5 strategie per aumentare il tuo pensiero critico

Se massimizzi il tuo pensiero critico, avrai a disposizione un'arma di eccezionale costruzione massiccia. Dopotutto, qualcosa di semplice come applicare un sano scetticismo, combinato con un'etica personale adeguata e una mente più aperta, può permetterci di sopravvivere molto meglio in tutti quei contesti in cui siamo spesso costretti a pensare in modo unificato.

Forse abbiamo mai sentito che siamo in quella che chiamano l'era post-verità. Esagerazione, o no, Avere un pensiero critico è poco più di un bisogno vitale. Se ammettiamo di essere in una "crisi di verità", in cui spesso facciamo appello alle nostre emozioni come modo per influenzare le nostre azioni, è essenziale che reagiamo ad esso e che lo facciamo nel miglior modo possibile..

"La mente che si apre prima di una nuova idea non ritorna alle sue dimensioni originali".

-Albert Einstein-

In uno studio pubblicato all'Università di Cambridge nel gennaio di quest'anno, è stata evidenziata un'importante idea. Dal dipartimento di psicologia di questa nota istituzione accademica è stato sottolineato che al di là del coefficiente intellettuale, oltre ad aspirare ad avere un'alta intelligenza, ciò che potrebbe davvero migliorare la nostra vita è avere un buon pensiero critico. 

Gli autori stessi lo hanno sottolineato una persona ben addestrata in questa abilità è in grado di prendere decisioni migliori. anche,cessa di essere così manipolabile nell'interesse della pubblicità o della sfera politica, essendo in grado di risolvere i problemi in modo più creativo, autonomo ed efficace. Siamo, senza dubbio, di fronte a una meravigliosa risorsa psicologica con cui vale la pena lavorare. Migliorare il tuo pensiero critico è possibile e queste strategie possono aiutarti a raggiungerlo.

Come aumentare il tuo pensiero critico?

Sebbene possa esserci qualche inerzia iniziale, nessuno viene in questo mondo con un'innata attitudine ad applicare il pensiero critico a ciò che accade nel suo contesto.. Questa capacità è allenata, appresa, interiorizzata e trasformata in base ai nostri bisogni, alla personalità e alle esperienze. È un feedback continuo in cui è necessario non essere passivi, non essere conformisti e applicare una buona motivazione ogni giorno.

Vediamo ora come possiamo ottenerlo.

1. Espandi le tue prospettive, non stare con una sola opzione

Se ci dicessero in questo momento che il mondo finisce domani, forse il 60% della popolazione cercherebbe un bunker dove potrebbero nascondersi immediatamente. Il 20% del resto farebbe tutto il possibile per trovare un'alternativa, una strategia con cui evitare l'arrivo di quella presunta apocalisse. La terza opzione, che rappresenterebbe l'altro 20%, sarebbe quella degli scettici. Coloro che chiedono, Il mondo finirà davvero? Chi lo dice?

Lo scetticismo sano, intelligente e abile è senza dubbio il primo filtro. Un filtro per notizie, opinioni, affermazioni o commenti che sentiamo ogni giorno.

2. Sii proattivo, non reattivo

Molti di noi, invece di vivere, reagiscono alla vita. Reagiamo ai problemi, affrontando difficoltà e sfide senza saperlo C'è un altro modo di esistere: essere proattivi. Tuttavia, cosa significa essere proattivi?

• Significa non stare ancora guardando come i cambiamenti che avvengono attorno a noi avvengono senza il nostro intervento: fai in modo che le cose accadano, cerchi le sfide per imparare da loro applicando nuove risorse, stabilisci obiettivi e lavori per loro ogni giorno ...
• Il tuo pensiero critico è anche la forza psicologica che ti faciliterà ad agire più abilmente e in modo riflessivo. Cioè, invece di reagire con leggerezza o in una forma sovradimensionata di fronte a una situazione difficile o complessa, questo approccio ti aiuterà a guardare con un atteggiamento più costruttivo, mirato, adattato e persino ingegnoso. Ogni sfida coinvolgerà l'apprendimento.

3. Un pensiero più etico

Nella nostra società è molto comune il pensiero dicotomico o estremo è di moda. Qualcosa è buono o cattivo. Le persone sono d'accordo con i nostri ideali e valori o non lo sono. Sei un amico o sei un nemico, sei blu o sei rosso ... Cosa guadagniamo realmente applicando questi tipi di filtri morali? La verità è molto poco.

Se fossimo in grado di utilizzare un pensiero più critico, in cui riflettere e relativizzare tutte queste dicotomie, scopriremmo e apprezzeremmo la nostra capacità di contemplare diversi punti di vista. Aprirci con curiosità a tutta quella gamma di opinioni, caratteristiche, tratti e dettagli che contraddistinguono i nostri scenari, ci arricchirebbe all'infinito.

4. Più senso dell'umorismo, per favore

Il buon senso dell'umorismo va di pari passo con l'intelligenza. Chi sa ridere di se stesso, chi è capace di trovare il punto luminoso nella nebbia, giocando con la realtà per relativizzarlo, trasformarlo con grazia e originalità, far ridere gli altri con la sua arguzia ha un dono prezioso.

Pertanto, il tuo pensiero critico è anche uno strumento con cui mostrare la tua capacità di avere una prospettiva più chiara della realtà, evitando di essere coinvolti in frustrazioni, rabbia senza soluzione o in quelle incomprensioni che non ci portano da nessuna parte.

5. Diventa consapevole delle tue distorsioni cognitive

Lascia che la nostra attenzione vitale si impigli in distorsioni cognitive, come il negativismo, l'overgeneralization, l'uso di etichette, l'approccio poralizzato o l'attenzione selettiva dove si vede solo ciò che vogliamo, limita completamente il nostro pensiero critico.

Dobbiamo prendere coscienza di queste risorse irrazionali così comuni nelle nostre menti. Dobbiamo relativizzare, ampliare visioni e orizzonti e semplicemente, ricordalo così come siamo spesso critici nei confronti di coloro che ci circondano, dobbiamo anche essere critici nei confronti di noi stessi.

Per concludere, basta dire che, come possiamo intuire, lo sviluppo di questa forza psicologica richiede tempo. Tuttavia, se vuoi veramente massimizzare il tuo pensiero critico non dimenticare un semplice consiglio: sii libero, libero da pensieri e volontà. Rompi le catene e osserva il mondo con umiltà, diventando consapevole di tutto ciò che puoi imparare, delle grandi possibilità che ti circondano ...

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