Il testosterone le sue funzioni ed effetti in uomini e donne

Gli ormoni sono una serie di sostanze prodotte dalle ghiandole endocrine e hanno numerose funzioni nel corpo. Uno dei più noti è il testosterone, un ormone prevalentemente maschile, ma anche sintetizzato nelle donne.

Nonostante sia uno degli ormoni più studiati, ci sono molte attività del corpo in cui è coinvolto, così come i suoi benefici per la salute e le differenze tra uomini e donne nell'esercizio della loro azione.

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Cos'è il testosterone e a cosa serve??

Il testosterone è un ormone sessuale, classificato come uno steroide, tradizionalmente associato al sesso maschile. mentre Questa sostanza costituisce il principale ormone maschile e si verifica principalmente nei testicoli, le ovaie hanno anche la capacità di produrle in quantità molto piccole.

Questo ormone, presente ancor prima della nascita, è responsabile dello sviluppo sessuale maschile, favorendo la crescita degli organi sessuali maschili, la crescita della muscolatura, l'aspetto dei peli corporei e lo sviluppo della gravità della voce.

Una volta che l'uomo è completamente sviluppato, arriva la fase adulta, il testosterone mantiene la sua attività, essendo un partecipante in molti processi e funzioni corporee. Ciò include, dai meccanismi più ovviamente correlati ad esso, come l'abilità sessuale, il desiderio e la formazione di sperma; ad altri il cui ruolo è tradizionalmente meno conosciuto.

Queste attività dell'organismo in cui è coinvolto il testosterone includono:

• Aiuta a sviluppare il tono muscolare e facilita il recupero dopo esercizi aerobici e anaerobici.
• Migliora la produzione di globuli rossi.
• favori i processi di memoria.
• Migliora la funzione renale.
• Previene lo sviluppo di malattie come l'osteoporosi.
• Aumentare la densità minerale ossea.

Come funziona il testosterone nelle donne?

Come accennato in precedenza, il testosterone è un ormone principalmente maschile, la sua concentrazione plasmatica è dieci volte più alta negli uomini che nelle donne. Tuttavia, il sesso femminile è molto più sensibile agli effetti di questo.

In generale, gli effetti del testosterone nelle donne sono legati a determinati aspetti del comportamento e al loro aspetto fisico. Come negli uomini, il testosterone è molto coinvolto nei livelli di libido e il desiderio sessuale, fino al punto di migliorare qualitativamente le relazioni sessuali.

D'altra parte, questo ormone collabora anche allo sviluppo delle ossa, fornendo una struttura ossea più forte e una massa muscolare robusta e resistente.

Tuttavia, ci sono molte altre funzioni e dinamiche corporee femminili in cui è coinvolto il testosterone, aumentando sempre più il numero di studi empirici che cercano di stabilire queste associazioni.

Ad esempio, uno di questi studi condotti dall'Università della Florida ha rivelato dati a favore dell'ipotesi che in molti casi quando le donne percepiscono inconsciamente che le altre donne stanno ovulando, Aumentano i loro picchi di testosterone, aumentando i livelli di desiderio sessuale e causando orgasmi più intensi. Questo fatto contiene una componente evolutiva, per cui quando una donna notò che un altro era in uno stato fertile divenne un rivale quando si trattava di riprodursi, così che l'aumento del testosterone facilitava i rapporti sessuali con gli uomini del gruppo.

Infine, altri studi relativi al comportamento sessuale umano hanno trovato una serie di associazioni tra alti livelli di testosterone e un aumento della masturbazione, nonché un aumento dei comportamenti considerati rischiosi..

Tutto ciò significa che l'influenza del testosterone su comportamenti sessuali e non sessuali sia negli uomini che nelle donne è una prova. Tuttavia, c'è ancora molto da indagare per poterlo affermare con forza.

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I tuoi benefici per la salute

In tutto l'articolo è stato commentato, in diverse occasioni, che gli effetti del testosterone vanno oltre quelli relativi al desiderio e alle prestazioni sessuali. Inoltre, esercita anche una grande influenza su Prestazioni fisiche, produzione e distribuzione del grasso e del funzionamento cardiovascolare.

1. Energia fisica e fatica

I livelli di testosterone sono direttamente correlati sono la sensazione fisica di affaticamento e stanchezza, così che più bassi sono i livelli di testosterone in una persona, maggiore è la sensazione di stanchezza.

2. Distribuzione del grasso corporeo

Numerosi studi hanno dimostrato che riferire bassi livelli di testosterone a una maggiore quantità di grasso corporeo, che tende ad accumularsi soprattutto nell'addome. In questo modo, un elevato indice di massa corporea, insieme ad un alto profilo addominale, può essere sinonimo di un'alterazione della produzione di testosterone.

3. Massa muscolare

Il testosterone è incluso nel gruppo di ormoni anabolici, quindi il consumo di testosterone libero favorisce la genesi delle proteine ​​muscolari, che migliorano lo sviluppo del volume muscolare.

4. Funzionamento cardiovascolare

Tradizionalmente, bassi livelli di testosterone sono stati considerati come un fattore di rischio durante lo sviluppo di ipertensione. Allo stesso modo, un livello ottimale di questo ormone favorisce il controllo dei trigliceridi, regolando anche i problemi di colesterolo.

Cosa succede quando viene prodotto in eccesso di questo ormone?

Alti livelli di testosterone possono causare un gran numero di cambiamenti fisici e comportamentali sia negli uomini che nelle donne.

1. Conseguenze negli uomini

Livelli elevati di testosterone nel sangue negli uomini può essere dovuto a malattie come l'ipertiroidismo, un tumore della ghiandola surrenale o come conseguenze del consumo eccessivo di alcool, tabacco e steroidi.

Di conseguenza, può svilupparsi la seguente sintomatologia:

• Aumento delle dimensioni della prostata e problemi di urina.
• Aumento della produzione di grasso corporeo.
• Problemi di acne.
• Aumento della crescita dei peli del corpo.
• Problemi di fertilità a causa di una diminuzione della produzione di sperma.
• Alterazioni di umore e sbalzi d'umore.
• Aggressività e comportamento violento.
• Aumento del rischio di sviluppare il cancro alla prostata.
• Problemi cardiovascolari.

2. Conseguenze nelle donne

Allo stesso modo, livelli anormalmente elevati di testosterone nelle donne o iperandrogenismo, organi per condizioni come le ovaie policistiche o malattie surrenali può innescare una serie di alterazioni fisiche e di salute. Questi includono:

• Alterazioni nel ciclo mestruale come l'oligomenorrea.
• Acne e problemi della pelle.
• Irsutismo o aumento dei peli corporei.
• Perdita di capelli o alopecia.
• Sintomi di virilizzazione come l'allargamento del clitoride, voce grave o atrofia del seno.