11 ossessioni e compulsioni tipiche in DOC

Se pensi al disturbo ossessivo-compulsivo Forse viene in mente l'immagine del maniaco Melvin Udall che schiva le piastrelle nella tua testa Meglio impossibile (Buono come si arriva).

Il grande Jack Nicholson appare nel film ossessionato dall'ordine e dalla pulizia, allineando perfettamente le scarpe da passeggio a casa, o non essendo in grado di andare a letto senza aver gettato più volte le quattro serrature sulla porta. Questi rituali sono solo un piccolo esempio delle molteplici manie che il romanziere presenta, la sua vita si articola attorno a loro.

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Cos'è il disturbo ossessivo-compulsivo?

Disturbo ossessivo-compulsivo, popolarmente noto come disturbo ossessivo compulsivo, è un disturbo caratterizzato da pensieri ossessivi e azioni compulsive come la pulizia, il controllo, l'ordinazione o l'accumulo eccessivo..

Le ossessioni sono pensieri, immagini o impulsi ripetitivi e indesiderati che causano ansia e disagio alle persone con disturbo ossessivo compulsivo. Le ossessioni si verificano in modo invasivo, indipendentemente dalla volontà della persona, e diventano così frequenti e invalidanti da poter dominare completamente la vita di qualcuno che soffre di DOC..

La persona che ha questi pensieri ossessivi cerca di ignorarli o sopprimerli. A questo scopo, compie compulsioni o rituali compulsivi, che mirano a neutralizzare le ossessioni e le loro conseguenze temute..

Le compulsioni sono come comportamenti motori o cognitivi (pregare, contare i numeri) ripetitivi che sono fatti secondo certe regole, stereotipati. Lo scopo di questi comportamenti o pensieri è prevenire o ridurre l'angoscia o evitare una situazione o un evento temuti..

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Ossessioni più frequenti

Tra le ossessioni più comuni nel TOC ci sono, tra l'altro, quelle relative a sporcizia e inquinamento, ordine e controllo.

1. Idee di inquinamento

Uno dei tipi più comuni di ossessioni è l'ossessione dell'inquinamento. Questi sono caratterizzati da a paura esagerata della sporcizia, a germi, a infettarsi oa contrarre una malattia.

Molte volte la paura in questi pazienti può essere quella di sentirsi sporchi e può impiegare molto tempo per lavarsi. Queste idee possono essere focalizzate su un'altra persona, ad esempio nel timore che una persona cara possa ammalarsi o morire per un'infezione o germi..

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2. Necessità di verifiche o dubbi patologici

L'ossessione di questi individui consiste di controllare costantemente che non abbiano avuto una supervisione che li rende responsabili delle conseguenze negative temute, ad esempio provocando un incendio dimenticando di spegnere la stufa, di lasciare il rubinetto aperto, o di non bloccarsi quando si esce da casa.

L'eccessivo dubbio e la necessità di controllare comunemente portano a rituali di controllo.

3. Necessità di ordine o simmetria

In questo caso la preoccupazione è organizzare o ordinare le cose "perfettamente", svolgere determinate attività in modo esatto, simmetrico o bilanciato, come parcheggiare correttamente o ordinare i vestiti meticolosamente.

Il pensiero alla base dell'idea ossessiva è: "È assolutamente essenziale che tutto sia ordinato e al suo posto".

4. ossessioni aggressive e sessuali

Queste persone presenti eccessiva paura di fare danni agli altri o commettere un atto sessuale inaccettabile come pensare di poter pugnalare una persona cara, fantasticare di abusare sessualmente di qualcuno o di una paura esagerata di essere omosessuale.

Molti sono inorriditi dalle loro ossessioni e non commentano gli altri per la vergogna, credendo erroneamente che pensare qualcosa di discutibile equivale a farlo.

5. ossessioni religiose

La paura eccessiva in questo caso è basata su commettere peccati, bestemmiare, non pregare abbastanza, paura di andare all'inferno o non essere perdonato, ecc. I comportamenti o le compulsioni che eseguono per eliminare la loro ansia possono pregare ripetutamente o andare in chiesa molte volte..

Compulsioni o rituali più frequenti

Successivamente descriviamo i rituali più comunemente descritti nei casi di DOC. Molti di questi tipi di compulsione sono direttamente correlati alle ossessioni sopra descritte.

1. Pulizia

Il lavaggio è la compulsione più frequente associato con l'ossessione dell'inquinamento. Le persone con questo tipo di compulsioni possono pulirsi le mani troppo spesso, come ha fatto Melvin Udall, lavarsi le mani tre volte di seguito ogni volta che è tornato a casa e usare diversi nuovi saponi che ha poi gettato.

Altri esempi sono: lavarsi i denti in modo eccessivo, evitare di usare bagni pubblici o eseguire una pulizia accurata della casa per timore di germi. Questo comportamento si verifica in genere dopo il contatto o la vicinanza dell'oggetto contaminato.

2. Di ordine o simmetria

Il rituale cerca di alleviare una paura se qualcosa non viene fatto succederà qualcosa, o attenuare la spiacevole sensazione che le cose non siano come dovrebbero essere. Queste azioni compulsive derivano dalla necessità di simmetria o ordine.

Alcuni esempi potrebbero essere evitare di calpestare piastrelle nere, ordinare le cose secondo criteri predeterminati, ecc..

3. Ripeti

Gli individui sono caratterizzati da Ripeti insistentemente frasi o comportamenti, per la convinzione che ciò impedirà il verificarsi della temuta catastrofe. Potrebbero voler seguire sempre determinate routine, come mangiare sempre allo stesso tavolo nella stessa caffetteria o andare sempre a lavorare sullo stesso percorso.

4. Accumulo

In questo tipo di disturbo ossessivo compulsivo la persona ha bisogno di salva tutti i tipi di elementi assistere alla sua possibile utilità in futuro. Possono accumulare un sacco di cose inutili come vecchi giornali, bottiglie vuote o scatole di cartone.

5. Controllo

Concentrati su prevenire il verificarsi di possibili catastrofi. Sono associati a dubbi patologici e alla necessità di controllare.

In generale coloro che eseguono questi rituali tendono ad usare la strategia della riassicurazione, chiedendo alle persone vicine cose come "Mi hai visto spegnere l'incendio?" O "Ho chiuso la porta di casa?".

6. compulsioni mentali

Sono pensieri o atti mentali che, come il comportamento osservabile, vengono eseguiti per neutralizzare o ridurre l'ansia causata dall'ossessione. È comune ripeti parole, frasi o numeri per alleviare l'angoscia.

Le compulsioni mentali sono spesso confuse con le ossessioni perché sono comportamenti segreti piuttosto che comportamenti motori; la differenza fondamentale è che le ossessioni generano ansia e compulsioni riducono o impediscono.

Riferimenti bibliografici:

• American Psychiatric Association (2013). Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali, quinta edizione (DSM-5).