Perché non riesco a dormire quando c'è la luna piena

Un riposo adeguato ogni notte migliora il benessere interiore poiché dormire otto ore durante la notte è fonte di salute. Tuttavia, un riposo adeguato può essere modificato da diversi fattori. ¿La luna piena influenza il tuo rilassamento?

Mito o realtà

il notti di luna piena Generano un grande mistero intorno a loro. Oggigiorno, considerando che il chiaro di luna non ha tanta forza nelle città quanto nell'illuminazione, non ha molto senso credere che la luna piena altera il riposo adeguato delle persone. Nel medioevo, quando molte persone dormivano ancora all'aperto, la luna piena diventava una fonte di luce in più nel cuore della notte che poteva influenzare la mancanza di riposo adeguato.

Aristotele fu il primo ad affermarlo

Aristotele fu il primo ad affermare che esiste un'influenza diretta tra la luna piena e l'alterazione che produce sul cervello. Attualmente, gli operatori sanitari stanno indagando per sapere cosa può davvero essere in un argomento che ha sia difensori che chiari detrattori.

Uno studio condotto dall'ospedale Villajoyosa di Alicante ha dimostrato che i casi assistiti psichiatrici non hanno nessun tipo di connessione diretta con le fasi lunari. Questo studio ha dimostrato che non vi è alcun aumento dei casi nelle notti di luna piena.

"Waning Moon, Growing Madness" è il titolo di questo studio che è venuto a delineare la relazione tra la vita dell'uomo e l'influenza lunare notturna. La conclusione di questo studio è stata che "la fase lunare non ha una chiara influenza sul comportamento del paziente psichiatrico e che le differenze tra alcune fasi e altre sono trascurabili da prendere in considerazione".