Ciclotimia, sbalzi d'umore brusco - a cosa dovrebbero?

avere sbalzi d'umore è normale, perché anche se possiamo mantenere il nostro umore stabile, sociale, lavorativo e anche fattori ormonali, nel caso delle donne, possiamo causare sbalzi d'umore che ci fanno passare dalla gioia alle lacrime in breve tempo. Tuttavia, dopo un breve periodo di tempo, recupereremo l'equilibrio dell'anima che avevamo prima dell'evento.

Tuttavia, ci sono persone che subiscono cambiamenti di umore costantemente e bruscamente, passando dall'euforia alla depressione in un periodo di tempo minimo, ma senza soffrire di una grave depressione o di un disturbo bipolare. Queste persone soffrono ciclotimia, un disturbo dell'umore cronico con variazioni di episodi depressivi ipomaniacali e lievi. Né i sintomi ipomaniacali né quelli depressivi sono abbastanza seri per la persona da essere considerata come affetta da un episodio maniacale o di depressione maggiore. In questo articolo su Psychology-Online, spieghiamo in dettaglio cos'è la ciclotimia, quali sono i bruschi cambiamenti dell'umore, così come i suoi sintomi e trattamento.

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1. Cause della ciclotimia: quali sono gli sbalzi d'umore??
2. I sintomi della ciclotimia
3. Trattamento della ciclotimia

Cause della ciclotimia: quali sono gli sbalzi d'umore??

Allo stesso modo in cui si verifica con altri disturbi mentali, le cause della ciclotimia sono sconosciute. Tuttavia, gli esperti indicano certo fattori come predisposizione a sviluppare questo disturbo o aumentare le possibilità di sofferenza. Questi sono quelli che mostriamo di seguito:

• Fattori genetici: È stato osservato che le persone che hanno una storia familiare di ciclotimia, depressione maggiore o disturbo bipolare hanno un rischio maggiore di soffrire.
• Fattori ambientali: ci sono alcuni eventi nella vita che possono influenzare lo sviluppo della ciclotimia, tra questi, troviamo eventi traumatici, come l'abuso fisico o sessuale.
• Processi biochimici del corpo: cambiamenti nella chimica del cervello.
• Passare attraverso periodi prolungati di stress.

I sintomi della ciclotimia

Ora che sappiamo quali sono i cambiamenti improvvisi dell'umore, vediamo quali sono i sintomi della ciclotimia. Sulla base di ciò che stabilisce l'American Psychiatric Association (APA), così deve presentare una persona con diagnosi di disturbo ciclotimico il seguente:

• Periodi con sintomi ipomaniacali (umore elevato) e periodi di sintomi depressivi lievi o moderati per almeno un anno nel caso di bambini e adolescenti e due anni negli adulti.
• Entrambi i sintomi ipomaniacali e depressivi devono verificarsi almeno per metà del tempo di questi due anni senza più di due mesi consecutivi senza presentare tali segni.
• Non ci sono segni o sintomi che siano conformi alla depressione maggiore o al singolo episodio di ipomania.
• È stato escluso che altri disturbi mentali siano la causa di tali sintomi, come la schizofrenia, il disturbo delirante o il disturbo schizoaffettivo.
• La manifestazione dei sintomi della ciclotimia non è dovuta al consumo di droghe o altre sostanze, né ad altri tipi di condizioni mediche.
• I sintomi della ciclotimia hanno un'influenza negativa sull'ambiente sociale, lavorativo e personale degli interessati.

Sintomi ipomaniacali

Gli episodi ipomaniacali sono caratterizzati dalla presentazione di a stato di euforia ed esaltazione, Oltre ai sintomi come il seguente:

• Presenza di molta energia e un importante aumento dell'attività.
• Riduzione del bisogno di dormire e alterazioni nel sonno.
• Grande predisposizione per svolgere attività e avere relazioni sociali.
• Parla più del solito.
• Autostima aumentata o gonfiata.
• Esausto ottimismo ed esagerata sensazione di benessere e felicità.
• Agitazione psicomotoria.
• Difficoltà di concentrazione e facile distrazione.
• iperattività.
• Reazioni esagerate al verificarsi di eventi.
• Ricerca costante di forti emozioni.
• Maggiore impulsività.
• Aumento dell'irresponsabilità.

Sintomi depressivi

Nel disturbo ciclotimico, gli episodi depressivi sono caratterizzati da umore o umore depressivo, oltre a sintomi come il seguente:

• Mancanza di energia e riduzione delle attività.
• Problemi di sonno, come l'insonnia.
• Isolamento e diminuzione delle relazioni sociali.
• Perdita di interesse nello svolgimento di diverse attività quotidiane.
• Riduzione dell'appetito.
• Bassa autostima.
• Pensieri negativi su se stessi e sulle persone che li circondano.
• Sentimenti di tristezza e disperazione.
• Vuoi piangere continuamente senza motivo.
• irritabilità.
• Sentimenti di colpa.
• Problemi di concentrazione.
• Mancanza di motivazione.
• solitudine.

Trattamento della ciclotimia

il trattamento della ciclotimia I suoi obiettivi principali sono i seguenti:

• Ridurre il rischio di un disturbo bipolare I o II dopo.
• Diminuisci i sintomi per godere di una migliore qualità della vita.
• Impedire che i sintomi si ripetano.
• Trattare possibili problemi di alcolismo o uso di droghe, poiché questi peggiorano i sintomi della ciclotimia.

Per questo, gli specialisti raccomandano la combinazione del trattamento farmacologico con la psicoterapia:

• farmaci: L'uso di farmaci usati nel trattamento del disturbo bipolare viene solitamente prescritto per alleviare i sintomi e impedire loro di ricorrere frequentemente. Antipsicotici e anticonvulsivanti, come litio e quetiapina, possono essere raccomandati. In questo caso, gli antidepressivi non si sono dimostrati efficaci nel trattamento con successo della ciclotimia.
• psicoterapia: Varie terapie psicologiche possono essere eseguite. Quelli che offrono risultati migliori sono la terapia cognitivo-comportamentale, la terapia del ritmo interpersonale e sociale e la terapia razionale emotiva.

Oltre al trattamento medico, come in qualsiasi altro tipo di disturbo, è necessario il supporto e la comprensione della famiglia e dell'ambiente per consentire alla persona affetta di superarla.