Ragione ed emozione l'equilibrio che produce buone decisioni

Ragione ed emozione l'equilibrio che produce buone decisioni / neuroscienze

Soprattutto nell'illustrazione, la convinzione che le migliori decisioni siano state prese dalla ragione è stata coltivata. Tuttavia, prendere decisioni mettendo da parte le emozioni non è sempre efficace o possibile. Prendere decisioni dalle emozioni, dimenticando la ragione, non è una garanzia di buoni risultati. Quindi, per prendere le decisioni il meglio è mescolare la ragione e l'emozione.

Trovare un equilibrio intelligente tra razionale ed emotivo è la chiave per aumentare il successo quando si prendono decisioni. Allo stesso tempo, Questo equilibrio è il risultato dell'esperienza di vita e, quindi, di molti errori.

Pertanto, forse la prima decisione intelligente che possiamo prendere è smetti di affrontare la ragione e il cuore (le emozioni), poiché, se ci pensiamo, nella maggior parte delle occasioni di solito scelgono la stessa opzione. tuttavia, sfortunatamente, separare la ragione e le emozioni è molto comune.

Ci sono giuste decisioni?

Vogliamo tutti prendere le giuste decisioni, le migliori. Ma qual è una decisione corretta? Domanda difficile a cui rispondere. C'è chi direbbe che la decisione giusta è quella che ci dà il massimo beneficio. Ma questo non è sempre chiaro, ma ognuno sceglierebbe la decisione che meglio li avvantaggia a prescindere dalle conseguenze per gli altri.

Ad esempio, quando ci innamoriamo, le emozioni acquistano forza e tendono a prendere il controllo delle nostre decisioni. Durante l'innamoramento, siamo in qualche modo ciechi ma anche sordi. Ora, dall'esterno, è questo che ci avvantaggia di più??

Le emozioni, indipendentemente dall'essere innamorate, continuano a influenzare le nostre decisioni. La sua importanza è stata particolarmente evidenziata a seguito di alcune lesioni cerebrali nella corteccia orbitofrontale.

Questa regione interviene nel funzionamento dell'amigdala, un'altra parte del cervello che fa parte del nostro "sistema emotivo". Quindi, allora, i pazienti che hanno lesioni nella corteccia orbitofrontale hanno meno in termini di emozioni quando prendono decisioni.

Ragione ed emozione senza mescolanza

Cosa penseremmo di una persona che prende decisioni puramente razionali? Sapendo che a una persona interessano solo i benefici, non ci fideremmo di noi stessi. Non sarebbe una persona di cui potremmo fidarci. Tuttavia, speriamo che le persone siano razionali nel fidarsi di loro.

O no?

La verità è che l'empatia, la capacità di percepire le emozioni negli altri, è ciò che ci fa fidare degli altri più della loro razionalità. Ci fideremo di più in quelle persone che sono in grado di sorridere o eccitarsi di fronte al nostro dolore.

Questo è più facile da vedere negli adolescenti. A quell'età, tendiamo a prendere decisioni che comportano grandi rischi. Questo è il motivo per cui l'adolescenza è solitamente considerata una fase molto difficile in cui gli adolescenti ignorano i genitori. La causa o, almeno, una delle cause, abbiamo nella corteccia prefrontale del cervello.

In questa parte del cervello c'è la corteccia orbitofrontale, che non è completamente matura. Non avendo maturato, il controllo delle emozioni è meno efficiente e, quindi,, l'influenza sul processo decisionale è influenzata dalle emozioni. Fortunatamente, le esperienze in questa fase della vita porteranno alla maturazione di questa parte del cervello.

Il ruolo dell'emozione nel processo decisionale

Finora sembra esserci una grande contraddizione. Diciamo che la cosa migliore per prendere decisioni è mescolare la ragione e l'emozione, ma finora abbiamo parlato solo dell'influenza negativa delle emozioni. Per capire il ruolo delle emozioni è necessario capire che sono dei marcatori somatici.

I marcatori somatici sono sentimenti che servono da guida quando si prendono decisioni. Questi indicatori ci aiutano a decidere quale opzione è la migliore per i nostri interessi, specialmente quando la ragione gestisce così tanti elementi che non è in grado di optare per un'opzione chiara.

I marcatori somatici possono anche essere intesi come intuizioni che sono state generate dall'esperienza passata. Le intuizioni ci avvertono delle conseguenze dell'opting per alcune decisioni.

Per esempio, se attraversiamo una strada dove siamo stati derubati qualche tempo fa, avremo la sensazione che sia meglio scendere un'altra strada. Ma queste intuizioni non sono sempre consapevoli. pertanto, possiamo cambiare improvvisamente la strada, senza sapere come dare una ragione nel caso ci chiedono.

Le emozioni a volte agiscono come un allarme per le opzioni che non ci soddisfano. Tuttavia, questi avvisi non sono sempre affidabili. Possono venire ad avvertirci di pericoli irreali, come nelle fobie.

per fortuna, insieme a questa intuizione ci sono i processi razionali, che permettono di valutare i pro ei contro. Questa dualità tra ragione ed emozione è ciò che guida le nostre decisioni e ciò che ci fa andare avanti e mantenere la speranza. Non smettere di essere chi siamo, mentre siamo.

Prendere decisioni con consapevolezza Come puoi sapere se è la decisione giusta se non la prendi? Attraverso la consapevolezza imparerai a prendere le tue decisioni in modo consapevole. Leggi di più "