Leggere ed empatia i grandi lettori sono più empatici

La lettura e l'empatia sono correlate. Ammettiamolo, se qualcosa di buono lettori sanno bene è che poche cose sono così intensi come quelle connessioni che fare con i personaggi dei libri, che soffrono le loro tragedie, emocionándonos con le loro realizzazioni e risultati. Questa capacità di entrare in empatia con queste storie è anche un modo per crescere, per evolversi in molti modi.

Doris Lessing disse una volta che nulla può stimolare il nostro sviluppo spirituale, sociale ed emotivo tanto quanto i libri di narrativa. Il grande scrittore e vincitore del Premio Nobel per la letteratura non potrebbe essere più corretto con le sue parole. Infatti, in uno studio condotto dagli psicologi David Comer Kidd e Emmanuelle Castaño, della New School for Social Research di New York, si raggiunge la stessa conclusione intuitiva.

"Colui che legge molto e cammina molto, vede molto e ne sa molto"

-Miguel de Cervantes-

I libri di narrativa, soprattutto altri generi, ci costringono ad immergerci in una ricchezza di eccezionali sfumature psicologiche. La trama della storia, i percorsi di una narrazione capace di suscitare emozioni, le paure, i dubbi e le passioni favorisce i processi interni senza fine, dialoghi introspettivi e le dinamiche che si rivolgono a noi mostrare qualcosa che senza dubbio già intuito: la lettura e l'empatia andare la mano.

La narrativa letteraria migliora la nostra empatia sociale

Forse nessuno era così bravo quando si trattava di creare personaggi come Charles Dickens. Nella sua ampia bibliografia troviamo i più svariati archetipi psicologici, i più svariati, oscuri, meravigliosi e perfidi profili di personalità che possiamo trovare in ogni società. Dalla sua penna arrivarono circa 989 personaggi e tutti servirono in modo che diverse generazioni di lettori imparassero molto di più sul carattere umano, quasi senza rendersi conto della loro empatia sociale.

Questo è ciò che gli psicologi Kidd e Castaño hanno potuto dimostrare. Lo segnalano nel loro articolo pubblicato sulla rivista Sciencie la lettura e l'empatia sono intimamente legate perché ci aiutano a riflettere su convenzioni, stereotipi e pregiudizi, immergerci molto di più nell'intimo microuniverso di ciascun personaggio, comprenderlo, empatizzare con esso e talvolta diventare indeterminato con i loro pensieri, opinioni ed esperienze.

Gran parte di quella consapevolezza psicologica, acquisita nelle pagine di tutti quei libri che "divoriamo" regolarmente, ci spostiamo nel mondo reale quasi senza accorgercene. È un bagaglio di saggezza acquisito nella letteratura narrativa che ci aiuta anche a gestire le complessità del nostro ambiente in modi molto diversi.

Quindi, se c'è qualcosa che tutti sappiamo è questo le persone nella vita reale non sono così facili da capire come nei libri. Nella nostra vita quotidiana c'è un narratore esterno, né una voce onnisciente che ci rivela ciò che è nelle profondità di quel tipo ci piace che amico che ci riesce, che il capo tiranno che ci chiede di raggiungere determinati obiettivi, dimenticando il condizioni in cui lavoriamo.

tuttavia, i grandi lettori hanno una solvibilità speciale per sapere cosa c'è dietro certi comportamenti, si immedesimano molto di più, capiscono, discriminano, sono attenti e sono più abili a comprendere la complessità della psicologia umana rispetto a chi, ad esempio, apre raramente un libro.

"Meno leggi, più danni fai mentre leggi"

-Miguel de Unamuno-

Lettura ed empatia, un'influenza socializzante molto preziosa

I professionisti che hanno decenni dedicati alla psicoterapia spiegare che i problemi di persone sono stati cambiati nel corso degli ultimi 30 anni, come ha fatto i vestiti che indossiamo o la tecnologia che abbiamo. Siamo sempre più colpiti da problemi di autostima e conflitti emotivi che nascono da un mondo imprevedibile, non lineare, eppure molto interconnesso. La sensazione di solitudine, di fallibilità e incertezza ci sta privando di equilibrio interno.

Una proposta spesso fatta da molti psicologi, quando si lavora con i loro pazienti, è da leggere. Oltre alla terapia da seguire, di solito si raccomanda alla persona di aumentare le ore di lettura. L'influenza socializzante dei libri ci aiuta non solo a riflettere e capire molto di più questo mondo, a volte così stonato. Ci permette di essere calmi, fare inferenze migliori, sviluppare la riflessione ed entrare in empatia con coloro che ci circondano e, soprattutto, con i loro bisogni.

La lettura e l'empatia stanno guarendo. La lettura e l'empatia sono liberatorio, ci invitano ad approfondire i dilemmi della vita, impariamo ad essere più compassionevole, per la connessione di più con le persone a capire loro, per imparare da loro e ci permettono di crescere, evolvere spiritualmente come ha detto Doris Lessing, al momento.

Per concludere, ricorda il potere di guarigione che i libri possono avere. Soprattutto libri di narrativa. Portarli, per esempio, ai piccoli fin dalla tenera età fornirà loro grandi strumenti psicologici. ed emotivo in modo che abbiano anche una coscienza sociale molto migliore, sensibile e arricchente.

Da parte nostra, non dimentichiamo né quanto preziosi possano essere i grandi classici per noi. Ci sono momenti in cui abbiamo bisogno di riflettere ancora una volta su varie questioni circa l'umanità, e per questo, niente di meglio di rivisitare Dostoevskij, Tolstoj, Dickens, Cechov, Charlotte Bronte, Jane Austen o Herman Melville ...

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