sviluppo personale in cui hanno deciso cosa volevano ottenere e con la mia compagnia abbiamo tracciato il percorso per realizzarlo con azioni diverse.

Il mio grande sogno, e anche il mio grande cambiamento, è stato viaggiare e conoscere altre realtà e paesi. Se dovessi accompagnare le persone per ottenere uno sviluppo personale autentico e cambiamenti nella loro vita, dovrei dare l'esempio.

È così che stavo progettando il modo di aiutare più persone sulla base delle nostre attuali esigenze: online, da casa e con la libertà dei programmi, e ottenere gli stessi risultati di un processo faccia a faccia. Ti dico come, mostrandoti le caratteristiche del Coaching online.

Il coaching online è inclusivo e per tutti

Quando ho iniziato a lavorare come psicologo e poi come allenatore, ho scoperto che il modo per ottenere un autentico sviluppo personale è quello di vivere un processo con la società professionale, dove imparare a conoscere le persone giuste per scoprire ciò che ci accade domande, ciò che vogliamo ottenere e ciò che dobbiamo fare per sviluppare quella parte di noi che è un po 'addormentata e che sarà la soluzione al problema.

Nel tempo, volevo avvicinare lo strumento di Coaching a un numero sempre maggiore di persone. Sembrava ingiusto che potessi solo accompagnare persone che si trovavano nella stessa città o paese in cui viaggiavo. Ho iniziato a offrire sessioni di Coaching online e ho scoperto che i risultati erano altrettanto positivi e le persone hanno davvero ottenuto il cambiamento di cui avevano bisogno e per sempre (poiché tale cambiamento era basato sulla conoscenza di se stessi).

Ma volevo che questo servizio fosse ancora più inclusivo, così che lo sviluppo personale fosse per tutti e non per pochi. In questo modo ho sviluppato una serie di corsi di formazione online sullo sviluppo personale che funzionano allo stesso modo di un processo di Coaching: accompagno le persone per 3 mesi online, mentre ricevono sessioni e passaggi ogni settimana nella loro email.

Ecco perché ho creato Empowerment umano, la scuola di sviluppo personale online che ho creato per aiutare le persone a ottenere il cambiamento che vogliono da casa e con la libertà di tempo. I risultati sono spettacolari e riflettono che il coaching online è la soluzione ideale per raggiungere questo cambiamento tanto necessario.

I vantaggi del Coaching online

In primo luogo, puoi vivere il tuo processo da casa. Non devi muoverti e questo ti fa risparmiare tempo e denaro.

Secondo, hai libertà di orari. Puoi trovare il momento giusto e privato per te e leggere la sessione in cui ti trovi, porre le domande giuste o progettare con me il tuo piano d'azione.

In terzo luogo, scegli (con l'aiuto di una compagnia e di un esperto professionista) l'area di sviluppo personale di cui hai bisogno ed è più adatta a te.

quarto, ha anche la compagnia umana, sia via email (più agile e meno costoso, dal momento che puoi scrivere quando vuoi e trovare il momento ideale per leggere le risposte) e per conferenza (programmazione mensile).

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Le diverse aree di sviluppo personale

In questi anni ho scoperto che tutti i nostri problemi possono essere riassunti in 4 aree. Ci sono 3 aree chiave per lo sviluppo personale e 1 area specifica per lo sviluppo professionale, ed è possibile lavorarle tutte attraverso il Coaching online.

1. Conoscenza di sé.

La stragrande maggioranza dei nostri problemi è dovuta al fatto che non ci conosciamo abbastanza. Allo stesso tempo, conoscerti profondamente e dare uno scopo alla tua vita è la grande soluzione.

Sapere che sottintende che conosci gli strati della tua personalità (il tuo sistema di credenze, i tuoi valori e la tua identità), superare i tuoi limiti e costruire una nuova visione di te e del mondo. Per scoprire il tuo grande scopo, a Empowerment umano hai a disposizione un programma di auto-conoscenza di 2 mesi intitolato "Conosci te stesso in 21 passaggi.

2. La tua autostima e le relazioni personali.

La tua visione di te condiziona le tue relazioni e il tuo modo di vedere il mondo. L'autostima non è qualcosa che "sale" o "scende", ma funziona o non funziona. La tua sicurezza in te, la tua indipendenza emotiva o affettiva E la possibilità di costruire relazioni sane dipende dal vivere con l'autostima che funziona. Per raggiungere questo obiettivo è disponibile una formazione intitolata "Crescere con indipendenza affettiva" disponibile a scuola.

3. La tua gestione delle emozioni.

La paura, la rabbia, il senso di colpa o l'ansia sono emozioni che ti infettano e possono rendere difficile la tua giornata quotidiana. Tuttavia, il problema non sono quelle emozioni, ma il tuo modo di gestirle. Impara a gestire le tue emozioni è un processo in cui li prendi dalla tua parte invece che contro di te. Migliorerai il tuo benessere e il tuo rapporto con l'altro.

Per ottenerlo hai a scuola un corso di 3 mesi dal titolo "Trasforma il tuo mondo emozionale".

4. Area professionale (se questo è il tuo interesse)

Migliorare come professionista non dipende dall'addestramento senza fine o dai guru che seguono, ma dallo sviluppare le tue abilità personali, dal momento che migliorare come professionista implica che tu migliori come persona.

Abilità come comunicazione, produttività o leadership sono quelli che rendono migliori i tuoi risultati o il tuo rapporto con i tuoi colleghi o clienti. Per questo consiglio di iniziare "Empode yourself", un programma di sviluppo professionale gratuito.

Grazie alle nuove tecnologie e ai servizi di Coaching online, è possibile raggiungere lo sviluppo personale che si desidera e si merita da casa e con libertà di tempo e con minori spese finanziarie. Inoltre, è efficace come un processo faccia a faccia, ed è anche possibile aiutare più persone. Decidi quale sia la tua area e se vuoi davvero ottenere quel cambiamento che desideri e di cui hai bisogno.