Il potere del pensiero proattivo

Per prendere le redini del destino, dobbiamo smettere di reagire e osare agire, essere agenti attivi. Un modo per ottenere questo risultato è l'applicazione del pensiero proattivo, che ci consente di affrontare la realtà in modo creativo, agile e in sintonia con i cambiamenti della vita. In sostanza, si tratta di combinare la motivazione per trarne vantaggio.

Spesso, si dice spesso ciò che definisce un leader è proprio la sua visione del futuro e la sua ammirevole capacità di rendere una visione una realtà. È chiaro, senza dubbio, che nessuno di noi ha una palla magica per anticipare i dettagli, cosa può o cosa non può accadere entro un certo tempo.

tuttavia, quando affrontiamo la realtà (che lo vogliamo o no) abbiamo sempre due opzioni: applicare un pensiero reattivo o un approccio proattivo. Il primo definisce un tipo di comportamento dal quale ci limitiamo quasi esclusivamente a reagire a tutto ciò che ci accade. È come qualcuno che, percorrendo un sentiero, viene colpito dal ramo di un albero e urla di dolore.

Ora, d'altra parte, abbiamo un'altra possibilità interessante. Quello dove non ci limitiamo a lasciare accadere certe cose e ad evitare la pianificazione del ramo prima di un altro modo di attraversare quel sentiero frondoso pieno di pericoli. Possiamo, se così decidiamo, applicare un pensiero proattivo dove possiamo essere preparati, avere un piano stabilito ed evitare - per quanto possibile - di essere "picchiato" dalle circostanze.

L'applicazione di questo tipo di approccio ha grandi vantaggi. Edward de Bono, ad esempio, un riferimento nel campo della creatività, definisce il pensiero proattivo come un "ragionamento deliberato", che tutti potremmo allenarci per ottenere qualità della vita. Approfondiamo.

"La visione è l'arte di vedere le cose invisibili".

-Jonathan Swift-

Pensiero proattivo o come aspirare a un futuro più positivo (e sano)

Gli psicologi Stephanie Jean Sohl e Anne Moyer della Stony Brook University hanno condotto uno studio molto rivelatore alcuni anni fa sullo stress e sul benessere umano. Secondo questo lavoro, le persone che hanno applicato un coping proattivo hanno avuto molte meno possibilità di sviluppare questa condizione psicologica.

Il modo di applicare il pensiero proattivo, secondo queste indagini, si baserebbe su due strategie molto semplici:

• Il primo è definito come "domande proattive". Sarebbe semplicemente per chiarire aspetti come quello di cui ho bisogno per sentirmi bene a breve e lungo termine? Quali cambiamenti dovrei mettere in atto per raggiungere i miei obiettivi personali?
• La seconda strategia si basa sulla raccolta di "idee preventive". Si tratta di mettere a punto strategie per sapere come e in che modo reagire a certe cose nel caso in cui accadano. Ad esempio, se sospetto di poter essere licenziato dal mio lavoro, dovrei pensare ad altre uscite, preparare un piano b.

Vediamo tuttavia quali altri fattori definiscono il pensiero proattivo.

Una mentalità positiva, creativa e flessibile

Edward de Bono era solito spiegarlo nelle sue opere a volte, le persone più intelligenti erano le meno proattive. Ciò che all'inizio può sembrare sorprendente ha la sua spiegazione.

• Anticipare in modo efficace, originale e positivo per il nostro prossimo futuro dobbiamo generare molte idee, essere creativi.
• Ci sono persone brillanti che sono esperti quando si tratta di comprendere aspetti molto complessi della nostra realtà. Tuttavia, non sono in grado di generare alternative o nuove proposte.
• Il pensiero proattivo deve andare oltre il momento presente, richiede un atteggiamento visionario e molto flessibile.
• Non si tratta quindi di essere "grandi pensatori" ma di circa essere "pensatori flessibili e altamente originali".

A sua volta, e non meno importante, essere proattivi è necessario includere in quella visione un atteggiamento chiaramente positivo. Sii ottimista verso il futuro e verso noi stessi. Affidarsi alle nostre capacità di aspirare a qualcosa di meglio è la chiave per questo tipo di approccio.

Tolleranza alla frustrazione

La frustrazione è quella bomba emotiva che esplode dentro di noi quando le cose non accadono come ci aspettiamo. Poche tessiture psicologiche sono così scomode e difficili da gestire. Tuttavia, è quasi indispensabile imparare a tollerare quelle pietre della strada che tutti incontriamo lungo le nostre particolari salite verso un obiettivo.

La persona proattiva, quel profilo che applica un tipo di pensiero deliberato, ottimista e deciso che ha imparato a convivere con la sensazione di frustrazione. È chiaro che in ogni viaggio ci sono difficoltà e, quindi, prevederle e modi per superare questi dossi del viaggio.

Quindi, qualcosa che dobbiamo capire il pensiero proattivo, è che, per quanto possibile, cerca di gestire quella sfumatura a sorpresa che può portare il futuro attraverso piani innovativi.

La realtà è piena di schemi

La vita ha schemi. Potremmo non apprezzarli all'inizio, ma sono lì, latenti, orchestrati da quel flusso quotidiano dove ci sono cose che possono essere anticipate, dove ci sono stimoli che innescano processi, atti che portano conseguenze.

La persona proattiva è quindi qualcuno che ha imparato ad osservare, analizzare e risvegliare la sua visione intuitiva delle cose.. A poco a poco si rende conto che ci sono alcune sfumature che non accadono solo perché. Gli schemi di avvertimento sono un modo per essere preparati, per riflettere sulle strategie di risposta per agire molto meglio.

Per concludere: Se ci siamo limitati per un po 'a reagire alle cose invece di essere proattivi, dobbiamo riposare. Quando è passato un gran numero di eventi, l'ideale è darci una tregua momentanea per elaborare ciò che è successo, recuperare coraggio, energie e punti di forza.

Solo quando troveremo la calma della mente saremo in grado di vedere le cose in modo diverso. Il pensiero proattivo appare quando recuperiamo motivazione, chiarezza e speranza. Quello sarà il punto perfetto per iniziare a recitare e smettere di reagire.

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