Amatofobia cause e sintomi di paura di polvere e sporcizia

Poche sensazioni sono così angoscianti e le fanno sentire tanto male quanto la paura, che può essere manifestata dalla presenza di un pericolo reale o immaginario. La paura si verifica quando uno stimolo stressante causa il rilascio di una serie di sostanze che fanno accelerare il cuore, la respirazione aumenta e il corpo si prepara per la risposta al combattimento.

Sebbene la paura sia una risposta adattiva, a volte può causare molta sofferenza alla persona che ne soffre. Soprattutto quando la paura non è reale e si manifesta ancora e ancora.

In questo articolo parleremo di un disturbo fobico chiamato amatofobia. Cioè, paura irrazionale di polvere e sporcizia.

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Cosa sono le fobie

Le fobie sono paure irrazionali e patologiche che causano grande sofferenza alla persona che le subisce. Sono inclusi negli attacchi d'ansia, perché il loro sintomo principale, oltre alla paura, è l'ansia e l'angoscia che la persona sperimenta. Le fobie fanno sì che l'individuo fobico eviti lo stimolo che provoca disagio.

Quando parliamo di disturbi fobici ci sono tre tipi. L'agorafobia, che è una paura irrazionale che è caratterizzata dal fatto che la persona che soffre di paura ha paura di trovarsi in situazioni in cui non può ricevere aiuto in caso di crisi. La fobia sociale è un disturbo (o disturbi) che si manifestano nell'interazione sociale con altre persone, ad esempio l'eritrofobia o la paura di arrossire. Infine, le fobie specifiche sono quelle che si sviluppano prima di un oggetto o di un essere specifico. Ad esempio, aracnofobia o paura dei ragni, coulrophobia o paura dei clown o amatofobia o paura della polvere, di cui parleremo più dettagliatamente nelle righe seguenti.

Cause di amatofobia

Amatofobia è la paura persistente e irrazionale di polvere e sporcizia. Come ogni fobia, provoca l'evitamento dello stimolo temuto e alti livelli di ansia. Può influenzare la normalità della vita di un individuo poiché la polvere può apparire ovunque. Ad esempio, a casa.

Tra le cause più frequenti possiamo trovare ...

1. Esperienza traumatica

Le esperienze traumatiche possono essere l'origine di una fobia, a causa del condizionamento classico, una persona può imparare a temere uno stimolo innocuo a causa dell'associazione che si verifica quando due stimoli si verificano simultaneamente. Il condizionamento classico divenne popolare grazie agli esperimenti di John Watson. Per saperne di più sul condizionamento classico, puoi leggere il nostro articolo: "Il condizionamento classico e i suoi esperimenti più importanti".

A causa delle intense emozioni che possiamo provare, un singolo incidente traumatico può indurre una persona a sviluppare questa patologia.

2. Apprendimento mediante osservazione

Ma le esperienze traumatiche non sono l'unica causa di questo disturbo, e un individuo non deve sperimentare il condizionamento classico nella propria pelle. È sufficiente osservare un'altra persona che sta vivendo l'evento traumatico, per un fenomeno chiamato condizionamento vicariano. Nel caso di amatofobia, guardare un film in cui appare una polvere tossica può causare lo sviluppo di questo disturbo.

3. Predisposizione biologica

Gli esperti di fobie assicurano che l'essere umano è biologicamente predisposto a sperimentare paure irrazionali, poiché l'emozione della paura è adattiva e di solito non risponde agli argomenti logici. Questo accade perché ha origine in associazioni primitive e non cognitive.

Sintomi di questo disturbo

Le fobie appartengono al gruppo dei disturbi d'ansia, perché l'ansia è uno dei sintomi caratteristici, così come lo è la paura.

Quando si sviluppa la fobia, il soggetto fobico sperimenta sintomi cognitivi, come angoscia, pensieri catastrofici, paura irrazionale o stordimento. Compaiono anche sintomi comportamentali. Ad esempio, il tentativo di evitare lo stimolo temuto. Infine, sono frequenti anche i sintomi fisici e fisiologici come l'iperventilazione, l'accelerazione dell'impulso o la tensione al petto.

trattamento

Disturbi d'ansia e, in particolare, fobie, sono stati studiati scientificamente in più occasioni. Secondo i dati di molte indagini, la terapia psicologica sembra essere molto efficace.

Esistono molti tipi di terapia, ma per il trattamento dei disturbi fobici viene solitamente utilizzata la terapia comportamentale cognitiva, che applica diversi metodi come tecniche di rilassamento o tecniche di esposizione..

In effetti, una tecnica che è l'ideale per il trattamento delle fobie è la desensibilizzazione sistematica, che consiste nell'esporre il paziente allo stimolo fobico in modo graduale mentre apprende diverse strategie di coping come le tecniche di rilassamento.

• Se vuoi sapere come funziona questa tecnica, devi solo leggere il nostro articolo: "Cos'è la desensibilizzazione sistematica e come funziona?"

Nuova terapia per trattare le fobie

Oltre alla terapia cognitivo comportamentale, negli ultimi anni sono stati utilizzati altri modelli terapeutici che si sono dimostrati efficaci. Di particolare rilievo sono due, terapia cognitiva basata sulla Consapevolezza o terapia di accettazione e impegno, entrambe note come terapie di terza generazione o terapie contestuali..

Inoltre, grazie alle nuove tecnologie, vengono applicate terapie di realtà virtuale che espongono il paziente alla stimolazione fobica senza che sia necessario. Con il progresso tecnologico degli smartphone, è possibile trovare questo strumento in alcune app.

• Se vuoi approfondire questo argomento, puoi leggere il nostro articolo: "8 app per trattare fobie e paure dal tuo smartphone"