Come fare una buona presentazione orale in 12 passaggi

Parlare di fronte a un vasto pubblico può essere un compito intimidatorio e una fonte di ansia persino qualche giorno prima di portarlo a termine.

Per molte persone, la semplice idea di esporre se stessi (le loro capacità comunicative) a così tante persone è un'idea terribile, il che rende che tremori e indecisioni al momento di parlare prendono il controllo del proprio corpo.

Tuttavia, tutto può essere migliorato con l'apprendimento, e lo stesso vale per la capacità di fare una buona presentazione orale. Ecco perché sotto puoi leggere una serie di chiavi basate su principi psicologici che ti aiuteranno a presentare il tuo discorso nel miglior modo possibile dopo averlo usato più volte.

Imparare a parlare in pubblico nel modo migliore

La prima cosa che deve essere chiara è quella migliorare la nostra capacità di dare una presentazione orale è un processo che dura per giorni e settimane.

Essere consapevoli di questo è importante per non sentirsi frustrati nelle fasi iniziali. In secondo luogo, prendere in considerazione che implica impegnarsi a non evitare il tipo di situazioni in cui si dovrebbe parlare in pubblico e approfittarne per esercitarsi.

1. Avere almeno una settimana di anticipo

L'ideale per preparare una presentazione orale tra i 45 ei 10 minuti è di trascorrere almeno un'ora al giorno preparandolo durante la settimana precedente, se non prima. È molto importante distribuire la preparazione per diversi giorni invece di utilizzare quasi l'intera giornata prima di prepararla; non solo perché in questo modo puoi dedicare più tempo a dedicarti in caso di eventi imprevisti, ma poiché sapere di avere molti giorni in anticipo esercita un effetto psicologico di relativa calma e sicurezza in se stessi.

Vale a dire che durante le prime ore non sentiremo tanta ansia se noteremo che è difficile per noi progredire, e questo renderà l'apprendimento più fluido. Quando raggiungiamo gli ultimi giorni, che è il punto in cui i nervi emergono di più, lo faremo sapendo che siamo già in una lunga strada, e questo ci permetterà di essere produttivi senza stress suppone una perdita di motivazione, sforzo e attenzione in quello che facciamo.

2. Documenta bene

Prima di creare la sceneggiatura di ciò di cui vogliamo parlare, dobbiamo essere chiari che sappiamo di cosa stiamo parlando e che la nostra conoscenza non ha carenze.

Per questo, possiamo aiutare con una rappresentazione grafica che ci permetterà di conoscere il livello di profondità con cui conosciamo bene l'argomento. Per questo, nel centro di un foglio scriviamo una serie di elementi o parole chiave che consideriamo gli argomenti più importanti della presentazione. Quindi, disegniamo una serie di cerchi concentrici intorno a esso e scriviamo altri temi secondari in essi, attorno a ciò che è stato scritto in precedenza.

In questo modo avremo una panoramica degli argomenti da trattare e l'importanza di ciascuno nella presentazione orale. Possiamo iniziare a conoscere gli argomenti essenziali, per andare gradualmente a documentare quelli secondari o accessori.

Nell'ultimo cerchio possiamo scrivere argomenti che pensiamo siano correlati a ciò di cui parleremo, ma ciò che non dobbiamo sapere per la presentazione. In questo modo saremo prevenuti e, se nel turno delle domande qualcuno li nomina, possiamo avere una risposta preparata in cui indichiamo in quali libri o fonti può essere documentata la persona che vuole saperne di più.

3. Sii chiaro sull'idea principale che vogliamo trasmettere

Le presentazioni orali sono più attraenti se in tutto il suo sviluppo c'è un'idea che struttura tutte le sottosezioni in cui dividiamo il discorso. Questa idea non deve essere qualcosa di simile a una morale; Per esempio, se la presentazione è per spiegare come abbiamo fatto la nostra tesi, l'idea principale sarà, semplicemente, la tesi stessa.

L'importante è non deviare dal soggetto ed esprimere direttamente ciò in cui consiste durante i primi 2 o 3 minuti della presentazione orale. In questo modo la spina dorsale del discorso sarà chiara e il pubblico saprà come contestualizzare ciò che diciamo nel modo giusto e senza essere confusi da possibili divagazioni.

4. Preparare prima l'introduzione

Prima di pensare alla struttura che il discorso dovrebbe avere, è meglio se prima proponiamo i primi minuti di questo, il più dettagliatamente possibile. In questo modo, già ci concentreremo sull'argomento e sarà molto facile pensare alle sezioni del discorso e all'ordine che dovrebbero seguire.

L'obiettivo che perseguiamo quando si crea l'introduzione è attirare l'attenzione del pubblico sollevando la questione trattata nella presentazione orale. Ecco perché devi evitare introduzioni molto tecniche o estrarre definizioni di dizionario. È molto meglio iniziare con una domanda suggestiva o con una breve storia.

5. Elabora la struttura del discorso

In questo passaggio scriveremo diversi titoli ordinati per esprimere il più direttamente possibile quale sottotema sarà trattato in ogni sezione del discorso. Questi argomenti saranno modellati in un copione dettagliato su ciò che vogliamo dire, e all'inizio lavoreremo su ciascuno di essi in modo separato e ordinato, da quelli più vicini all'inizio fino alla fine..

Questa è una fase del processo di pianificazione della mostra orale che assume un'importanza particolare se ciò che vogliamo comunicare è relativamente complesso e dovrebbe essere affrontato attraverso diverse sottosezioni, quindi dedica ad esso tutto il tempo necessario, dal momento che La differenza tra un messaggio chiaro e un messaggio non chiaro dipende in gran parte dalla struttura.

6. Collegamento di sottosezioni

Questo passaggio è molto semplice, perché consiste semplicemente nel fare in modo che le diverse sezioni della presentazione orale si riferiscano a sezioni precedenti o successive. In questo modo il pubblico capirà meglio di cosa stiamo parlando, vedendolo nel suo insieme in cui i pezzi sono legati l'uno all'altro: "come abbiamo visto prima ..." "questo vedremo di seguito ...", ecc.

In breve, saper fare una buona presentazione orale è sapere come creare un discorso coerente che abbia una propria entità, invece di essere una somma di parti.

7. Verifica di eventuali spazi vuoti e parti rimanenti

In questa fase confronteremo ciò che abbiamo scritto con la rappresentazione grafica in cui abbiamo ordinato gli argomenti in base alla loro importanza, e vedremo se l'estensione di ciascuna sottosezione e ogni riga riferita a questi argomenti corrisponde a tale ordinamento. In questo modo vedremo se dobbiamo parlare di più su certe cose e meno sugli altri, e possiamo modificare lo script basato su questo.

Questa fase ci consente di avere una visione generale di ciò che è scritto e di rilevare gli errori che un punto di vista più incentrato sui dettagli non ci ha permesso di rilevare.

8. Leggi ad alta voce

Questo passaggio può essere il più noioso, perché consiste solo nel leggere più volte la parola scritta. È conveniente leggere tutto di seguito, ma è anche conveniente pensare in ciascuna delle sottosezioni e leggere solo la parte corrispondente a questa.

In questo modo collegheremo ogni argomento per trattare determinate frasi e con un certo modo di far girare il discorso. È importante sapere, tuttavia, che l'obiettivo non è quello di memorizzare il testo impegnandosi a rendere ogni parola registrata nella nostra testa; l'obiettivo è che il nostro cervello si abitui all'apprendimento dell'ordine, non al contenuto esatto.

Il fatto di sapere in quale ordine vanno le sottosezioni e le diverse idee semplici che sono incluse in queste ci aiuta a ricordare meglio ciò che diremo e ad esprimerlo in modo più naturale, senza aver paura di non ricordare esattamente come è stata scritta una certa parte. Ogni argomento di cui parlare agisce come un indizio di ciò che è il prossimo.

Tuttavia, e anche se sembra sciocco, è anche molto importante leggere ad alta voce, per sentirci parlare. In questo modo la nostra stessa voce sarà anche un elemento che renderà la memoria del copione più ricca e completa.

9. Riposati bene il giorno prima

Dobbiamo arrivare il giorno prima dell'esibizione conoscendo bene la sceneggiatura. In questo modo, passeremo solo un po 'di tempo a rivedere, e possiamo riposare in modo che il nostro corpo si riprenda e si rilassi un po '. Inoltre, è molto importante andare a letto abbastanza presto per dormire. Preparare bene una presentazione orale è anche sapere come gestire i tempi per riacquistare forza.

10. Seguendo una sequenza di passaggi

Al momento di dare il discorso in pubblico, dobbiamo concentrarci sul dire ciò che dovremmo dire nella fase del discorso in cui ci troviamo, e concentrare tutta la nostra attenzione su di esso. Ciò significa che dobbiamo dimenticare di cercare di ricordare in ogni momento la sceneggiatura generale della presentazione orale; questa opzione ci distrae e genera ansia, poiché il nostro focus di attenzione non può essere ovunque contemporaneamente.

11. Sai come guardare verso il pubblico

È importante guardare il pubblico durante la presentazione orale, il che non significa guardare il pubblico. La nostra attenzione deve essere focalizzata sul nostro discorso e su ciò che stiamo dicendo in quel momento, e poco altro. Per aiutare a farlo, un buon aiuto è giocare per immaginare che le persone del pubblico siano bambole o, comunque, il pubblico di un videogioco molto realistico. Anche se sembra un po 'brutto, l'idea è di spersonalizzare il pubblico mentre gli psicopatici oggettivizzano il resto della gente; in questo caso, pensaci non sono persone reali ma qualcosa come componenti di una simulazione.

Questo ci aiuterà in modo che i nervi non siano così intensi. Più tardi, quando padroneggiamo l'arte di parlare in pubblico, possiamo fare a meno di questo passo.

12. Impara a vivere con i nervi

L'ultimo passo è abbracciare l'idea che un po 'di nervi non è un problema. Quando siamo nervosi pensiamo che i nostri tremori e balbuzie siano molto evidenti, ma la verità è che non lo è, la distanza del pubblico e la chiarezza del nostro messaggio rendono automaticamente trascurati questi piccoli segni di nervosismo, perché tutta l'attenzione del pubblico è molto più focalizzata sul contenuto di ciò che diciamo (quello che vogliono capire) quello in come lo diciamo.