5 motivi per cui la psicoterapia potrebbe fallire

Mi sento come se non avessi intenzione di andare avanti, perché? Questa è una domanda che i pazienti ci chiedono agli psicoterapeuti in alcune occasioni. Certamente, siamo tutti diversi e questo è ciò che rende ogni sessione una sfida. Quando un paziente si sente che non sta progredendo per quanto si partecipi alle sessioni di intervento, è necessario sapere come prestare attenzione ai segni che indicano le cause di ciò. Ora esploreremo questo argomento.

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Perché la psicoterapia può fallire?

Innanzitutto, è importante capire che il processo di psicoterapia è due: psicoterapeuta - paziente. Tutti gli psicoterapeuti lavorano diversamente, hanno il loro stile di terapia, la loro variegata conoscenza, ecc., e soprattutto sono persone che hanno una vita privata, con problemi, emozioni, la loro idea e che felicità è, ecc..

Tuttavia, non importa quanta variabilità ci sono, ci sono alcuni fattori generali che influenzano la psicoterapia per avere successo. Se sono assenti, i progressi non saranno come previsto o l'intervento fallirà completamente portando a delusione, frustrazione, rabbia e, soprattutto, nutrire un pensiero che è molto comune nelle persone che hanno frequentato la terapia e questo non era efficace: la psicologia Serve, è una truffa o lo psicologo non funziona, è cattivo.

La psicoterapia può fallire perché ...

Ne citerò alcuni ragioni per cui un processo terapeutico può fallire, non essere gratificante e avere successo o generare progressi troppo lenti.

1. Collegamento del terapeuta - paziente / cliente

Per iniziare una terapia con il piede giusto, è essenziale creare un buon rapporto con il paziente / cliente. Questa relazione deve essere forte, positiva e basata su una sana empatia. Soprattutto, è importante focalizzare l'attenzione su tutto ciò che riguarda il problema del paziente e la sua vita in generale. D'altra parte, il paziente deve sentirsi capito, a suo agio e accettato dal terapeuta.

Quando questa relazione non è stata ben forgiata e la terapia è seguita con la forza, questo potrebbe essere il motivo per cui non ci sono progressi. Si tratta di una situazione più comune nella cura di adolescenti e adulti con dipendenze o altri disturbi simili.

2. Metodologia di lavoro

Come accennato in precedenza, tutti i terapeuti hanno il loro stile di terapia. Alcuni lavorano con approcci basati sul cambiamento del pensiero e del comportamento, altri hanno un approccio più umanistico centrato sulla persona ... Pertanto, la struttura delle loro terapie è diversa.

Alcuni inizieranno la sessione con una lunga intervista, chiedendo quali pensieri sono frequenti quando si verifica il comportamento problematico, e altri con un ascolto attento e interessato senza prendere appunti, ecc. D'altra parte ci sono terapeuti che sono più organizzati, tengono traccia degli appuntamenti insieme alla sessione pianificata e il materiale pronto a lavorare, altri possono essere più sull'improvvisazione o lasciare che il paziente stabilisca il ritmo della terapia.

Se la terapia non progredisce potrebbe essere perché l'approccio terapeutico non è adeguato per il problema del paziente, non lo fa sentire a suo agio, è molto passivo o molto attivo, è concentrato sui compiti e al paziente non piace esibirli, al paziente non piace la disorganizzazione del terapeuta, ecc..

Ti consiglio di far sapere al terapeuta se c'è qualcosa nel tuo stile di terapia che non ti fa sentire a tuo agio. D'altra parte, se sei terapeuta, è bene spiegare al paziente qual è l'approccio terapeutico che usi.

3. Reticence del terapeuta

A volte, pazienti o clienti che hanno una personalità o atteggiamenti che il terapeuta non riesce a digerire o tollerare vengono alla consultazione. Questo è normale, è una persona che sente e ha anche il diritto di non ottenere la piena accettazione del paziente così com'è. Quando ciò accade, è una buona opzione per indirizzare il paziente / cliente a un collega.

4. Reticità del paziente

Allo stesso modo del terapeuta, i pazienti possono essere riluttanti ai progressi professionali, essere negativo, provocatorio, fastidioso, scomodo, sgradevole, non collaborativo, disperato, ecc..

Se il paziente non collabora con il suo processo di terapia, non avanzerà. Questo è comune in terapia; pertanto, è importante informare il paziente che è necessario collaborare a tutto ciò che è richiesto, dalle attività alle tecniche da eseguire in ogni sessione a quelle più generali, per ottenere progressi significativi.

5. Alcuni aspetti del terapeuta

Occasionalmente, quando la terapia non progredisce, potrebbe essere perché il terapeuta non è del tutto pronto a partecipare, a causa della paura, della mancanza di fiducia nelle proprie capacità, della mancanza di interesse nell'aggiornamento, dell'uso di terapie inefficaci e della mancanza di basarsi sulle prove, perché non gli piace il suo lavoro ma ha bisogno di soldi, ecc..

pertanto, è buono per i pazienti cercare riferimenti, chiedi al terapeuta se hai la licenza, i titoli e il collezionista in ordine, ecc..

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Ricorda che ...

Se sei terapeuta e ritieni che i tuoi pazienti non mostrino grandi progressi, fai una revisione dettagliata delle tue sessioni, analizza se il tuo approccio terapeutico è il più appropriato per il tipo di popolazione che servi, abbi fiducia in loro, non tormentarti e soprattutto tieniti aggiornato, dal momento che il campo della psicologia clinica è molto ampio.

Se sei paziente, non aver paura di creare un collegamento terapeutico, fidati del tuo terapeuta e se qualcosa che non ti piace, faglielo sapere. I terapeuti sono lì per supportare chi ci chiede, quindi ricorda di collaborare con il tuo processo di terapia il più possibile.