Come sono le persone emotivamente distanti

Ci sono persone che sembrano metterti barriere invisibili per avvicinarsi a loro, non importa quante volte ci provi, non capisci. Puoi avere conversazioni che non portano da nessuna parte (o anche perché potresti non voler parlare o anche solo rispondere). È anche possibile che tu conosca persone con le quali puoi condividere molti momenti della tua vita ma quando tocchi emotivamente ... quella persona improvvisamente si chiude in banda e come se avesse un guscio è impossibile raggiungerlo.

¿Suona come ti sto dicendo? Se in questo momento qualcuno viene da te che vuoi dirigere, è molto probabile che tu abbia a che fare con una persona emotivamente distante, qualcosa che può avere un impatto negativo sulla tua relazione se non sai cosa stai affrontando. In questo articolo di psicologia online ti scopriremo come sono le persone emotivamente distanti così puoi imparare a relazionarti con loro.

1. Che cosa è una persona emotivamente distante
2. Perché sono così?
3. Come parlare ad una persona emotivamente distante
4. Coppia emotivamente distante: cosa fare?

Che cosa è una persona emotivamente distante

Persone che sono emotivamente distanti di solito mettono una grande distanza tra le persone e se stesso in modo che tendano a sembrare persone fredde a cui non importa nulla di ciò che li circonda a parte loro stessi. Questo tipo di persone oltre a mettere barriere emotive molto difficili da trasferire è difficile per loro stabilire legami emotivi solo per non dover avvicinarsi a chiunque emotivamente e quindi non sentirsi vulnerabili.

È possibile che se conosci qualcuno con queste caratteristiche noterai anche che gli manca empatia (o almeno sembra), sarà molto critico quasi senza compassione e anche a loro piace isolarsi e passare il tempo da soli. Voler trascorrere del tempo da solo non ti rende introverso perché in questo caso è la scelta della persona di essere distante, una persona introversa a sua volta ha semplicemente bisogno di tempo per mostrare come sono veramente senza barriere emotive.

Perché sono così?

Persone che sono sempre lontane emotivamente sono per qualcosa che è successo a loro in passato, probabilmente a causa di rapporti emotivi falliti nei loro legami più importanti, sia a causa di un cattivo rapporto con i loro genitori, i loro fratelli o persone dal loro ambiente più intimo nei loro primi anni di vita o nella loro infanzia.

Questo farà segni molto importanti e dolorosi sull'anima, che farà sì che questa persona si chiuda in banda non essere danneggiato di nuovo, sembra una persona fredda. Per questo motivo non comunicano i loro sentimenti e nascondono tutte le loro emozioni a tal punto che sembrano mancare loro. Ma non è proprio così, è solo una corazza quindi non fanno male.

Come parlare ad una persona emotivamente distante

Come abbiamo visto, una persona emotivamente distante ha spesso una barriera che impedisce alle persone di entrare nelle loro emozioni e, quindi, di sfruttare la loro vulnerabilità. Queste barriere vengono di solito create quasi inconsciamente come una sorta di meccanismo di difesa che impedisce loro di nuocervi, di nuovo.

Pertanto, parlare veramente con una persona con queste caratteristiche può essere complicato ma non impossibile. È importante guadagni la tua fiducia e che, soprattutto, ti mostri come una persona comprensiva con buone intenzioni.

Qui ti daremo alcuni consigli che ti permetteranno di avvicinarti a queste persone e stabilire relazioni sane e vere:

• Inizia nella tua zona di comfort: se vuoi parlare apertamente con una persona emotivamente distante, è importante che inizi di soppiatto. Non andare dritto al punto, ma iniziare a parlare di argomenti che sai che ti senti a tuo agio e sicuro. Mentre la conversazione prosegue, puoi iniziare a presentarti al vero argomento che vuoi affrontare, non prima.
• Pratica l'empatia: lo strumento migliore che hai a disposizione per quella persona per fidarti di te e aprirlo completamente è l'empatia. Mettiti nella loro pelle, cercando di parlare dal tuo punto di vista e senza pretese ti aiuterà a creare quella autentica e sincera connessione tra te.
• Non premere: una persona lontana e con barriere non vuole essere sotto pressione, quindi rispetta i suoi tempi e i suoi limiti. Non voglio graffiarlo o provocarlo come vuoi tu. È così, rispettalo e prova, dalla tua realtà, a migliorare il tuo rapporto passo dopo passo.

Coppia emotivamente distante: cosa fare?

Nel caso in cui la persona emotivamente distante sia il tuo partner, è importante tenere a mente una serie di suggerimenti che ti aiuteranno migliorare la tua relazione e creare un legame più forte. Per questo, in Psychology-Online ti daremo questi suggerimenti:

• Cerca di capire: È importante che non ti imponga al tuo partner, che lo capisci e che lo rispetti. Non voglio cambiare, cerca semplicemente di comunicare con lui o lei per assicurarti che il tuo rapporto sia più sano e più forte. Ma mai, mai, mai giudicarlo o pressarlo. A poco a poco, vedrai che ti sarà aperto e che sarà espresso più facilmente. Ma dagli tempo.
• Parla e comunica i tuoi sentimenti: per avere un buon rapporto con una coppia emotivamente distante è consigliabile che si predica con l'esempio. Cioè, invece di aspettare che lui ti parli, fallo da solo ed esprimiti apertamente. Creare questo tipo di relazione e conversazione tra di voi aiuterà il tuo partner a contare su di te, a poco a poco, quando hai una brutta giornata o quando c'è qualcosa che ti preoccupa.
• Passo dopo passo: Come abbiamo già detto, non si può forzare una persona con queste barriere perché l'unica cosa che otterrete è di sopraffarlo e sopraffarlo. Devi andare poco alla volta ed essere felice per ogni progresso e ogni miglior risultato che puoi ottenere nella tua relazione. ¡Tutto vale la pena!