Meditazione e consapevolezza

I 7 migliori master (e corsi post-laurea) in Mindfulness

I 7 migliori master (e corsi post-laurea) in Mindfulness / Meditazione e consapevolezza

La pratica della Consapevolezza è diventata molto di moda negli ultimi anni per i suoi molteplici benefici sia per la salute che per la produttività delle persone, ed è per questo che viene applicata in diversi campi, tra cui quello clinico, educativo e lavorativo.

Nonostante questi benefici, quei professionisti che desiderano ricevere una formazione universitaria non hanno molte opzioni in territorio spagnolo.

Top Master e Postgraduates in Mindfulness

Tuttavia, ci sono alcune istituzioni universitarie che offrono programmi di formazione post-laurea di alta qualità. In questo articolo puoi trovare una lista con i migliori Maestri in Mindfulness in Spagna.

1. Master in Mindfulness (Università di Saragozza)

  • Centro: Università di Saragozza
  • Ubicazione: Saragozza
  • Durata: 2 corsi
  • Prezzo: € 3.400

L'Università di Saragozza (UniZar) ha uno dei migliori Master in Mindfulness nel territorio spagnolo. È orientato alla pratica clinica e psicoterapeutica e il suo scopo è quello di fornire una formazione basata sulle prove scientifiche più aggiornate. Gli studenti ricevono una formazione che li addestra professionalmente e ricercatore e nei due anni di apprendimento di diverse tecniche che possono essere applicate in consultazione.

L'estensione di questo Master è di 62 crediti ECTS e può essere fatta in combinazione e online.

2. Master in Mindfulness: Gestire le emozioni in modo efficace attraverso Mindfulness (Università di Malaga)

  • Centro: Università di Malaga
  • Ubicazione: Málaga
  • Durata: 2 corsi
  • Prezzo: € 2.500

La pratica della Mindfulness è strettamente correlata alla gestione delle emozioni, e questo Master dell'Università di Malaga (UMA) ha lo scopo di formare i propri studenti sia nella conoscenza che nell'applicazione di Mindfulness ed Emotional Intelligence. Fornisce una panoramica di questa pratica e forma i futuri professionisti con l'obiettivo di applicare la Consapevolezza in diverse aree, compresa la terapia psicologica, la scuola o il lavoro..

Durante il corso, gli studenti approfondiscono diversi argomenti: Consapevolezza ed emozioni, Consapevolezza e Cervello, Consapevolezza ed Educazione, Consapevolezza e Affari, e le applicazioni della Consapevolezza nel campo clinico. I partecipanti a questa formazione svolgono anche stage in aziende e godono di un ritiro alla fine del Master.

3. Master in Rilassamento, Meditazione e Mindfulness (Università di Barcellona)

  • Centro: Università di Barcellona e Istituto di scienze dell'educazione
  • Ubicazione: Barcellona
  • Durata: 2 corsi
  • Prezzo: 5.720 €

La meditazione è un aspetto importante della pratica della consapevolezza, ciò consente a una persona di connettersi con se stesso e trovare la pace interiore. Il Master dell'Università di Barcellona e l'Institute of Education Sciences (ICE-UB) è un allenamento di qualità che offre la possibilità di allenarsi nella pratica meditativa, tecniche di rilassamento e Mindfulness da un punto di vista umanistico e il tempo neuroscientifico.

Si concentra su rilassamento-meditazione-consapevolezza (REMIND) e si concentra sul livello accademico e scientifico e professionale. Gli studenti approfondiscono le pratiche psico-corporali delle tradizioni spirituali più rilevanti e apprendono il protocollo di dozzine di metodi occidentali. Tutto questo, dal rigore accademico e scientifico.

4. Post-laurea in Mindfulness and Psychotherapy (Università di Barcellona)

  • Centro: Università di Barcellona e Istituto di scienze dell'educazione
  • Ubicazione: Barcellona
  • Durata: 1 corso
  • Prezzo: € 3.070

Oltre al master precedente, l'Università di Barcellona offre anche la possibilità di frequentare il corso post-laurea in consapevolezza e psicoterapia, che mira a formare professionisti in grado di applicare la pratica della consapevolezza nelle sedute psicoterapeutiche. Nel campo clinico, La consapevolezza è inclusa nelle terapie di terza generazione e nelle terapie contestuali, che aiutano il paziente ad accettare la sua esperienza e a relazionarsi meglio con gli eventi che creano disagio.

Il programma si concentra sui disturbi in cui Mindfulness ha dimostrato la sua efficacia, ad esempio, i disturbi d'ansia. Comprende sessioni cliniche e pratiche di abilità e gli studenti imparano le tecniche di consapevolezza che hanno dimostrato la loro efficacia in diverse indagini. Il Postgraduate offre la possibilità di studiare 25 ore di tirocinio curriculare in enti sanitari e sociali e in ONG.

5. Consapevolezza in contesti educativi (Camilo José Cela University)

  • Centro: Università Camilo José Cela
  • Ubicazione: Madrid
  • Durata: 1 corso
  • Prezzo: € 1.800

LLa scuola è anche un luogo ideale per applicare la pratica Mindfulness, Ci sono molti studi scientifici che hanno dimostrato i benefici di educatori e studenti pienamente consapevoli, perché crea un ambiente favorevole all'apprendimento. La modalità di questo corso post-laurea è miscelato, cioè, oltre alla formazione online tramite videoconferenza, gli studenti hanno 4 fine settimana residenziali.

Questa è una formazione personalizzata, con un numero massimo di studenti: 30 per edizione. L'attività di formazione è insegnata da una facoltà di insegnanti specializzati, che sono stati formati nelle migliori scuole internazionali. Gli studenti svolgono stage in diverse istituzioni con le quali l'Università Camilo José Cela ha un accordo.

6. Esperto in consapevolezza nei contesti sanitari (Università Complutense di Madrid)

  • Centro: Università Complutense di Madrid
  • Ubicazione: Madrid
  • Durata: 1 corso
  • Prezzo: € 2.391

Uno dei migliori corsi post-laurea in Mindfulness, rivolto a coloro che si dedicano alla terapia psicologica, Fornisce ai suoi studenti le competenze necessarie per essere in grado di trattare i loro pazienti con le diverse tecniche di Mindfulness. Durante il corso, gli studenti approfondiscono a livello teorico e pratico aspetti importanti delle terapie di terza generazione, dove oltre a Mindfulness apprendono anche altre metodologie come Acceptance e Commitment Therapy, entrambe strettamente correlate.

7. Esperto universitario in sviluppo personale, educazione consapevole e consapevolezza (Università di Almería)

  • Centro: Università di Almería
  • Ubicazione: Almería
  • Durata: 1 corso
  • Prezzo: consultazione con il centro

Questo corso è insegnato online e si rivolge a coloro che desiderano acquisire conoscenze su come migliorare la crescita personale e lo sviluppo e ridurre lo stress fisico e mentale associato al disagio e alla gestione scorretta delle emozioni. La consapevolezza aiuta le persone ad aumentare la consapevolezza e l'auto-consapevolezza, e consente lo sviluppo integrale di se stessi. Questa formazione è insegnata dal 2010 da un gruppo di professori e ricercatori dell'Università di Almeria (UAL).