Intervista a Javier Elcarte, cosa sappiamo del trauma?

Il trauma è uno dei concetti appartenenti alla psicologia che suscitano il maggiore interesse generato. Legato alla memoria emotiva, può danneggiare la qualità della vita per anni a causa di eventi accaduti molto tempo fa.

Tuttavia, con l'evolversi della ricerca sulla salute mentale, stanno emergendo forme di intervento psicologico che aiutano sia a offrire più benessere ai pazienti, sia a comprendere la natura di questo tipo di disturbi. L'aspetto esperto diretto verso il trauma è sempre interessante, perché ci permette di avere un'idea del modo in cui le nostre esperienze lasciano un'impronta emotiva su di noi.

• Articolo correlato: "Memoria emotiva: cos'è e qual è la sua base biologica?"

Intervista a Javier Elcarte: alla scoperta del trauma

Nelle seguenti righe intervistiamo Javier Elcarte, neuropsicologo e fondatore del centro psicologico Vitaliza a Pamplona, ​​in Spagna.

D: Si parla molto del trauma e di come influenza le nostre vite, ma che cos'è esattamente??

Da Vitaliza, comprendiamo il trauma come qualcosa che va oltre il classico concetto di stress post-traumatico. In effetti, si parla di trauma quando la persona assiste o prova un evento spaventoso, pericoloso o traboccante.

Recentemente il concetto di trauma è stato imposto come qualcosa di più complesso. Van der Kolk e i suoi collaboratori si esprimono in questo modo quando propongono il concetto di "Disturbi da stress post-traumatico complessi" o DESNOS (Disturbo di stress estremo non altrimenti specificato).

Van Kolk per il grave trauma Complex "l'esperienza di uno o più eventi traumatici avversi, croniche e prolungate, nella maggior parte dei casi di natura interpersonale, come l'abuso fisico o sessuale, conflitti armati, violenza comune, etc. e con un'origine nell'infanzia ".

D: Quali sono i suoi effetti sulla vita della persona che lo soffre??

Come ho detto, il classico disturbo da stress post-traumatico (PTSD) è un concetto generalizzato nella clinica e tra la popolazione in generale, così come i suoi effetti, che possono essere suddivisi in tre gruppi; sintomi di re-esperimento (incubi ricorrenti, ricordi intrusivi, reazioni di attivazione quando si ricorda un trauma, ecc.); sintomi di evitamento (evitare tutto ciò che ricorda il trauma, la disconnessione, la disperazione, l'amnesia, ecc.); e sintomi di overactivation (risposta di startle, insonnia, preoccupazione anticipatoria, ansia, ecc.).

Ma se comprendiamo il trauma come un continuum, abarcaríamos intero spettro, dai traumi con grande "T", come spiegato in EMDR, vale a dire gli eventi della vita straordinari e terribilmente traumatico a trauma con "t" piccolo, o mettere in un altro modo, eventi minori di bassa intensità di stress, ma che avvengono su base giornaliera e ripetuta, dando origine a un'esposizione quotidiana in cui l'esperienza e il disagio che generano sono normalizzati. E naturalmente tutte le possibili combinazioni tra entrambi.

Ovviamente in questo caso, gli effetti del trauma complesso sono più profonde, insidioso e persistente e sono alla base di molti disturbi, secondo Cook et al, il complesso trauma sarebbe all'origine di disturbi dell'attaccamento, ritardate maturativi livello biologico, Disturbi della regolazione dell'affetto, disturbi dissociativi, disturbo comportamentale e controllo dell'impulso. Difficoltà a livello cognitivo e infine bassa stima e distorsione del sé. Cioè, una vasta gamma di disfunzioni.

D: Come lavori in Vitaliza e quali tecniche usare per trattare i casi di trauma??

Nella nostra lunga traiettoria di approccio traumatico, in Vitaliza abbiamo sviluppato un intervento integrato, che include un triangolo con tre vortici; regolazione fisiologica e del sistema nervoso centrale per Biofeedback e Neurofeedback un lato, lo sviluppo delle risorse di auto-consapevolezza e rilassamento con consapevolezza o consapevolezza altro, e per chiudere il triangolo, l'intervento volto a integrare esperienze che ci hanno condotto ai sintomi del presente attraverso psicoterapie incentrate sull'elaborazione dal corpo, "botton-up" come EMDR, sensorimotor o altro.

Pertanto, in generale, l'intervento terapeutico è accompagnato da sessioni individuali di bio-neurofeedback e sessioni di mindup di gruppo.

Q: Puoi spiegare cos'è Neurofeedback??

Definire il neurofeedback in poche righe non è facile. Parlare di Neurofeedback è parlare di neuroterapia, un trattamento che cerca di regolare o modificare la funzione del cervello, agendo direttamente su di esso. Non affronta i processi psicologici stessi, ma gli stati neurobiologici sottostanti. Cerca la regolazione della SNC mediante attrezzature progettate per esso, con il conseguente impatto sui processi psicologici sottostanti.

Tecnicamente, quindi, il Neurofeedback è una formazione che agisce sull'attività elettrofisiologica che permette alla persona di essere a conoscenza della loro attività cerebrale e modificarlo, ottenendo non invasive miglioramenti duraturi nel tempo con problemi di ansia, lo stress modo, mancanza di concentrazione e / o memoria, attenzione, iperattività e molti altri.

Q: E terapia EMDR?

L'EMDR (rielaborazione e desensibilizzazione attraverso il movimento oculare) è un approccio psicoterapeutico integrativo mirato soprattutto all'intervento con il trauma. Essa si basa sul modello di sistema teorico Adaptive Information Processing, secondo la quale gran parte della psicopatologia è dovuta a esperienze al di là di noi sia di intensità o di continuità o di entrambi e sono in grado di elaborare in modo corretto.

L'elaborazione incompleta o disfunzionale di esperienze di vita traumatiche o disturbanti indebolisce la capacità della persona di integrare queste esperienze in modo adattivo.

Tecnicamente, l'EMDR cerca di stimolare quel sistema di elaborazione adattiva per rielaborare e integrare correttamente tali esperienze traumatiche attraverso protocolli strutturati che includono movimenti oculari o altre forme di stimolazione bilaterale..

È un approccio centrato sul paziente. In un certo senso, il terapeuta stimola i meccanismi di guarigione che sono alla base del soggetto stesso. Trauma in questo senso sarebbe una brutta esperienza travolgente codificato, e attraverso le varie fasi di intervento con EMDR il paziente accettare la ferita elaborato disfunzionale, e di integrare nuove informazioni o accettare di informazioni che non è stato precedentemente in grado di accedere , fino all'integrazione delle esperienze traumatiche o disturbanti.

D: Sia Neurofeedback che EMDR sono efficaci per il trattamento di qualsiasi disturbo psicologico??

È sempre bene ricordare che in psicoterapia non ci sono panacee e che nessun intervento serve ad alleviare tutti i disturbi e, a sua volta, che tutti gli interventi servono ad alleviare alcuni. L'arte del terapeuta è trovare la forma e l'intervento più appropriati per ogni paziente. Non tutti rispondono allo stesso modo, sapere come adattarsi al paziente e trovare un modo per raggiungerlo è la grande sfida di ogni professionista.

Per quanto riguarda Neurofeedback, la ricerca lo conferma come un intervento efficace con l'ADHD e l'epilessia e questo è confermato da istituzioni come l'American Academy of Pediatrics e altri. È efficace come abbiamo già detto in tutto ciò che ha a che fare con ansia, stress, mancanza di concentrazione e / o memoria, attenzione e iperattività. Ci sono segni incoraggianti anche nell'autismo, mal di testa, insonnia, abuso di sostanze, dolore cronico, ecc..

Per quanto riguarda EMDR è un modello psicoterapeutico con grande evidenza empirica in Spagna sono state effettuate solo e stanno portando numerosi studi di ricerca sulla EMDR, compresa la ricerca condotta culminante nel disturbo bipolare ha avuto grande riconoscimento internazionale.

E 'un approccio di scelta per molti trattamenti, come ad esempio un trauma (come è ovvio), dipendenze, ansia e disturbo di panico, disturbo da stress post-traumatico, controllo degli impulsi, problemi psicosomatici, dolore patologico, etc..

D'altra Laso EMDR è stato riconosciuto come un trattamento efficace per il PTSD (Disturbo da stress post-traumatico dalla American Psychological Association (APA) e l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) e molte altre linee guida cliniche.

trauma allegato non è fuori di questo lavoro di ricerca, in particolare nel nostro centro in vitalizza, stanno conducendo un'indagine per verificare le sinergie tra i due interventi, Neurofeedback e EMDR trauma dell'abbandono con i bambini adottati.

Q: Pensi che queste tecniche siano conosciute nel nostro paese? È necessario informare il pubblico in merito ai suoi benefici?

A livello di divulgazione, EMDR ha più presenza nel nostro paese di Neurofeedback, anche se in entrambi i casi c'è ancora molto lavoro da fare.

Sebbene Bio e Neurofeedback abbiano già un lungo viaggio, il loro sbarco in Spagna risale sicuramente a qualche anno fa. In questo senso egli è nato della Società Spagnola di Bio e Neurofeedback (SEBINE), di cui sono presidente, con l'obiettivo di fornire questo meraviglioso strumento terapeutico necessari standard di rigore empirica e pratica clinica correttamente approvato.

Per quanto riguarda l'EMDR, il lavoro dell'Associazione spagnola EMDR è stato fruttuoso e tenace. Oggi l'associazione ha quasi 2000 membri (tutti di salute) essendo una delle più grandi associazioni in Europa. Offre una formazione di qualità approvata e contrastata da migliaia di professionisti della salute.